有酸素運動有無の是非../6月電気代↑?/5月のJRAお馬さん
今日の雨は、降ったり止んだりですが・・降る時の雨は大粒かもね..南南西の風 狩野川のライブカメラも雨粒だらけ昼前の雨雲のレーダーを見て、うちのカミさんは里山ウォーキング『お昼は作ってあるので!』と言い残し、カッパ持参で遁走。里山の山頂には登山者名簿あるので、自分の名前の日付に○付けて下山。しかし・・こんなお天気でも行くアホおばさんですねぇ。。。昨今、以前よりシカやイノシシも増えているようです。クマじゃないからいいけど。それでもウリボウと一緒のイノシシは怖いですからネ。昨年は、カミさんは登山名簿中2位の登山回数でした。365日中 340日前後は登頂してる。現状の常連者ウォーキング者(殆どが中高齢者)は総計280人位かなぁ・・・?1年の登山回数の集計は、現職のおばさん市会議員がやってくれているようだ。私も、3年位前までは週4日位で登ってましたけどね(^^ほぼ この里山の植物(野草).樹木の花を撮って、植物図鑑紛いも完成してるし。まぁ.あんなこんなで今は、運動不足の災いか登るのもシンドイ(笑ん~。。この運動不足の影響か・・尿酸(UA)7.1H 基準値は(3.6~7.0mg/dL) 数値が高くなれば、痛風が出て来るな.../もひとつ危ねぇ~なぁ..クレアチニン0.98mg/dL 基準値は(0.65~1.09mg/dL)総体的に・・有酸素運動と言うものが必要不可欠なのかもねぇ。(^^💦こんな言葉を想い出しました。。[富士山に登らない馬鹿に二度登る馬鹿]とは言え、若い頃の弾丸登山が5年で24回(今は無理ですな(笑))夏山登山でも、あんなに登山者が急増して 人の渋滞 誰もマイペースじゃ登れない。昨夜は、高校の県大会の記録をつらつらーっと見ていました。うん、確かに上には上が居て・下には下もいる。但し伸びしろは有りそうな人多し。更に進学しても、社会人になっても 今の一歩は確実に将来に繋がりますね。(^^vところでその深夜、お隣の工事現場の排水ポンプの音が五月蝿い!杭打ち工事終わって、地盤堀削工事が始まって凹地盤に水が溜まるその排水をしないと・・次の基礎土台の組み込み工事が出来ないしね...まぁ・・工期内にやらなきゃのプレッシャーもあるだろうし。人それぞれに喜怒哀楽があるのも人生だ。それから、行雲流水/日進月歩どちらが善いかも人それぞれですねぇ。6月分?から電気代も割引が無くなるの?元のような代金に戻すわけかな・・5月のお馬さん・・思ったより赤字だねぇ 欲を掻くほどに深みに嵌る「ごもっとも!」