子どもとママの『おやすみスプレー』を作りました♪
くにくに6347さんの
『メンズにお勧めの精油ブレンド』
の日記を読んでいて...
この精油の組み合わせは...
子ども&ママのおやすみ前のルームスプレーにいいよね♪
と思い...作りました。。。
作り方は簡単で...
20mlのスプレー容器に
無水エタノールを2ml
ミネラルウォーターを18ml
そして精油を...
ローマンカモミール 1滴。
ベルガモット 6滴。
ネロリ 1滴。
よ~く振って、混ぜてから...
お布団や枕...カーテンなどにスプレーします。
子ども用なので...
精油の滴数は少なめにしました。
大人だけで使う場合は、数滴増やして大丈夫です。
(あと8滴まで増やしても大丈夫です。)
消費期限は2ヶ月程度。
日にちが経つと香りが微妙に変わってくるので...
早めに使いきる方がいいと思います。
今回、私は...
無水エタノールを使わないで
ミネルラウォーターだけにしたので...
消費期限は、冷蔵庫で保管して1週間くらい。
カモミールとネロリは不眠のときに使うといい香り。
ベルガモットは『子ども部屋の香り』と言われている香りで...
3つとも...リラックスしたいときにおすすめの香りです☆
実を言うと...
先ほどブレンドの香りを試すのに...
がんがんスプレーしたので...
眠い~~~~(笑)
リラックスしすぎぃ~~~~(笑)
どれか1つでもこの精油を持っていたら...
ブレンドしなくても...1つの香りだけで
スプレーを作ってもいいと思います♪
ぜひぜひ...お手持ちの精油で試してみてはいかがでしょうか♪
アロマルームスプレーの作り方*レシピ* 一覧表(もくじ)⇒
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アロマ*レシピ*コーディネーターの
涼香(りょうか)です♪
たくさんあるアロマブログの中から
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