いちごいちえ（一期一会）

全940件 (940件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 19 >

• 

  皇居ラン2回目　【第21回東日本国際駅伝大会に向けて】

  飲んだ勢いで駅伝参加を思いつき、(言いだしっぺなのさ。私)見るからに、ガリベン・頭脳派・文系のうちの部で声をかけて、3チーム12名の参加者。■東日本国際駅伝大会　10月3日(日)みんな朝から晩まで、机に向かってて、休日は疲れて寝てるらしい。私も他人事ではない。そんな中、皇居を走ろう!! とこれまた思いつき、近場の友人に声をかけて出かけてみたのが先週。意外と楽しいじゃん!!せっかくだから、声をかけた。みんな「靴がないーーー。」「着るものがないーー」←大丈夫か??そんな中、金曜日は3名の参加者。(含む私)最初の1キロはウォーキングしながら、あの夜景ステキー。この夜景幻想的ー!!前回は、ほぼこんな感じで、キャーキャー言ってたら終わった。金曜日も、こんな感じで歩いてた。。でもね。通り過ぎる走ってる人々を見てたらとっても格好良くて、引きずられるように、走りたいモードにスイッチが入り始めた。私「走ってくるわ!」同僚「きゃー。。私達も走るーーー!!」一歩を踏み出してみたら坂道だった。。げ・・・・いきなりきついじゃん!!同僚「ポポさーん。先に行ってくださいーー。上り坂無理ですぅぅ」私「おっしゃー。千鳥が淵か、桜田門あたりで会おうぜ!!」　同僚「いやーん。。男らしいーー」(「えぇ??」)←つっこみを入れる余裕がないから、そのまま流した(笑)いつも一人で、2キロ弱の往復を走ってるから、自分のペースを人と比べたことがない。　初めて人がいるところのラン。あれ・・・周りの人意外とゆっくりじゃん。わーん。このくらいのペースでいいんだーー。(←だから足が痛くなったりしてるんだね。)自己制御を知らずして走ると、体を壊すってことか。と妙に納得。目的地に到着して、走るひと影から同僚を探すけど・・・・なかなか見つからない。ピンクのシャツ。ピンクのシャツ。。あーん結構いるやん。携帯で連絡を取り合いやっと合流。誰かと走るときは、待ち合わせ場所をしっかり決めて、携帯を持ち歩くのがベストですな～。後は、誰か1人蛍光色を着てるといいかも。いつも、会社で着替えて、国際フォーラムのコインロッカーに荷物を入れて、走りに行く。ランニングステーションとかあるけど、めんどくさいし遠いのよね。ま、シャワーは浴びれないけど、トイレもキレイだし。帰りも楽だし。ちょっと寄り道して、30分1本勝負※で軽く飲んでいくのも悪くない。※30分くらいでサクッと飲んで帰ること。　飲んで帰りの電車がなくなったり飲みすぎるのを警戒する人向けの勧誘言葉です。←26歳の同僚に、この言葉が通じなかった(笑)昨日は、南大沢のアウトレットモールをブラブラ。何も買うつもりは無かったのに・・・・つい。。お店をブラブラしてたら、ロックオンして買っちゃった。。黄色いシャツ(蛍光色)は、1,200円(定価2,600)薄いランニングシャツなので、Tシャツの上に着れそう～。皇居ランのときの目印にいいかな。ピンクの ウィンドジャケット、腕の部分取り外しできるのよ。4,800円(定価10,395円)　最後の1着で、つい買ってしまった。これからの季節にいいよね。可愛いし。〈2010年春新商品〉45%OFF★adidas(アディダス)コンバーチブル ウィンドジャケット［レディースランニングウェア］ランニングクラブ※返品不可※【送料無料_0906】【smtb-MS】ま、そんなこんなで、違うジャンルのお買い物を楽しみながら過ごしてます。エントリーした大会。初心者はやっぱり、5キロがいいところでしょ。来年は、ハーフに出てみたいけど、今年は大会ってどんなものかを見にいくついでに、走るって感じかな・・うふふ。■11月21日(日)横須賀シーサイドマラソン　(5キロ)　　ハーフ・10キロは早々に定員に達したため、とりあえず空いてた5キロでエントリー。　近場に泊まって楽をしようと思ったけど、どこも空いてないです。(泣)　朝、6時半出発で頑張ります。■12月19(日)神宮外苑駅伝　　(1人5キロ×4)　　国立競技場スタート　これは距離が長いこともあって1チームやっと編成できました。　　可愛く、メイド服で走る??と勧誘中ですが、どうだか・・(笑)■2月20日(日)青梅マラソン　(10キロ)　　これは、東京マラソン外れたときようにヘッジで押さえました。　　限定Tシャツつきの申し込みは終了してますが、まだ一般の参加は間に合いました。　    9月7日午後5時(募集開始9日目)現在のエントリー状況  　　(定員は30kmが15,000人、10kmが5,000人)　　30ｋｍの部　13,311人　　　10ｋｍの部　3,672人　なりたい自分の夢のカレンダーに、色を塗ってるような不思議な気分だ。　未来は自分がつくるんだな。全く走れない私でも、エントリーは出来るしね。明日も、いいことあるといいね～♪ 

  September 12, 2010

• 見えない線

  暑気払いで、浴びるように日本酒を飲み、二日酔いです。（飲み放題だとつい…(笑)） 暑い日の二日酔いは厄介だ。もう、日本酒とは縁を切ろうと思う。 ま、そんな飲み会の日、うちの大ボス（猛犬いや猛虎…）が、こんな話をしてた。 うちのベッドには線がある。ダブルベッドに寝るのは、奥様と二人。 夏は、クールシーツが2枚並べられ、タオルケットも2枚。冬場は、羽毛布団が2枚になる。。 見えない線を越えると、大変な事になると。 あーうちと同じだ！σ(^◇^;)。。。 見えない境界線（360度）の攻防の果て、ベッドを独占しているのは私。（ダンナは和室で大の字で転がってる） 昔は暑くても寒くても、しがみついていたかったのに、今は【抱き枕】と深い関係。 快眠の為には、陣地を確保しなくちゃね。 あるベッドメーカーが、長生き夫婦（70歳以上）に調査した所、ツインベッドや別々の部屋で寝て夫婦が半数以上だったそうだ。 【別々のいい所】 ・自分のペースで朝までグッスリ眠れる。 ・相手の寝息が気にならない） 【一緒のいい所】 安心感 相手の体調不良に気付く 夫婦円満は、快眠から生まれるようだ。 今日も、いいことあるといいね～♪

  September 7, 2010

• 覚えてしまった！

  皇居を歩き､走った日､覚えた事がある｡■汗だくになった後の飲むﾋﾞｰﾙ！もう最高っす｡今回は､国際ﾌｫｰﾗﾑで野外ｼﾞｬｽﾞﾌｨｽﾃｨﾊﾞﾙがあったから､野外で頂きました｡今度は､ｺﾝﾋﾞﾆで、ﾋﾞｰﾙとつまみ買って野外で飲もうね～っ！酔っ払って呂律が回らなくなりながら…熱く語るあたし達でした｡（40歳過ぎても、気持ちは女子大生）ｽﾎﾟｰﾂの後に､ﾋﾞｰﾙを飲むと､【更に汗だく】になるのを初めて知った真夏の夜｡■この日のﾋﾞｰﾙは､ちょっぴり大人の味がした｡（汗が入ってしょっぱい(笑)）今日も､いいことあるといいね～♪

  September 6, 2010

• 今日は、皇居でウォーキング

  暑い夏も終盤に差掛り…とは思えない残暑が続いています。 横浜マラソンに申込もうと張り切ってましたが、初日で締め切られ、エントリー出来ませんでした。残念！ 一緒に参加する予定だった友人と、何処にエントリーするか模索中です。この際、旅行も兼ねて遠い所に行く？ ネットを見る→あぁ…締切り。ま、短距離10キロなので何かあるでしょう。仕事の後、会社のトイレで着替えて、皇居を一周してこようと思います。走らないで、歩き余力を残しながら、仕事をしないと！締切り2本。頑張ります。 今日も、いいことあるといいね～♪

  September 3, 2010

• 

  大地への恵【置き土産】

  ハイキングのつもりでいったら、登山だったあの日。こんな事があった。※箱根の乙女口～乙女峠(標高1,005ｍ)への道にて立ちはだかる木々。ロープ沿いに、岩や木の畝の間を登る。ダンナはルンルン♪私もルンルン♪険しい山道だけど、楽しい山登り。だが、登る岩の段差はお腹に響くらしい。 ダンナ「ポポちゃーん。トイレ」 私「あるわけないじゃん！その辺ですればいいじゃん」 ダンナ「違うの【大】なの」私「……………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(^_^;)」私「我慢する？」ダンナ「ムリムリムリムリムリムリムリムリムリムリ」私 「しゃーない」(^_^;) 　（バックの中をひっくり返して、ありったけのティッシュを渡す。） ダンナ「どこがいいと思う？」私「あの辺かな」　（知らんがな…木の影沢山あるし…）ダンナ「見張ってて！」私（誰も来ないってば）　・・・・・・・・・・・・・・・・・・ちょっとずつ距離を取る私。ダンナ「ポポちゃーん！気持ちいいよぅ～!!!」ちょっとずつ距離を伸ばす、私の背中に、ダンナの(喜びの)雄叫びが…刺さる。ダンナ「生まれて初めて木陰で【大】を経験したよ」　　　　「虫が集ってくるんだよ」 　　　　「自然に帰るんだね」　　　　「見つけられちゃうかな…」普段あまりしゃべらないのに、急にテンションが上がってました。(笑)山中のトイレは、草むらと木陰。山登り通は、使いかけのトイレットペーパーの芯を抜いて、つぶしてビニール袋に入れて持って行くそうです。出血した時に、血を拭いたり消毒するのにも使えて重宝するそうです。（百名山を制覇した、うちの母談）ちなみにティッシュやトイレットペーパーは持って帰るそうです。(ジップロックに入れれば大丈夫)皆さまも、ハイキングコースに行く時は、使いかけのトイレットペーパーの芯を抜いて、つぶしたの持って行くといいですよ～♪私は、草むらで【小】するのにためらいがあって、且つ、ティシュも枯渇してしまったため、水分を余り取らず、脱水症状になりまして・・下山後ダウンしました。。(だからあまり写真がにゃい)ティシュ沢山持っていけばよかった。。葉っぱは、さすがに・・ね。(^_^;)下品なお話で大変失礼致しました・・・。ちくわもらったんだ～♪普段゛ちくわ゛を使わないけど、オクラが安いから・・って、オクラとちくわの和え物を作ってたんだ。その余りをおすそ分け♪オクラと竹輪の梅紫蘇和え　　暑い夏にさっぱりした、梅味の和え物です。※梅干が切れてたので、梅肉チューブで代用しました。Oh!みつみつさんのレシピです。。オクラ料理を色々ご存知で、とっても助かってます。今、体が欲している系のお料理・・・ねばねば系とか、つるつる系とか自分のレパートリーが無くて作らなかったのですが、とっても美味しそうなので色々試させていただいてます。。明日もいいことあるといいね～♪(by ぽーにゃん)

  August 31, 2010

• 

  箱根でウォーク【堂ヶ島渓谷遊歩道】とオクラの料理

  夏の日差しは思ったよりも強かった。【日焼け後の上腕二頭筋】日焼け止めを忘れた代償はこんな感じです。。補正のためにめくり上げてます。そして思ったよりも、貧弱だったワタシの足。。【筋肉つけなきゃ!!】ダンナはホテルマンだから、一日中立ち仕事をしているだけあって健脚だ。筋肉痛にもならない。。(すごいじゃん!!)私の足はヨレヨレ。。筋肉痛バリバリだから、湿布ハリまくってしのいでまーす。地図では見たことがあったけど、中々行くことが出来なかった堂ヶ島渓谷遊歩道。現地では、チェンバレンの散歩道というそうです。箱根に行く方は多いけど、意外と知られていない穴場です。夏休みの土曜日なのに1,5キロの散策コースですれ違ったのは、4名。うーん。行楽地なのにガラガラです。暑い時期は、美術館に行ったり遊覧船に乗ったりしてあまり歩かないもんね。【行き方】箱根登山鉄道の宮の下駅で降りて、郵便局の隣にある観光案内所で堂ヶ島渓谷遊歩道への行き方などを詳しく教えてもらえます。イラスト入りのマップをいただくと、イメージしやすいと思います。～宮下駅にコインロッカーがあるので、荷物を入れて身軽な恰好で出かけるといいと思います。(お水を忘れずに。。川の水は飲めませーん。)ちょっとした散策コースですが、ハイヒールやミュールなどは辞めたほうが良さそうです。だって、こんな山道コースもあったりしますしね。左側は崖になってます。水のせせらぎを聞きながらの散策は、涼しげで足取りも軽くなります。(昨日、登山をしたから、スキップ出来ちゃうくらい楽チンです)森林を前にポーズを取るわたし。(～長渕剛風。。)温泉場でもらうタオルは、とってもやわらかくて首に巻いたり頭に巻いたり・・・とっても重宝します。深呼吸～♪。。。様々なポーズを取る私を呆れ顔で、シャッター押すダンナ。頑張りました。(だって、こんな背景で写真取れる機会、あまりないしね。。)堂ヶ島渓谷遊歩道の出口には、日帰り温泉の「てのゆ」があります。夏場の日帰り温泉は、空いてましたよ～。。一汗流すにはピッタリです。。涼しいのイメージ。どこまでも続く道カメラ持ってきて良かった～♪まだ体力がないから、歩くのが精一杯で写真を撮れないけど、この写真が一番気に入ってます。。ohみつみつさんから教わった、オクラのチーズ焼き。オクラを塩もみして、半分に切ってとろけるチーズかけて焼いた後にかつお節とちょっとお醤油かけるだけ。。もう簡単なのに美味しくて我が家で最近良く登場します。マヨネーズかけて焼いても美味しいのよね～♪ これも、みつみつさんのレシピ。とろねばジャポンがけ(トマトが無かったのでミョウガで代用。)暑い夏には最高です～♪とろねばジャポンのバリエーションは広がってます。オクラをどう料理していいか・・・わからん。。レベルの私にはありがたい特集でした。暑い夏は、オクラのネバネバで体力つけて乗り切っちゃいましょう～♪明日もいいことあるといいね～♪(by ポーにゃん)今日も、かわゆい～(^・^)

  August 29, 2010

• 乙女かよ！

  ふくらはぎが、笑う感覚って久し振りだ。森林浴をしながらの散策って魅力的だよね～♪ とルンルンで金時山に向かった。 【筋肉痛の原因】 ■降りるバス停を間違えた（正解：乙女峠。誤：乙女口） 次のバスは1時間後。お店も見当たらない、自動車道だ。 コースの表示は、ハイキングコース。 乙女峠までの道のりは、健康な男性で40分程度の簡易なコースです 「よし！取り敢えず乙女峠（1,344ｍ）まで歩こう！」 が… 【何処が乙女じゃ～！】という突っ込みが、お似合いの中級者向けのコースでした。（写真ご参考） σ(^◇^;)。。。 余りにもヘビー過ぎて、金時山は断念して、乙女口（登り）→乙女峠（下り）→乙女峠バス停 で帰って来ました。 足を45度以上上げないと、先に進めないような、経験を最近してないから、足がガクガク。走る筋肉と山登りの筋肉って違うのね～♪ 明日は、寄り道せずに家に帰りまーす。 明日もいいことあるといいね♪

  August 27, 2010

• 猛暑から避難【by箱根】

  暑い時は､涼しい山に行くのがいい｡出発の日､ﾀﾞﾝﾅは､まだ寝てたい｡っていうから､大掃除に着手した｡私､ｷｯﾁﾝﾊｲﾀ～大好きなのよ｡それから重曹やらｸｴﾝ酸を使って大掃除｡ついでにお風呂でｶﾋﾞｷﾗｰああ…もう止まらない｡夢中になると､まぜるな危険同士が排水口で混ざったりすることがある｡■結果【あｰん…頭いたｰい】【気持ちﾜﾙｰｲ】となる｡ﾀﾞﾝﾅもまだ寝てたから､私も横になった｡目覚めた時間16時…（いやｰん｡）猛ﾀﾞｯｼｭで､ﾀﾞﾝﾅを起こして､旅路へと急ぐ｡OH！NO！ (･ω･;)(;･ω･)//*/*//*/*////*/*//*/*////*/*//*/*//駅の【窓口】で､ﾛﾏﾝｽｶｰ特急券と乗車券を買って､改札へ駆け足で………■改札機【ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ♪この乗車券では､ご乗車できません】私｢え？？｣※ｷｬｰ乗車日が､あさってになってる｡あと7分でﾛﾏﾝｽｶｰ出ちゃう！ﾀﾞﾝﾅ登場｢さっき買った切符なんだ！何とかしろよ！修正すりゃｰいいだろう｣（吠えました｡大声でﾐﾅﾐの帝王風）駅員さん｢修正は窓口でお願いします｣（10人くらい並んでる所を指差す）←火に油を注いだﾀﾞﾝﾅ更に吠えたてるが､時間がないので､私｢乗車券を払い戻して､お金を受け取って！｣（すぐ出来るよね！と駅員さんに念を押して）私は券売機に行って切符を手にした｡※払い戻し中もﾀﾞﾝﾅの遠吠え聞こえたが､今日は頼もしかった｡(笑)（でも､周囲の皆さま失礼致しました｡）■【窓口】で切符を買ったら､日付をちゃんと見なくちゃね～｡今日は､大涌谷から湖尻（芦ﾉ湖）をﾊｲｷﾝｸﾞ｡明日は金時山に登るぞ～｡明日も､いいことあるといいね～♪（あｰん､ﾎﾟｰにゃんに会いたい～）

  August 26, 2010

• 

  暑いけど、ウォーキング

  平日じゃないと、出来ないことをやっておこう。平日のコストコに行く!!もう、憧れちゃいます。土日は、カートを押すのも一苦労なくらい混んでるし、人が多くて酔ってしまいそうな時がある。だから、平日に休みが取れたときは、コストコに行くのさ!!でも、暑い・・・電車にするか、バスにするか、タクシーにするか。マジで悩む。うーん。弱った足腰のためには、自転車か歩きだよな。。うーん。ピンポーン。宅急便です。←おぉぉ。ランニングのウェアが届いたぞ!! 30%OFF♪☆あざやかなパープルのリーフ柄がとってもCool☆スプリング・マラソン応援セール♪　runners route【30%OFF!!】ランナーズルート♪honoluluフーデッドランニングドレス(パープル)runners routeきゃー。。着たい～♪着て走ってみたいー。→ならば、着て出かけてみよう。ヒップバックに、クーラー対策用のウェアとアームカバーを入れて用意万端。　　　着用後のあ・たちカーブミラーに映してみた。 わからん?? まだ、体が出来上がってないのでポヨポヨな私。ま、サンドレスにスパッツ穿いてるってことで。ま、真夏日に歩いたり走るひとはいませんね～。森林浴をする人も、見当たりません。。。。。そんな暑さの中、走る気にはなれず、ひたすら歩いた。えっちら・おっちら・・・・・コストコまで上り坂たっぷりの3.5キロ。頑張りました。コストコで涼んだら、サクッと帰るはずがレジに行ったら、こんなものを手にしていた。グラム198円の牛サーロインステーキかたまり(米国産)=　1,441円グラナパダーノパウダー/ 600ｇ入り=1,998円  ←これ高かった。。(^_^;)VAAMパウダー32袋　/1袋あたり91.5円　=2,928円　←これは、携帯で市場調査したので最安値。平日は、ガラガラでいいですね。レジも並ばないし試食も沢山しちゃいました。←3周して試食した(笑)コストコを後にしてペットフォレストに行き、ポーにゃんが喜びそうなドライフードを買って帰りました。歩きです。歩き。。 張り切って歩いてたら、また足に激痛が・・・・・もう、なりふり構ってられません。コンビニでゲットした、凍ったジュースでアイシング中。家に帰って、アイシング。近所のスーパーでもらった氷がこういう時に役立ちます。私の大根足・・・・まだまだ修行が足りないようです。^m^今日の合計走行(歩き)距離・・・・8.9ｋｍ。コストコ内を3周くらいくまなく歩いたのを入れると10ｋｍくらいかも～。よく頑張りました。(^_^)vママが買ってきてくれた、犬用のドライフード。鳥のササミは美味しかったし、ピスタチオもまあまあだったよ。でもさ、納豆のドライフードはまるでダメだったよ!!　(ごめんね。。豆系好きかと思ったよ。)今日は、いいことあるといいね～♪(by ポーにゃん)※明日は、箱根に行こうと思うので旅路からアップ予定でーす。

  August 24, 2010

• 

  結構なお手前

  暑いから、ジョギングよりもウォーキンク゛の時間が多い。ジョギングは10分～15分くらいで、ウォーキングは60分くらい。一日、10分～15分走るだけでも、お肌の調子がいいのよね。老廃物が放出されて肌にハリツヤが出てきます。(月1回くらいで通っているマッサージ屋さんにも驚かれた。)ただ、運動不足で足腰が弱った私には、筋肉を意識できて、筋力をサポートするスパッツやタイツが必需品だ。骨盤が喜ぶサポーターを発見した。股関節や腰がスグに痛くなるけど、この手のものを見につけると不思議と弱くなった腰も自然に伸びる。一番のお気に入りは、cw-xのレボリューションモデルのタイツ。<これはメンズ>○激安!!楽天最安値に挑戦中！★ 送料無料★【ワコール cwx】CW-Xメンズレボリューションモデル HXO589【CW-X_10_レボリューション】※メール便不可【smtb-k】【w3】【楽ギフ_包装】【0816_送料無料】<これはレディース>○激安!!楽天最安値に挑戦中！★送料無料★【ワコール cwx】CW-Xレディースレボリューションモデル HXY189【CW-X_10_サポートギア】【smtb-k】【w3】※メール便不可【楽ギフ_包装】【0816_送料無料】ただ夏場は長いタイツは暑いから、今、短いスパッツを取り寄せ中です。●激安!!楽天最安値に挑戦中！★送料無料★【ワコール cwx】CW-Xレディーススタビライクス（セミロング）HZY146【CW-X_10_サポートギア】【smtb-k】【w3】※メール便不可【楽ギフ_包装】アシックスの腰バランスシリーズも良い感じです。骨盤が喜びます。仕事中や家事をしてるとにも、腰が安定して骨盤の居心地がとってもいいです。アウトレットモールなんかだと、旧モデルを30％オフ～70％オフで購入できます。※980円でsサイズが売ってたけど、さすがに入らなかった・・・(^_^;)アシックス W'S腰バランスショートタイツ XA3605 レディース【smtb-MS】 20%OFF!【送料無料】腰バランスショートタイツ レディースコアバランスタイツ！アシックス W'S腰バランスショートタイツ XA3605 レディース【smtb-MS】骨盤が気になると、人の行動も気になる。電車の中で・・・私はイスに座っている。おじ様がつり革につかまって前に立った。ちょっとお腹が出た貫禄がある、ロマンスグレーのおじ様だった。首のストレッチを始めた。ボキボキ。。(うーん。凝ってるようですね～)肩甲骨のストレッチも始めた(うーん。伸びて気持ち良さそうです。)それから、両手を腰において・・・・・ 腰を回す・回す。。。。グリン・グリン・・・グリン・グリン右回し→左回し→前→後ろ→右→左(伸びて気持ちいい～。。って感じで結構深めに回してました。)骨盤も喜んでいるようです。 でもね、前・後ろ→前・後ろ・・・・これをを繰り返すと、ちょっと公俗良序に反するような気がするし、座ってる私の目の前に、股間が接近してきてドキドキするから辞めてくださーい(^_^;)その光景が、可笑しくて、笑い声を咳でごまかしながら、うつむいて耐えました。。(頭に股間がぶつかっても、おじ様が痛いだけよね。ぷぷ) 郊外のロードサイドには大型電機店がある。運動した後のマッサージは最高です。<ご自由にお試しください>・・・・・そうですか。ならばやってみよう。最近は、足の裏～手の平～全身くまなくマッサージしてくれるんですね。メカの中に力持ちの小人が入っているのでは・・・と思うくらいの匠の技にウトウトしちゃいました。メカの極とエアーマジックでハイクラスリラクゼーション。マッサージチェアー・リラックスソリューションSKS-4500でも、結構なお値段ですね。今日も、いいことあるといいね～♪　(by たそがれ中の、ポーにゃんより)

  August 24, 2010

• 

  夏休みウォーカーと看板のない名店(下町キッチンときわ・新富町)

  ここ最近、忙しかった。毎日、チーン。南無阿弥陀仏・・・になってしまう企画書。あまりにもボツになりすぎると、脳ミソが麻痺してきて、本筋が不明な状態に陥る。ま、たたき台をみんなで、モミクチャにして作り上げるものだから仕方ないんだけどね。そんなモミクチャの真っ最中で、夏休みが取れる気がしなくて諦めてたら上司がどーしても、今週、沖縄に行きたかったらしく、上司「ポポちゃんも休んでいいよ～♪」私「きゃー。マジ～。でもこの仕事が・・・あぁぁ(-_-;)」上司「何とかなるでしょ。一週間遅れても死ぬことはないでしょ(死ぬ＝訴訟)」私「確かに。。きゃー。マジ～。バンザーイ」急に取れた休みだから、予定はもちろんない。現実逃避できる、お金のかからない手段として、ジョギングやウォーキングは最適。軽い達成感もある。やれば出来るじゃんアタチ・・(^・^)ってね。走り始めて、1ヵ月ですが腹は着実に凹んできてます。これはお・ど・ろ・き。張り切って、朝7時からジョギング(10分)＋ウォーキング60分したら、あーん。足首痛い。今、アイシング中です。ジップロックに氷を入れたのをハンカチで止めて冷やす。足は高くしてた方がいいので、テーブルの上に置いてパソコン打ってます。。大昔、器械体操をやってたから、捻挫なんてしょっちゅうでヘッチャラなんだけど、こんなにも軽い運動で捻挫をしてしまう、自分の年と体力の衰えを自覚しました。深い開脚屈伸や、ラジオ体操も結構キツイのですが・・・(笑)せっかくなので、下記の出場を予定してます。(含む抽選)10月3日の東日本国際駅伝(3キロ)12月5日の横浜マラソン(10キロ)2月東京マラソン(10キロ)・・当たればだけど命が大事なので、無理はせずMaxは10キロにしました。※横浜マラソンの受付は9月1日から。東京マラソンの締め切りは8月31日。 先日、行ったお店。下町キッチンときわ　03-3552-4081　東京都中央区湊3-12 24歳の食べ盛りで飲めない若者と、40代の飲み盛りのオバちゃん・おじちゃんの計5名。テレビ取材も良く入る、看板のない美味しいお店です。。街角のキッチンって感じです。が・・・食べ盛りの若者にメニューを任せたら、揚げ物のオンパレード。つまみにするには、重すぎだぞ～♪アジフライ。トンカツ。ハムカツが有名なのですが、目を離したスキに食べられてしまいました。小ドンブリのハヤシライス、ハムカツ＋ハヤシライスの丼ぶりも美味しいです。飲み盛りの人には、物足りないどころか、胃もたれを起こしそうなボリュームですが、食べ盛りの若者と飲み屋に行って、ドキドキするよりは、こっちの方が格段にお安く済みます。場所は築地の奥所にありますが、この地図を片手にタクシーに乗るのがいいと思います。東京駅からタクシー(980円)くらいです。席数が少ない(20席くらい)なので、混み具合を確認して行くのがベストです。注) ご家族経営なので、その日の状況によっては残念な空気が漂っていますので。　　　接客に厳しい目線をお持ちの方は、不愉快になる可能性大なので注意してください。　　　(↑特にうちのダンナ(笑)・・恐ろしくて、連れて行けません。)明日も、いいことあるといいね～♪(by ぽーにゃん)

  August 23, 2010

• 

  マッサージ好きにゃん♪

  ジョギング用のウェアに着替えてから、早くも2時間が経過した。出不精だから、走り出すのに勇気がいるのよね。。暑さは、Maxの時間帯になってきた。ますます勇気がいる。昨日は、炎天下13時半に走り始め、15分走ったところでウォーキングに切替た。米軍基地をグルーッと廻ってみよう!! 張り切って、ウォーキンク゛。基地はどどーん。。と広いから景色も変わらず、歩いても歩いても進んでいる気がしない。辛いぞ!! ウォーキング。歩いてるだけなのに。。家から持ってきた水も底を尽き、公園で補給した水も底を尽き仕方ないので、自動販売機の前へ。ウェストポーチには、200円入ってる。よーし(^・^)ん?? おいおい。。110円かよ～。1本しか飲めないじゃん。とピッタリしたお金しか持たなかったことを後悔する。そして、公園の水飲み場のありがたさを身にしみるこの頃でした。1周7キロを、タラタラと休みながら1時間半くらい。必死の形相で歩いたポポでした。(運動不足だったから、仕方ないよね。)初心者マークがついた、ビギナーランナーの冒険は続くのでした。  暑いけど、皆さんはいかがお過ごしですか? ボクは、夏痩せしてましたが、毎日ひまわりの種をくれるので、ちょっと体重が戻ってきました。あとね、ママが、鶏肉や豚肉をくちゅくちゅ噛んでやわらかくした後で、食べさせてくれるのも嬉しいです。(←と言ってると信じてる(笑))最近ボクは、このスミが好きなんだ～♪こうやって顔をうずめてると・・・・ママが、背中の線ラインを中心にマッサージしてくれるんだ～♪たまに、カモミールローマンウォーターをシュッシュっとかけてから、マッサージしてくれるのが、超好き。。(←と言ってると信じてる(笑))あーん。そこそこ。。そこをもっと～♪うーん。。気持ちいいな～♪今日も、いいことあるといいね～♪(by ポーにゃん)さて、走ってきますか・・・・・・。きっと、10分しか走れないぞ・・。でもいっか。。^m^

  August 22, 2010

• 車内（電車）で見たセミ

  今年は､ｾﾐが多いような気がする｡鳴り響くｾﾐ声で､暑さが倍増するけど､｢暑いけど頑張れ～｣と、ｴｰﾙを送られてるような…錯覚に陥る｡それは野外の場合だ｡先日､電車の車内に紛れこんだｾﾐがいた｡ﾊﾟﾆｯｸ状態で乱舞する､ｾﾐ｡逃げ惑う人々｡ ｾﾐは､何処かに､つかまって止まりたいのだ｡でも車内で止まれるのは､人｡飛ぶ→誰かの背中に止まる→悲鳴→飛ぶ→誰かの足に止まる→悲鳴→飛ぶかなりのﾊﾟﾆｯｸ状態｡■ｾﾐ→ｺﾞｷﾌﾞﾘのような扱いになってきた｡車内は､ｾﾐの行く手を目で追って｡防御体勢を整える人でいっぱいだ｡とある瞬間､ｾﾐが､ｻﾗﾘｰﾏﾝの胸元に､止まった｡その人は､ﾋﾞｸともせず､扇子で顔をあおいでる｡■ｾﾐがﾌﾞﾛｰﾁに見える｡｡(笑)扇子をﾊﾟﾀﾊﾟﾀしながら、その人は【ﾊﾟｼｯと手でｾﾐを捕まえた｡】車内に｢ﾋｨ～｣｢ｵｰ｣といった声が上がる｡（なんて、冷静なの？）ﾋｰﾛｰ状態のその人は､右手でｾﾐを持ち､左手で扇子をﾊﾟﾀﾊﾟﾀ｡余裕だ｡大人だ｡その人は､次の駅で車外に出て､ｾﾐを解き放った｡ ｢ありがとう～｣と旋回したかどうかは､謎だが､自分の胸元にｾﾐが止まった時に｢ﾊﾟｼｯ｣って捕まえられるだろうか…｡と｢逃げ惑う人…その1｣だった､自分を振り返った帰り道でした｡今日も､いいことあるといいね♪

  August 20, 2010

• 効果の程は…【パワーバランス】

  流行りものは､試してみたいﾀｲﾌﾟだ｡特に､健康ｸﾞｯﾂ系には､目がない｡でも夢中になる期間は､2日～1ヶ月(笑)｡ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ中に見つけたｼﾘｺﾝのﾌﾞﾚｽﾚｯﾄ｡■【ﾊﾟﾜｰ･ﾊﾞﾗﾝｽ】･肩凝りや腰痛に効く｡･柔軟性がよくなる｡･運動能力の向上･世界のｱｽﾘｰﾄも愛用･日本に上陸し､喜びの声がｿﾞｸｿﾞｸと！購買欲を駆り立てる､殺し文句が目白押し｡あｰん！買っちゃえ！こういう時は潔い｡昨日､我が家に来たﾊﾟﾜｰﾊﾞﾗﾝｽを身に着けて､隣り駅まで軽くｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ｡■期待値･限りなく､沸き上がるｽﾀﾐﾅ･膝の痛みが嘘のように消える｡･筋肉痛にならない｡ ■結果いつもと同じ（だよねσ(^◇^;)。。。）過度な期待はせず､でも念のため､今日も着けて出勤してまｰす｡※写真は私のｼﾞｮｸﾞﾙｰﾄ！（信号がない一本道）今日も､いいことあるといいね♪

  August 19, 2010

• 皇居ランナー

  会社帰りに、皇居の周りを駆け抜けるランナーを友達と見物に行った。 ■丸の内界隈に勤めるランナーが、風を切って走り抜ける。 目的は、ランニングの格好を見るため。ジャージにＴシャツで走るのに限界を感じ、最近の傾向を見たかった。 ■そこは、常夏の海辺にあるリゾートかと思うくらい、華やかだ。特に女性陣は人目を引く。 可愛いな～。地元で可愛い格好で走ってる人を、見たことないな～。目立つだろうな。ちょっと、冒険してみようかな～♪ 走る時間は、ご飯の支度が終わった夜9時半から、10時半の間、30分くらい。その時間に走るのは、大抵サラリーマンのおじさまか、高校生くらい。みんなジャージなのよね～。 うふふ…私、地元のファッションリーダーになるわ！！ 買い回りでポイント10倍時に、買い物する口実を見つけてニンマリ… 久々に、ポチっに力が入りました！ 明日も、いいことあるといいね(・ω・)ノ

  August 17, 2010

• 宴にて

  研修の写真を取りに行った。若いピチピチの28～30歳くらいの若者（男子）向けの研修風景だ。 打ち上げは、居酒屋で講師陣と一緒だった。講師陣は40歳～50歳のおっちゃんが10人。私は紅一点だ。ま、それなりに楽しい。 トイレに行った帰り、研修を受けた若者がいた。手を降ったら反応があり、手招きされた。（え？座っていいの？） 若者4人の間に座った。 ジャニーズばりだ。みんな営業バリバリだから、目がキラキラしてる。 昔は営業だったから、「危険な出来事シリーズ」なんて話題で偉い盛り上がった。 う…おじさんチームから、お迎えが来た。（あーん…戻りたくない。） 連れ戻されたσ(^◇^;)。。。 「ポポ！何にやけてるんだ」 「何だか、満足そうじゃないか」 「ホストクラブ帰りみたいだぞ」 笑顔でうなずく（否定しないわ。ホストクラブは、行った事ないけど） 営業のおじさん達の悲哀を、うわの空で聞きながら、若者が言ってた 【なりたい自分がわからない】 【あこがれる人物像がいないから、会社がつまらない】 そんな話を思い出してた。 ■なんて受け身なの？ 【なりたい人がいなかったら、自分があこがれられる人になればいい。】と説教したけど、通じたかな…。ヾ(^_^; 今日も、いいことあるといいね～♪

  August 16, 2010

• 濃厚チーズソースつけめん（三ツ矢堂製麺）

  下北沢に行った。美容院のお兄さんが、お勧めのラーメン屋ー三ツ矢製麺に行った。 夏はやっぱりつけめんよね。。 そのままのつけ汁は、柚子入りのしょうゆ味。 （これだけでも美味しい） チーズを入れると、超濃厚なスープに変わる。 初めての味だ。麺が無くなったら、薄める白濁のスープを入れて飲む。 （塩分取りすぎ～と天の声がしたが、今日は無視した） ■思わぬ誤算■ ■店員さんが、そろってイケメンだった。大変、目の保養になりました。 照れちゃって、会計の時、目のやり場に困っちゃったよσ(^◇^;)。。。 明日も、いいことあるといいね♪ ※チーズソースは、麺に絡めて使うそうです。

  August 14, 2010

• 向日葵～♪

  現実逃避したくなると､ﾍﾟﾃﾞｨｷｭｱを塗る｡ （人に頼むと楽でいい）…うちは田舎なので安くやってもらえる｡）旦那には､理解出来ない出費なので内緒だ｡先日､ついに突っ込みが来た｡ﾀﾞﾝﾅ｢ﾎﾟﾎﾟちゃん！爪に､なんか付いてる！｣私｢えぇ～？何だろう｡｣（すっとぼける）ﾀﾞﾝﾅ｢ひゃ～！模様じゃん｡（ﾋﾏﾜﾘよ､ﾋﾏﾜﾘ）｣私｢あ､これね｡可愛いｼｰﾙがあったから､貼ってみた（うっそ～）｣ﾀﾞﾝﾅ｢ｷﾗｷﾗしたのも？｣私｢（あ､それってｽﾄｰﾝの事ね）うん｡ｼｰﾙ｡最近のｼｰﾙは良く出来てるのよ（そんなﾘｱﾙなｼｰﾙがあったら､ｽｸﾞに買うわ～）｣ﾀﾞﾝﾅ｢ふぅｰん｣ｱﾚ？思ったより､すんなり…｡足指には､興味ないもんね｡ﾍﾟﾃﾞｨｷｭｱは､持ち運びができるｱｰﾄだ｡小さなｷｬﾝﾊﾟｽに､ﾃﾞｻﾞｲﾝを落としてもらうと､足元からﾊﾟﾜｰがみなぎるよう｡（今回は､向日葵を細筆で描いてもらった｡）ﾈｲﾘｽﾄさんの言葉｡私は自分の身に起こった事を運命だと思ってます｡どうして､こうなったって｢どう考えても仕方ない事｣は【運命（さだめ）で決められてた｡】って割り切るんです｡そうするｽｯと軽くなるんです｡彼女は､23歳になったばかり｡素晴らしい人生観を持ってますね｡あたちも頑張ろうっと！今日も､いいことあるといいね～♪

  August 13, 2010

• 形式的

  ﾏﾆｭｱﾙ世代があるという｡（20～30代前半）ﾏﾆｭｱﾙ通りに､非の打ち所がないくらい､完璧な応対はできる｡器用だ｡大抵は､それでいい｡ ﾃｷﾊﾟｷとこなさないといけない｡ﾏﾆｭｱﾙ世代の悩み｡臨機応変な対応が､出来ない｡何故なら､ﾏﾆｭｱﾙに書いてないから｡■お客さまのお怒り｢機械的だ！｣｢なんて､形式的なんだ！｣要は､雑談力が欠けてるから、素っ気無い対応で、勘に触ってしまうらしい｡うーん。私には、雑談が出来ないって事が、分からない｡ｼﾞｪﾈﾚｰｼｮﾝｷﾞｬｯﾌﾟ？雑談って､楽しいと思うけどな～♪（たまに、アンドロイド？みたいな営業の人いるよねー）どうも､個性を出して､失敗し挫ける事に、恐怖を覚えるようだ｡■負けるな若人今日も､いい事あるといいね(^-^)v※写真は銀座の中華屋さんでみかけた色紙です。「膝まくら させてたはずが 尻の下」

  August 12, 2010

• ボスを囲むランチ

  大きいボスは、とても怖い。相当、弁が立つ「兵」が次々に論破されて、なぎ倒される。逃げ場が無くなるまで、真綿で首を締めるように、追詰めて論破するから、「兵」のうちひしがれ度は、ＭＡＸ。スーパー頭がいい。 ボス、見た目はゴリラなので、ゴリーとしよう。 ゴリーのランチタイムは、いつも上司と一緒。そんなある日、 「部の皆（若者）とご飯食べたい～。少人数で外で、沢山しゃべりたいな～♪」とゴリー。 ■うろたえる部下 丸の内周辺のお店で、8人の予約を5日間に振り分けてスケジュール押さえる…。 ゴリーと普段しゃべった事がないから、素顔が分からない。ランチが終わる度に、明かされる素顔。申し送り事項のように、どんどん情報が蓄積される。 50歳のゴリー 毎朝5時に起床。30分くらい走る。時間節約の為に、ジャージのまま寝る。（パワーの源は、ランニング） ゴリーの子供時代。 爆竹（Ｂ2）でよく遊んだ。色んなものを爆破して楽しむ。かえるとかザリガニとか。 男子～「やりました。爆竹であんなこと。そんなこと」 ～盛り上がる。 女子どん引き… （食事中は、ソフトな話にしてください！）σ(^◇^;)。。。 ■爆竹で爆破=言葉で論破 やんちゃな子供が、言葉を武器に変えたら、偉くなれるのかも知れない。 今日もいいこと、あるといいね♪

  August 11, 2010

• 女子会の怪

  うちの会社には、縁故で採用された人がいる。 女性の場合は、大抵、本社で大事にされてる事が多い。見た目は女優さん。（ほしの あきが上品なお嬢様になった感じ）お召し物も、高貴な感じの34歳独身だ。ラムちゃんとしよう。 【女子会にて】 夕食に、ホテルのブッフェに行った 女子4人が集ったら、彼や旦那の話になる。 「ラムちゃんって、彼いるの？」「綺麗だから、男が、ほっとかないでしょう。」「引く手あまたって、ラムちゃんみたいな人の事言うんだよね。」「実は、彼と暮らしてたりして～。ラムちゃん毎日見てたら、幸せだろうね。」 【会話のキャッチボールイメージ】 ラム「いや～なかなか出会いが無くて…。紹介してください～」 【実際】 ラムちゃんの顔色が暗くなり、席を立ちトイレに行った。 【残り3人】 「アレ？なんかまずい事言った？あたし達。いつもの会話だよね」 「うんうん。彼氏トーク厳禁なのかな～」 ～30分経過～ 「うーん。わからんもういなくなって、30分以上経ってるよ」 ～トイレに呼びに行く。 ラム「大丈夫でーす」 私（大丈夫じゃ、ねーだろう！） 戻ってきたラムちゃんに、いやーごめんね。おばちゃん達、直球で会話しちゃうからね。ごめんね。（一応、謝ってみた） ラム「大丈夫です」 私（大丈夫じゃないよね。絶対（苦笑）） 彼氏トークがＮＧになると、女子の会話は盛り下がる。 【ラムちゃんの話題】 ラム「どうして銀行は金利を上げないんですか？」「分からないから、聞いてるんです」 （ラムちゃんは、銀行員～ルルル～♪） 【すべる話だらけ】女子会だった（笑) 今日は、いい事あるといいね～♪

  August 10, 2010

• 盆踊り～♪

  今まで、地域に密着する機会が、あまりなかった。今回、盆踊りの裏方をやったり、自治会の会合に出たり、マンションの管理組合の役員になったり。結構、貴重な体験をしちょります。 今、地域を仕切ってるのは、高齢者。（時間あるからね。） ネット社会とは、無縁で、人海戦術で非効率な事が多いけど、なんか人情的でほのぼのした、時間を過ごした。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 盆踊りの役割分担で【接待】（接待…何？）に、なってハッピ着て【きょとん】と立ち尽くしてた。「ビール出して」「おつまみ準備！」。と掛け声がかかり、おどおどと動き出す。 議員さんとか、銀行とか地元の名士が寄付金を持参して、陣中見舞があるようだ。 後は、仕切ってるお姉さま・お兄さまのお友達。（老人会の会合？） 駆け付け一杯。ちょっと引っ掛かけていなくなる人が殆ど。でも、数ヵ所、場末のスナック状態になってた。（からまれゾーン） 「お姉ちゃん！おかわり」「一緒に飲もう」「 笑顔よ！笑顔！（顔が、引きつってただろうな…） 夜も更けて21時。（あと1時間）来客が途切れた事もあり、ようやく盆踊りの曲が聞こえて来た。 「月が～♪出たでーた♪月がぁ出たぁ♪ヨイヨイ（炭坑節）」 あ…血が騒ぐ(*'o'*) 周りを見た。 やっぱり、血が騒いでる人がいる。 目が合った。「（行く？）（うんうん）」踊る時は、言葉は要らない。 ～踊る・踊る～ 軽いエアロビなんですね。盆踊りって。運動不足のアタシには、ちとキツかった。(笑)汗だくになりながら、真夏の夜は更けて行きました。 今日も、いいことあるといいね(^O^)／C□☆

  August 9, 2010

• 祭りだ！祭りだぁ～♪

  はい｡今日も暑いっす｡朝から､夏祭りの準備で､ｽﾀﾝﾊﾞｲしてました｡つい､うっかり自治会の当番になっちゃったのよね｡たまには､地域貢献活動もいいかな～｡と思ったけど意外とｲﾍﾞﾝﾄが多くて､休みが返上になるのが､ちょっと大変…｡きゅうり100本の浅漬け作ったり､お茶碗洗ったり｡仕事と違って女の園だから新鮮だわ。ぷぷ。（平均60歳…私かなり若手です｡ぷぷ）ま､明日の夜番は､笑顔でお断りしたけど、今日は､ﾄｺﾄﾝ付き合うわよ～♪今日もいいことあるといいねσ(^◇^;)｡｡｡

  August 7, 2010

• 筋肉痛かと思ったら

  発熱前の関節痛でした。 【いやーん！ムカつくー！】 なんて時は、取り敢えず10分～20分くらい走る。汗と一緒にストレスが流れ、軽い疲労感でサクッと寝れる。 だけど、疲れが溜まってたのよね。仕事+（プラス）走る。まだ、体が慣れていないようです。 昨日は、39度超えてたから、さすがに休みましたが、今日は大丈夫！ マスクしていざ会社へ！咳が出るから、マスクしてると楽なんだけど… かゆいε=ヾ(;゜ロ゜)ノ 鼻の下がムズムズして かゆいε=ヾ(;゜ロ゜)ノ 夏仕様のク‐ルダウンマスクとか、鼻水自動吸収マスクが出来たら、即効で買うんだけどな～。 なんて、ぼやきつつ… 会社に向かってます。 （締切りがなければ、会社を休みたかったぁ…） 今日は、いいことあるといいね～♪

  August 5, 2010

• 

  お客さまは神様・・・とはいえ

  本社の企画ラインにいると、お客さまとほとんど接触はない。資料についての、問い合わせ電話が来るくらい。今日、たまーにしか鳴らない、その問い合わせ電話が鳴り響いた。電話の主は、超凄腕のクレーマーだった。「問い合わせ先が違います・・・」と言っても聞いてくれない。内容は言いがかり。「責任取れらんかいオラー」「訴えたるからな」「謝らんかボケー」「問い合わせ先が違うんですが・・・」がやっぱり通じない。この暑い中、2時間キレ続けてるテンションの高さに驚きました。普通じゃない考えの人が存在するのも分かったし、ちょっとでも、ビビッた雰囲気を取ると舐められるのも分かった。キレるダンナで慣れてるから、大抵へっちゃらなんだけど、ドスの聞いた関西弁で怒鳴られるのは久々で、正直ビビりました。2時間経過した時点で「営業妨害行為として、警察に通報します」って言っていい。って指示が出て、ひと段落。疲れたよ～。そして、ボケ・カスを連呼されて、ちょっと傷つきました。。若い時は上司に変わってもらえたけど、私の上司に代わるときは、最終手段だから変わってもらえないのよね。シクシク。。中間管理職って辛い・・・よね。 がんばれ!!　ワ・タ・シ!!※問い合わせの電話は封鎖しましょうって、ボスを説得中です。気を取り直して・・・道端でニャンコ発見!! ノラちゃん。暑いけどがんばれ～奥にも・・ニャンコがぁ。ノラのニャンコは、目チカラが強いですね。。近くに来るなよ!!オーラが凄く出てました。明日は、いいことあるといいね♪　(by ポーにゃん)

  August 2, 2010

• 

  東日本国際駅伝に参加するぞー!!

  こんにちは。暑いですね～。東京マラソンのボランティアに参加してから、会社でアスリート計画が始まりました。まずは、手始めに駅伝に出てみようってことで、24人の部なんですが、4人1組男女混成チーム編成のため、出ようよ!!と勧誘しやっと12人集まりました。第21回東日本国際駅伝　期　　日2010年10月3日（日）雨天決行会　　場相模原市相模補給廠 （JR横浜線・相模原駅裏／米陸軍相模補給廠）主催/運営神奈川県走友会連盟（Organizer／神奈川マラソン・東日本国際親善マラソン）共　　催DIRECTORATE OF MORALE,WELFARE AND RECREATION (DMWR)女子4名　男子　8名　計12名　応援が12名(含む家族)盛り上がってますぅ。5キロ→5キロ→3キロ→2キロ　　どこの区間を走るか・・・大人気ないけど2キロの争奪戦なのよね。。■チーム名　「あれは今は昔チーム」「若さで勝負」「スーパーアスリート」の3チーム。私は、「あれは今は昔チーム」に入り、仮装してアンカーで走る予定です。まー。。運動してない人が走ると、走るたびに体中筋肉痛なのよね。せんねん灸がこの頃手放せませんわ。。もぐさが直接肌に触れないやさしいお灸せんねん灸オフ竹生島ソフト灸　70点入り初心者は、緑色のお灸からスタートするといいそうですよ。 ホテルニューオオタニ　の館内にある、オカムラガーデンコートショールームで開催中の「PARTY　PARTY」。開催期間： 2010年7月21日（水）～8月6日（金）10：00～18：00（日曜、祝日は除く）会場：オカムラ　ガーデンコートショールーム〒102-0094　東京都千代田区紀尾井町４-１ニューオータニ・ガーデンコート３F　［地図］カメラ持って行くと楽しいですよ～。「PARTY　PARTY」で撮った写真です。。　友達と行ったので、パーティの飲み物を試飲させていただきました。非日常の「PARTY　PARTY」。こんなコ゜ージャスなパーティ。。一度は出てみたいよな～。キラキラ★キラメキ★暑い日にちょっと、涼んで過ごせる穴場スポットでした。 暑い日は、やっぱりこれだよね。なぜか、そうめんが大好きなのよ。うちのポーにゃん。枝豆ならいくらでも!!えだまめの中でも、茶豆が好きなようです。ホッペがパンパンになるまでがっつきます。。明日もいいことあるといいね～♪　(by ポーにゃん)

  August 1, 2010

• 

  カーク・フランクリンのライブに行ったよ～♪　by ビルボート東京

  お暑うございます。。。熱帯夜続きでついに、寝室にクーラーを入れてしまいました。あまりクーラー好きじゃないので、入れたくなかったんだけどね。そんな中、カーク・フランクリンのライブに行ってきました。席がなかなか取れなくて、キャンセル待ちしてたら、2階カウンター席が取れた。値段は、13,000円。←躊躇しました(^_^;)「きっと、いい席なのよ。そうだわ。そうに違いない。」と無理やり納得させて・・・暑い中、えっちらおっちら。。六本木まで足を運んだ。カーク・フランクリンって、ゴスペル界のカリスマなんです。グラミー賞も取ってるし、唄って踊れるシンガーだから目で見ても楽しい。今は、ゴスペルをやっていないから、情報源はYou　tubeのみ。そんな私でも、知ってる曲があって良かった♪★備忘録★September 　　～最初はこの曲。アースウィンドもいいけど、カークアレンジもいいっす。imagine me　　～　本物のシンガーの歌声に感動、思わず涙目。Looking for you　　～この曲は全員総立ちでノリノリ。。Brighter Day  ～これ好きなんだけど、やらなかったよな。。確か。Lean On Me　～　会場のみんなで、カークの指揮で大合唱。みんなそれぞれのパートで唄ってたから　　　　　　　　　　　　ハモッて迫力あったわ。ゴスペラーズとコラボした曲です。Revolution　～　ドゥ　ユワナ　レボルショ　「ウォウォ!!」　ウォウォの合いの手が入れられて満足>>トータルで1時間半。一人で行ったけど、狂喜乱舞状態の会場に同化して大満足。こんなサプライズもあった。カーク・フランクリンが、ステージから降りて、2階席に駆け上がってきた。おぉぉぉ。。チャーンス。2階席の一番端にいた私。両手を広げてカークを待ち構えた。ハグよ。ハグ。。「Give Me HUG!! 」　はい。しっかりカークを、受け止めました。5秒くらい、しっかりハグした。筋肉質でお風呂上りのような香りがしました。。「13,000円高かったけど、元取ったね。」と天使の声が聞こえました。うふふ。どこに行くのもカメラ持っていくので、六本木で取った写真。「雰囲気は涼しい」「水しぶきに、とどろく歓喜の声」ミッドタウンのイベントで、毎日夜7時半～　8時半～の2回　(各15分くらい)水と光と音のアート「MIDTOWN WATER WORKS」が行われてます。「ドドーン　1」ドドーン2「ファイナル　ドドーン」本気で、ミストどころではなく、ジャバーンと水がかかってますのでお出かけの時は、雨具や着替えを持参された方がいいかも～♪　「なんかくれるの??」　～スタミノールあげるよ。ワーイ。うまうま～。。明日もいいことあるといいね～♪　by ポーにゃん

  July 25, 2010

• 

  日本写真美術館「世界報道写真展2010」にて

  暑い3連休でしたね。灼熱のアスファルト。湯気が出そうなくらい地上を熱してます。世の中の3連休は、ホテルマンのダンナには稼ぎ時シーズンだったりして休みが合わない。そんなときは、一人上手でやり過ごす。恵比寿にある、日本写真美術館に初めて行った。日傘なしで行ったので、脳天クラクラです。エビスガーデンプレース内にあるので、すぐに分かります。知り合いが「世界報道写真展2010」を絶賛してたから興味本位で足を運んでみました。中に入って写真みてると・・・・心を打たれ、胸がキュンとして、鳥肌がザザーっと立つような写真のオンパレード。R15級のどぎついリアルな写真が多いので、心臓が弱い方やご高齢の方は心の準備をしっかりしてお出かけください。いつもは、図録を購入するのですが今回は、夢に出てきそうだったので辞めました。。(小心者)世界報道写真展2010会　期： 2010年6月12日 ( 土 ) ～ 8月8日 ( 日 ) 休館日：毎週月曜日（休館日が祝日・振替休日の場合はその翌日） 料　金：一般 700（560）円／学生 600（480）円／中高生・65歳以上 400（320）円 個人的に気に入った写真■題名　: 脱毛処理後、自分の胸をチェックするクリストファー　(作者　ゼットネルソン)■私流サブタイトル　: 「青年(男前)が脱毛後の自分の胸元を、手鏡に映してご満悦な姿」※ネットで公開されている写真かな・・と思って探してみましたが、ないですね。 それにしても暑い。暑い日はやっぱり。。。水分補給。あ!!! 。。ここはエビスよエビス。。地図を見たら、ビアー工場が近くにあるじゃない。。わーい。。 暑い日だったから、意外と空いてました。サラーっと、館内を見てさらっとね。。でも目に留まった「美味しいんぼ」これ読んでから、エビスビールにハマったのよね。　←昔のデザインはこんな感じだったね。いよいよ祝杯の時が。。。←とりあえず、ビールのめるぞっていう祝杯。店員さんの「お一人様ですか?」の問いかけに、余裕で「えぇ」と笑顔で返し、しっぽりと、いただくビール。エビス最高!! と一人で上機嫌なポポでした。「恵比寿さまったら、福耳～♪ 」酔っぱらって撮った写真です。「私も映りターイ♪」※ポーチ下げてるのアタチミラコー　酔っ払いが見た世界♪秘め事を抱えているようで、一人遊びは面白い。帰りにマッサージ行って、ラーメン食べて、充実した一日でした。　でも、ラーメンを注文するときに、ガーリックフライを頼むと、テンコ盛りで出されることがあるので、気をつけましょう。私は、こっそり残りを袋に入れて持って帰りました。(小さいジップロックをパックに入れておくと、意外と役立つのよね～。)明日もいいことあるといいね～♪暑いから、クーラーかけすぎて風邪引かないようにね。by ポーニャン 

  July 20, 2010

• あげあげ

  こにゃにゃちは。 新幹線でみかけた風景でーす。 真似してみたーい。 できないけろ。ぷぷσ(^◇^;)。。。 ポポロンでした～♪

  July 9, 2010

• 

  マネ展～三菱一号館美術館

  今日は久々に早く帰れたので、会社の近くの美術館にフラっと立ち寄った。行ったのは三菱一号館美術館のマネ展いつも、美術館に行くとサラっと゛流し見゛してしまうのですが、マネの人生を感じながら、絵を見てるとグッと引き込まれます。一番良かったのは、美術館内装です。部屋がいくつもあってレプリカだけど暖炉があったり、照明も程よく暖かい光線を放っている。ちょっとタイムスリップして、印象派の時代に迷いこんだような部屋のデザイン。実際に社交界のお宅にいるような錯覚になります。ちょっと離れて見ると、タイムスリップ感満喫できますよ。。7月25日まで開催中だからもう一度行って見たいな～。見終わったらテンションが上がってしまい、つい買ってしまったもの・・・↑ポストカードを飾るイーゼル　1,800円↑ポストカードを飾ったところ。(いいんじゃない!!)  タンスの肥やしになったポストカードを飾って楽しめそうです。一筆せん。。かなり持ってるのに又買ってしまった・・・(一冊450円)会社で他の部署に資料を持って行くときに「お手数おかけしますがよろしくお願いします。ぽぽろんより。」って書くと仕事がうまく進むのよね。。一筆せん重宝します。マネ展のカタログ　2,500円ともっと知りたいマネ　1,800円。実際に見た絵を見ながら、マネの生きた時代を知るのにいい本です。明日からは、ご飯に味噌乗せて、つつましく暮らそうと思います。今度は、オルセー美術館展にも行ってみたいな。では、最後にポーにゃんの写真を少し。。お鼻ドアップ!!　「ひゃっほう!!」飛べるかな～明日もいいことあるといいね～♪(By ポーにゃん)※あ・・ホコ天じゃなくてイカ天でした。いかすバンド天国の略だそうです。　ホコ天だったら。。。。。。。歩行者天国の省略じゃんね。。(笑)

  May 28, 2010

• 

  ラオス・フィスティバル　2010 !!

  こにゃにゃちは・・。。毎日が、サンバ!!な日々を送ってました。サンバ　←この曲が毎日頭の中をグルグルしてる感じ。このままじゃいかんな～。心がさび付いてしまう。最近、ちょっと遠い地のマッサージ屋さんの予約を取って、そこの町をぶらついて気分転換したりしてる。ダンナと休日が合わないので一人遊びが上手になります。先日は、渋谷のマッサージ屋さんに行った。オズモールのクチコミを見ながら新しい場所を探求してます。渋谷だし、代々木公園でラオスのフィスティバルに行ってみよう!!と思いブラブラと歩いた。午前中は、秋篠殿下もいらっしゃったそうです。2日間のイベントで、11万人くらい来場者があったそうです。(結構有名なんですね。)フルーツのお店これって、ドリアンだっけ??わーい。日本にいるのに、タイ料理が食べられる!! 日本語がちょっぴりしか通じない現地の方々が料理を作ってます。夕飯時だったから、お店の前は長蛇の列。ウーン。。さっき喫茶店でサンドイッチ食べたのが悔やまれます。スパイシーなソーセージ。ちょっぴり辛いけど、超ウマウマです。これと、タイ焼きそばを食べました。イベント会場では、カブキロックスが舞台に立ってました。(ホコ天でデビューした人たちだね。)「お江戸♪(ラオス最高!!)」とラオスを歌詞に盛り込みながら、熱唱。(うふふ)40歳前後の人々がどんどん集まってきてて盛り上がってました。うーん。こんなに楽しいイベントがあるなんて知らなかった。ラオスってどこにあるんだっけ??　な状態でも楽しめるイベント。また行ってみたいっす。※ラオスってどんな国？(ラオス国家観光庁HPより)アンコールワットのように壮大な遺跡があるわけでなし。エメラルドグリーンの海が広がっているわけでもなし。タイのトムヤンクンのような名の知れた料理があるわけでもない。かつて、ランサーン王国として統一されたこの国は、その後、フランスのインドシナ連邦に編入された。フランスによる統治やインドシナの戦火に巻き込まれるという歴史を経て、1975年「ラオス人民民主共和国」は誕生した。今もなお、海外からの経済援助に頼っているが、この国で暮らす人々の心は豊かさで満ちており、溢れんばかりの微笑みで、いつも私達を迎えてくれる。 ラオスの地図←(クリック)次の大きな異国イベントは、ナマステ　インディア　フィスティバル　2010のようです。9月25日(土)26日(日)行ってみようっと♪「ナマステ・インディア」は、1993年から年一回開催されている、インドを丸ごと体験できる日本で最も大きなインド・フェスティバルです。日本最大級のインドのイベントでもあるそうです。ボクも元気よくモリモリ。。食べてまーす。明日も、いいことあるといいね～♪　 

  May 23, 2010

• 

  芝桜まつり(相模川)

  パソコンのにらめっこの日々。体コチコチでガチガチ。ちょっと伸びをしだだけでバリバリ音がする。最近、愛を語られることもないので心もガチガチ。(一応人妻)ウーン。どうにかしなくては。マッサージに行こう。ま、そこそこのイケメンに愛でてもらい(※普通のマッサージ)みなぎる英気!!これは、どこかに行かなくては!! とカメラを持って電車に乗ってちっちゃな駅(相模線相武台下駅)に降りた。紫に染まる大地パープルライン町を盛り上げるために数年前から始めた、植え込みが今の時期満開になり芝桜ラインが広がります。1400メートルは圧巻です。「かくれんぼ」芝桜まつりって案内があったから、盛り上がってるんだろうな～。と思って降り立った駅。えぇぇ?? 間違えた?? と思うくらい静かです。でも、ちっちゃな縦看板があって、会場まで歩いていけます。20分くらい歩いたかな。凧揚げ会場と同じなので、この看板を見ながら歩くと会場に到着できます。「本番前の骨格」後2週間で、テレビニュースにも出る大だこ上げがあります。ギリギリ芝桜も見れるかと思いますので、お近くにいらしたときは是非お立ち寄りください。相模の大凧。結構有名です。。(^_^)v「ちょーだい!!」ポーにゃんは、おねだり上手です。つぶらな瞳でこのポーズされると飼い主はメロメロです。「うまうま～」最近のお気に入りはスタミノール。ひまわりのタネよりも好物なのよね。美味しい!! の顔。可愛いね。明日も、いいことあるといいね!!(by ポーにゃん)

  April 18, 2010

• 

  【サーモス・シャトルシェフ】お鍋にポン!!

  仕事の谷間には早く帰ることにしている。明日でも大丈夫なことはあさってでも大丈夫。と、無理やり納得させて会社のパソコンを閉じた。わーい。最近悩み悩んで買った、シャトルシェフを使って何か作ろう!!我が家には、シャトルシェフが2台あります。手抜き主婦の強い味方です。2人家族だからまとめて作っておきたいけど、うちのダンナは同じ料理を続けて食べてくれない。食べる分だけ作れる、ミニシャトルシェフを買った。使い勝手が良いので、その後、2.6リットルの小型シャトルシェフを買った。もし、気に入らなかったら実家にあげよう。(実家にはいろんな、おさがりがあるのよね～)私は朝早いので、12時半くらいに寝てしまうがダンナはいつも終電。中身があるときは、「ポストイット」でアピール。温め直ししなくても大丈夫。しっかり保温されてるので、温かいまま食べれます。初めて茶碗蒸し作った。おぉ。。なんて簡単なんだ。2分沸騰させてお鍋にポン!!後はふたして待っただけなのに出来たよ。すこ゜ーい。。こっちの小さい鍋は、いつもスープや味噌汁を作って入れてます。今日は昨日のカボチャの煮っ転がしを手で握りつぶして※※よく手を洗えば大丈夫!!牛乳・コンソメ・水を適当に入れて、1分くらい沸騰させたらお鍋にポン!!おぉぉ!!じっくり煮込んだポタージュが出来ました。ゆっくりお風呂に入る時間が出来て嬉しい～♪圧力鍋もいいけど、この鍋もいいよ～。今夢中です。シャトルシェフミニ（KPO-1200）カラー：シャンパンゴールドシャトルシェフミニ（KPO-1200）カ...送料無料　　サーモス　シャトルシェフ　　　KPX-2501先日撮った夜桜「雨を待つ花 」振り出しそうな曇り空が、夜色に変わった時に撮りました。「横断中　見上げた空」明日もいいとあるといいね～♪　By　ポーにゃん!! (かわいく撮れてよかったね。ポーにゃん!!) 

  April 5, 2010

• 

  男前がオンパレードでも・・・

  こにゃにゃちは。。毎日22時くらいまで仕事をしてましたもんで、家に帰ったらご飯をつくってお風呂はいって寝るのみ。・・・そんなこんなで、やっと家でパソコンを開けました。 ストレスMaxの私が広告代理店を選ぶ担当になるとどうなるか。。ちなみに心境はこんな感じです。■男前が追い詰められたときの表情が好き。■男前に昔こっぴどいフラ方をしたので、ちょっと根に持ってる。■上司にボコボコにされて、ちょっとはけ口を探してる。大手の代理店は男前のオンパレード。小さい代理店は、スピードが速い。営業のセンスもいい。柔軟な対応をしてくれる。抜群にいい。大手に頼んで逆ハーレムを楽しむほど余裕がないスケジュールなので、選んだのは小さい代理店。ま、当然、大手代理店に報告したところ激しい抵抗が。順々に偉い人が訪問してきてなんとかしようとする。・・・・・・そのヒマがあったら質の高い仕事をしようよ。弱気なイケメンくん→中間管理職のイケメン(桜井　翔)→とても偉いイケメン(タクマ　シンのよう)偉い人も男前なんだね。でも、ストレスMaxの私には逆効果でして・・・・追い詰めて愉しむ。。。言い訳無用。(以前の仕事で大手にミスがあったのも・・断る原因)追い詰めて・・・愉しむ。　激詰めで・・・・愉しむ。うふふ。。ムチがあっても良かった。^m^はい。ちょっと性格悪いかも知れません。。「取れなかった仕事に固執しないで、斬新なアイデアで提案持ってきてね。」「斬新よ斬新!! バイバーイ!!」元営業バリバリの私は、他社の営業にとても厳しい。。ようだ。「ポーにゃん」の最近のお写真をちょろっと。。「お帰りにゃん」 うふふ。この顔が見たくて猛ダッシュで帰ってます。「目チカラアップ」 ドアップ。うふふ。良く見るとまつげあるのよね。「しがみつく 」何が見えるのかな。ま、動き回わるハムスターとるのはとっても大変で左手にポーにゃんのっけて、右手でカメラ(一眼レフ)を持ってベストショットを狙う。手首の柔軟性が結構大事だったりします。※下手すると腰に来ます。はい。(↑指輪は薬指。。)今日も、いいことあるといいね～♪(By ポーにゃん)

  April 3, 2010

• 

  終わったよ。東京マラソン(ボランティア)

  寒かった。雨降りしきる中、走る皆さまの根性に頭が下がる思いでした。笑顔で走る人・手を振りながら走る人・ハイタッチで「イエーーイ」と走りすぎる人。さまざまに東京マラソンを堪能してて、輝いてました。電車の中で、ボランティアの恰好をした方の足元。クツを履く前にビニールで足をガードしてました。(ナイスアイデアです!!)休日の朝6時台なのに、電車は結構混んでました。集合して点呼取りはじめたころ。。同僚が着替えてました。もう・・・雨降ってるし、寒い。コートの上にレインコート。規定のジャケットを着るのもかじかんで一苦労。トラックから荷物を降ろすところ。。寒くてトイレに行ってたら、最初の車椅子走者がやってきました。その後、男子トップランナーがやってきて報道車も来た。良かったよ。DVDに録画してきたんだ～。テレビ中継。カメラが、こっち向いてる～。手をふった。最高の笑顔で。結果↓うぅ。。。。。。(米粒)※テレビ画面をカメラで取りました。(そら豆さん。。コマーシャルに入ってましたね。。)このトップランナーが通り過ぎた後、34,980人くらいが通り過ぎた。34,980人が通り過ぎるところは、テレビで映ってないけど壮観でしたよ～。走る人混み。。迫力がありました。人が多すぎて、芸能人を見つける所ではありませんでした。はい。 メンバーも多かったので、給水場に入りきれなかった私。やることがないので、テーブルの横でゴミ袋持ってた。ランナーが向かってくる。「水まだ残ってますけど処分してくださーい」ペットボトルを持って、結構向かってくる。 「水残っててもいいから、投げちゃってくださーい。」「水、投げ捨ててくださーい」と声かけたらガンガン、ペットボトルが集まって私の持つゴミ袋は大人気。 ペットボトルの水と雨でクツの中はぐちょぐちょ。指先はお風呂あがりみたいだった。「リーリーリー」盗塁しそうな友人の髪の毛もぐちょぐちょ。。一番最後の方の後ろで走ってた、収容バス。リタイアした方を乗せてゴールまで向かうそうです。中で手を振ってる方がいました。終了後、来年は晴れるといいね～。と一同。防水コンパクトカメラで行ったけど、レンズが雨に濡れてぼやーん。。(涙)(一番左前でピースしてるのアタチ)疲れたけど、すがすがしい雨上がりだった。来年もボランティアできたらいいな～。テレビでは味わえない臨場感。これは病みつきになりそうです。。。朝ご飯食べなかったので、おなかペコペコのあたし達。たまたま見つけた中華料理店で食事をした。源来酒家さん　マーボー麺とチーャーハンのハーフ＆ハーフ。(1,000円)杏仁豆腐に、「走」って描いてくれました。うふふ。東京マラソントークが炸裂してたからかな。平日は行列が出来るそうです。マーボー麺ちょっと辛かったけど美味しかったぁぁ。呼んだ??いつも、鼻が先に出てくる。。顔が出るのは最後。うふふ。何見てるのかな・・・。明日もいいことあるといいね～♪(ポーにゃん)※ランナーの皆さんお疲れさまでした。 

  February 28, 2010

• 

  いよいよ東京マラソン(ボランティア)

  明日に迫った東京マラソン。会社帰りに同僚とボランティアのウェアを受け取りに行った。私は7キロ地点で給水担当です。現地集合が朝7時だから朝5時起きなのだ。早起きが苦手な私。一緒に行く部署の友人2人にモーニングコールを頼んだ。(すまん)せっかくなので、ビックサイトで写真を撮ってきたのでアップしておきます。　ランナーの皆さまがゼッケンを受け取る会場の出口。一緒に行った友人をパチリ。。だんだんモデル慣れしてきたようです。ランナーを対象にスポンサーの出展ブースがわんさか。盛り上がってます!! ウェアのファッションショーもやってました。うーん。なんて可愛いウェアなんだ。ジャージで走ってたのにね。時代が変わるとウェアも進化するってことかしら。完走祈願ダルマ　700円完走祈願　お守り　600円良く考えますね。ランナーなら欲しかったかも。。うーん。こんな商売もあるんですね。確かに雄姿を残したい気持ち分かるわ。目に留まったのがこちら。良く出来たマネキンだな～。。うん。凄いぞ。。「きゃー。。毛並みまでリアルだ～。。」と近づいてみるオバちゃん2人。微妙にプルプルし始めたぁぁぁ～。。「きゃーーーー。生身の人間!! 」「キャーーーーー。」と騒ぐオバちゃん2人。周囲の皆さま失礼致しました。オバちゃんは、タダが好き。イベントブースでは色んな試供品がタダで配布されてた。きゃー。。pumaの簡易ショッピングバックが配られてるわ～。今風に言うとショッパーって言うのよね。長蛇の列を見つけては並ぶ。。今年しか手に入らないバックをいただき、喜ぶ。戦利品を手に喜ぶ。。モデルが様になってきたよ。こちらにでも、並んで試供品をいただきました。会社帰りの方が多い。みんな赤いバック持ってるね。うふふ。ランナー数3万5千人。ボランティア数　1万人。資料を見て知ったのですが、この東京マラソンは日本でも数少ない賞金大会。1位の方は男女ともに800万円。2位は400万円。3位200万円～10位は10万円。ファイトマネーがあるんですね。とはいえ、そこまでファイト出来る人はあまりいないだろうけどね。※世界新記録3,000万円。日本新記録500万円。参加賞はTシャツとメダル。モノよりも思い出。自分への挑戦の記憶をココロに刻む大会。ランナー応募者は27万人。競争率は、8.9倍。うちの会社のある部署では有無を言わさずに全員応募したらしいが全員ハズレ。なんて話も聞きました。大会に出るにはクジ運も大切なんですね。エントリーの参加最低タイムは　42.195キロを6時間40分。うーん。6時間走る(小走り)イメージ。自分の人生でないもんな～。6時間走るために、給食もちゃんと用意されてます。バナナ・一口あんぱん・人形焼き・氷砂糖・梅干し・チョコレート・みかん・おにぎり・オレンジりんご・レーズン・塩飴・soyjoy(2009年データ)明日は、いいことあるといいね～♪明日、晴れるといいね～♪(by ポーにゃん)ランナーの皆さま頑張ってくださいね～。私もボランティア。テンション高くして頑張りまーす。

  February 27, 2010

• 

  あーん

  帰りの電車で、立って新聞を読んでた。なんかゆらゆらする。ん??私の中枢神経・・・狂ってる??と思ったら、となりのオッチャンが立ってるのに貧乏ゆすりしてた。おいおい。立って、貧乏ゆすりって出来るっけ??と思ってじっと足元を見た。おぉぉぉ。。マイケルジャクソンばりにリズム刻んでるわ。タタタタタタタ・・・・・・・・・・・・・・・!タンタタタタタタタ・・・・・・・・・・・(フぅ!!)←空耳タンタタタタタタ・・・・・。タタタタタタタ。。。タン　タタタタタタタ。。(ホゥ!)←空耳・・・・・・隣にいたら酔いそうだったので、車両を変えたのでした。周りの迷惑になるから、混んでる電車で立ちながらの貧乏ゆすりはやめてくださいね。※座ってても迷惑ですよ～。。冷え性対策・肥満解消・エコノミー症候群予防・大脳のストレス解消になるという方もいらっしゃるので、一概に悪いことばかりではないけどね。そう言えばギックリ腰をしたとき整形外科のお医者さんが、腰痛対策には貧乏ゆすりしなさい。って言ってたっけ。ま、誰も居ないところならいいんじゃなーい。(離れ小島とか。。ぷぷ)一週間前に降った雪の日に撮った写真。出勤前にチョイチョイって撮ったの。左手にゴミ袋持ちながら片手でね。朝から寒そうです。ご苦労さまーー。桜の木にも雪がいっぱい。少しだけ芽が膨らんできたのに。。がんばれ～。雪遊び。出勤前にどんな人が描いたんだろう。おじさまだったりしてね。 「あーーーんんん」滅多にもらえないイチゴをもらおうと、ポーにゃん必死です(笑)明日もいいことあるといいね～♪(by ポーにゃん)うふふ。かわゆい。。滅多に手に載った写真取らせてくれないので貴重な一枚でーす♪

  February 22, 2010

• 

  小さな春　【梅】

  「追い詰められた時の男前は、なんてセクシーなんだ!!」とテレビに釘付けだった。録画も何回も見た。↑ランビエール王子さまの若かりし頃。うーん。王子さまは年を重ねても、素敵です。新しい王子さまも出現し、「どうしようかな・・・もう。迷っちゃうゥゥゥ。。!!」なんて家で行ってもダンナに相手にしてもらえなかった。会社で・・「高橋くんは、ライバルが多いからやっぱり、ランビエールかエバンにしようと思うんですぅぅ」「ランビエールかエバンのどっちかっていうと、はかなげなランビエールにしようと気持ちが固まってきました!!・・・」なんて力説してたら、どんどん男子は先に行っちゃいました。取り残されたあたち。。※大崎駅　居木神社　にて「小さな春」 仕方ないので写真を撮ってました。写真取ったあと遅れをとったアタチは猛ダッシュで寒空の中追いかけたのでした。息が上がってハアハア言ってる私に、ボスが一言。「来年まで俺がこの部にいたら、みんなをアスリートにするからな。。」みんなで東京マラソンに出るぞーーーー。。と熱い。。(←彼は今年出場します)来週28日(日)東京マラソンがあります。私はラッキーにもボランティアが当たったので7時半から「大手町の7キロ給水場」でスタンバイっす。テレビに映るかもね。うふふ。「寒いから早足」帰り道にちょっと寄ったカフェで私「あーーーロイヤルショコラのSでお願いします」と言ったら、「ロイヤルショコラのSテイクアウトカップです」と出できた。違うだろうが。。つけたしすぎだろう!!と突っ込みを入れるは面倒でやめておいた。紙カップよりマグカップが良かったのにィィィ。。ま、いっか。ココアにチョコ散らした味。そんなにおぉ!!。。って言うほどでもなかった。(マグカップだったら、ちょっと違ってたかも。。←ちょっと根に持ってる。。ぷぷ)参考　エクシオールカフェ　ロイヤルショコラ明日もいいことあるといいね～♪(by ポーにゃん)

  February 21, 2010

• 

  胸キュン。。

  天気が悪い日は、胸キュンになりやすい。■旅路の後～箱根に行って楽しく過ごして、夕飯つくって一緒に食べてさて、テレビ見ようっか～。と思ったら、私がトイレに入ってる時にダンナがパチンコ屋に行っちゃった。。(胸キュン)←イヤ。。。腹立たしいかも■会社で～会議前の打ち合わせで、業者さんに文句言うぞー。。と息巻いてた5名。業者さん(含む役員)の前で、若者が雄弁を振るった後に打ち合わせでは「そーだそーだ」と合いの手を入れるはずだった。だけど、小心者の他4名は・・・合いの手を入れずに静かにしてた。。(胸キュン)・・・ごめんよ。若人。。向かって行ったのに討ち死にしちゃったね。。■家で～滅多に人が来ない家なのに、夜10時に「ピンポーン♪」へ??? なんだ?? 近所の人だった。午後から玄関のドアが開きっぱなしになってたから、倒れてるかと思い心配になってピンポンしたそうです。空気の入れ替えしようと、ドアをクツで止めて開けておいたら閉めるの忘れた。(胸キュン)←寒いから気づけよ!!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そんなときは、お茶を飲みます。■セントジョーンズワートやる気がおきない，体がだるい，イライラするときに。 ※お薬を飲んでいる方は，事前に医師に相談しましょうセントジョーンズワート　10g単位　ハーブ量り売り憂鬱なときに飲むといいハーブです。ま、ちょっと渋めなのでオレンジピールや花のハーブと一緒にブレンドするといいです。寝る前に飲んで、朝出かけるときにも飲むと天使のような気持ちで一日過ごせます。お茶だもんね。。。でも飲みすぎには注意してください私の寒空対策。。帽子かぶって・フードかぶって。。ズボンの下には股引のようなタイツ。星の王子様ミュージアムにて。。王子様。。寒そう～。「寒空で踏ん張る王子」私の王子様。。(^_^)v明日はいいことあるといいね～♪(By ポーにゃん)

  February 15, 2010

• 

  箱根で仮面舞踏会?

  のんびり箱根で羽を伸ばそう。写真とるのは、オマケにしよう。と思ったけど場所を変えると被写体が沢山あって我慢できず、コンピニに走りメモリーカードを買った。(メモリーカードを忘れても、コンビニがあれば大丈夫～♪)ハイランドホテルにあった水のみ場。なんてキラキラしてるんだろう。しゃがんでみたら違う風景が見えた。「アリスの国の雪景色・・」館内でこんな案内をみた。「あなたも仮面をつけてみませんか??」・・(キャー。。つけたい。つけたい。)帰りたがるダンナを引きずって、ガラスの森美術館へ。「駆け足」念願の変身でーす(^_^)v「アイズ・ワイド・シャット」のイメージで試着したのですが、　　　なんせモデルがポッチャリなので赤頭巾ちゃんのよう。。うふふ。喜ぶ私。ダンナがだんだん飽きてイライラしてる。わかったよ。キミも着たいのね～♪カーニバルに出てくるオカマちゃん。みたいだったよ。「卓上の春(スイトピー)」 雪景色をぼかして撮った１枚。ガラスの森美術館にきたら、必ず寄るのが中にあるレストラン。今回はパスタをいただきました。「カラスミと小松菜のパスタ」パンチェッタのパスタ。まったりと食事しながら、カンツォーネを聴く優雅な午後の昼下りでした。カメラ目線。ありがとう～♪明日もいいことあるといいね～♪(by ポーにゃん) 

  February 14, 2010

• 広い・ひろーい♪

  うちの会社の保養所施設の抽選に当たった。1泊4000円／食事付6500円。（なんてお得なんだ！）会社の人に休日会うのヤダな～。と思って利用したことなかった。 食事タイム。少し遅れて食堂に行く。みんなこっちを見てる。私じゃない。ダンナをジッと見てる。（知ってる人かを確認するのは男性の方か…） ダンナをジッと見て、首をかしげる人もいる。知ってる訳ないもんね。うふふ。 ☆*:・°★:*:・°☆*:・°★:*:・°☆*:・°★:*:・° カメラ（一眼レフ）と交換レンズを持って来たのに、メモリーカード忘れちゃった。 出かける前にポーにゃんの画像チェックしてたからな～（シクシク） 鞄をひっくり返したら、カメラのクリーニングセットが出てきて余計切なかったヾ(^_^; うちひしがれる私の横で、「広いひろーい。」と喜ぶダンナがちょっとかわいく見えた。 明日は、いいことあるといいね～♪

  February 11, 2010

• 

  【イタリアン料理教室】カルボナーラ/ タラとじゃがいものズッパ

  今日も、中野のイタリアン料理教室に行ってきました。男前で性格がいい人っていないもんだな・・・と思う。男前なら許されるんだろうか・・・と考えさせられる。。でも先生にハートマークの女子が沢山いて私が心配するまでもなくきっと、不自由なく過ごせるんだろうな。。と思う。料理がうまいのも、ポイント高いんだろうな～。。イタリアンの料理教室に興味のある方は、こちらをクリックしてくださいね。刺激的なお時間を過ごすことが出来ますよ。一回ずつの授業料　4000円。10人くらいで習います。　奥にあるのはイタリアンパセリ。タネ入りの唐辛子。。よく使う調味料です。塩少しとオリーブオイルとガーリックパウダー・チリペッパーで煮たお料理。最後にイタリアンパセリを散らして30分くらいで出来ちゃう料理でした。仕上げにお皿に持ってから、オリーブオイルを盛るのがポイント。どっちもウマウマでした。。カルボナーラに生クリーム入れないバージョンがあるのは知らなかった。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・街中で撮った写真｢どこ見てんのよ!!」中野駅まででホクホクのおやきが売ってました。寒空でいただく今川焼き・・超美味しいっす。。明日もいいことあるといいね～♪(by ぽーにゃん)今日は少しボケを入れた構成にしてみました。。ラブリー感が増したような・・・気がする。。(おやばか・・・・にゃん)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ペコリーノチーズ　黒粒コショウ入り　　長期36ヶ月熟成のパルミジャーノレジャーノDOP！切り立てをお届け致します！【約100g】パルミジャーノとペコリーノを半々入れて使いました。パルミジャーノ(冷蔵庫に常備しておくと便利ですね～)　　　←フェトチーネには、平めんが好ましい。。そうです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  February 7, 2010

• 

  【イタリア料理教室】ミネストローネ・ビニョラータMbignolata

  今日、料理教室に行ってみた。生まれて初めての料理教室だ。家庭科の調理実習以来。Lala TVで料理教室の特集があり知った料理教室。なんて男前な先生なんだ。こんな先生をまじかで拝めるなら、料理を習うのも悪くないよな～。なーんて、不純な動機で足を運んだ。イタリア料理研究家のベリッシモ先生。かなりレベルの高い男前でした。(you tube の動画はこちら。。)久々にアドレナリンが出た。「うーん。結婚を早まったかな。。」と思った。・・・・不純だらけ(笑)作った料理は、【ミネストローネ】と【ビニョラータ(カーニバルのお菓子)】生徒さんが今日は8人だったので順番に台所に立ち作業。順番を待ってる間は先生とフリートークしまくり(嬉)不純だけど、料理はちゃんと作った。写真を撮る先生↓公民館のようなところで作ったので台は会議室仕様です。2月のカーニバルでお子さんのために作る手作りのお菓子。小麦粉と卵をこねて・こねて・・伸ばして小さくしてオリーブオイルで揚げてからハチミツを絡めたものです。味はハチミツを絡めた揚げパンのような感じ。ハチミツでキラキラしたお菓子が、カーニバルを盛り上げるんだそうです。こねる過程が大変なので、最近は作る家庭が減っているとか。この先生今日フジテレビにも出演していたのよ。イタリア人に学べ。コミュニケーション術。テレビでもキラキラしてました。家に帰ったら・・・ポーにゃんに怒られました。「ボクがいるのにーーー!!」うんうん。ポーにゃんが一番だよ～。ダンナは二番～♪「明日もいいことあるといいね～♪」(By ポーにゃん)爪が長くなってきて、ネットで色々調べて爪きりを初めてしました。寝起きのボーっとしてる時に切るのが一番ですね。。。ニャンコと一緒だ^m^そのまんまオーブン料理　←先生の本でーす♪

  January 31, 2010

• 

  たそがれ【有備館にて】

  寒い日は出歩くのがおっくうになる。そんな日は旅に出たときの写真を見返すといい。たそがれの写真なんかないかな・・・・って探した。「解き放たれるときを待つニャン」 望遠レンズを持たずに、出かけた旅先。単焦点のみで旅に出てニャンコ撮る時は、まー近づかないといけない。1メートル・50センチ・30センチまで近づいて、やっと撮れたショットです。警戒心が強い子だっので、目を合わせてくれません。近づくときのコツは、同志だと思ってもらうために「にゃーん」「にゃーお」と鳴きながら近づく。変な人だよな～。と思うけど、ニャンこの写真撮る人は結構使う手です。「無人灯」町の有志から資金を集めて川辺をライトアップするために立てた灯だそうです。人影のない橋で、寂しげな表情の灯り。車社会なのでこの味のある灯り。見落としてしまう人が多いんだろうな～。 「天地逆」宮城県の「有備館」朝10時開館と同時に入ったらまず、人がいない。お掃除の人が映らないようにするくらい。青空が水辺にどうやったらキレイに写しこめるんだろう。。と考えながら撮った写真。有備館HPよりもカッコイイ写真になったと思います。。(たまに自画自賛・・ぷぷ)「家政婦は(茶の間から)見た」お殿様は、庭園を見ながらまったりして充電したんでしょうね。「駅で昼食」 旅館で部屋食のときには、塩を持って行きます。おひつに余った白ご飯でおにぎりを作っちゃいます。余ったご飯いつももったいないな～って思っていたアナタ。。ぜひお試しを。大事なのは、ビニール袋を余分に持っていくことかな。握るときに、ビニール使ってもいいし、ラップ代わりにもなります。旅館には内緒ですが結構おススメですよ～♪　外で食べる手作りのおにぎり。最高です。※食中毒などの心配があるので旅館に相談すると必ずストップかかります。自己責任でおためしくだちゃい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おまけ・・最近、ベランダで大事に育ててるもの。サラダ菜・レタスロロッサ・サンチュ。ポーにゃんにも喜ばれるし、ちょこっと緑が欲しい時にベランダから゛ちょいちょい!!゛って使えるのは便利。レタスロロッサ。。近づくと芸術品のようです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 明日もいいことあるといいね♪(byポーにゃん)さて、パンでも焼きますか～(^・^) 

  January 11, 2010

• 

  才能

  驚きのプレゼントがあった。それは・・・じゃーーん。そら豆さんが、ポーにゃんのシールを作ってくださったんです。切手風よ。切手風。可愛いーーーー!!!もう趣味の域を超えてますよね。素晴らしいご趣味です。では、素晴らしい作品をご覧くだちゃい。元の写真はこれです。加工して、シール化するとこうなります～♪  もう、何回見てもかわいくて、うっとりします。 ↑ポーにゃんも喜んでます。(^_-)-☆ そら豆さんの無限大の才能に拍手です!!私は、現像して写真立てに入れるか、フォトブックにするか、年賀状にするか・・しか思い浮かばない。切手風のシールにしてみよう。って思ったことないもんな～。素晴らしいです。うちのダンナが来年の年賀状には、ポーにゃんのシール貼るぞーと早速張り切ってました。※勿体ないので、カラーコピーして糊で貼って使っていただきます。by嫁　明日もいいことあるといいね～♪　by　ポーにゃん■ぜひ、そら豆プリント倶楽部さんのブログ可愛いので覗いてみてくださいね。才能の数々。驚きますよ。(写真もお上手です。。)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■ひとりごと最近、現場に足を運ぶことが多い。この前は上野方面。私はもと現場だけど、今は本部の立場。本部で現場の気持ちがわかる人って思うと、みんな救いを求めてなのかいろんな困っていることを言って、不平・不満を言う。「現場は大変なんだ!!」大勢の人から言いたいこと言われても「うんうん」「そうそう」って聞いてたら、話わかるなら、もっと聞いてくれってことで飲み会に行く。そこではもっと、言いたい放題だ。だけど、酔っぱらってきたら聞いてるのがイヤになってきて、ついつい・・「誰のために仕事してるの?お客さまが喜ぶことは何かを追求するのが仕事でしょ?」「【忙しいを言い訳】にして、追求を後回しにしてたら数字取れないんじゃないの?」「お客さまが喜ぶことは何かを考えて仕事してたら、数字は必ず付いてくるんだよ」って説教した。偉い人もいるけど酔っぱらってるから、気にならない。「言われたことをやるだけの仕事はつまらない。自分で工夫して自分で考えないとつまらないよね」酔っ払って、遠のく意識の中熱く語った。翌日、冷静に考えると同席してた支店長からうちのボスに、「生意気なあの子はなんなんだーー。」と通報があったら、この仕事できなくなるんだよな。今度はちょっと押さえないとなと反省する。まだまだ、おこちゃまな私。。。気をつけないと。ま、分かる人に伝わればいいかな。。と開き直る。(^_^)v【踊る大走査線】室井さんの気持ちが、ちょっと分かってきたこの頃です。もう一回。明日はいいことあるといいね～♪シール大事に使わせていただきますね。。 

  January 10, 2010

• 

  エコであったか

  最近、湯たんぽを買った。湯たんぽってヤケドしそうなイメージだったけど最近の湯たんぽは進化してるんですね。驚きました。朝までぽっかぽか。スーパー冷え性の私でも朝までぐっすり。布団から出るのいやーん。って感じ。パソコンしながら。。ぬくぬく。見た目もかわいい～♪　いい買い物をしました。冷えたお湯はバケツにためて、ベランダのハーブに上げたら更にエコ。《送料無料！》 fashy（ファシー） フリースカバー湯たんぽこにゃにゃちは・・・湯たんぽの代わりに綿の中にいるポーにゃんです。あったかくてぬくぬくだから、綿の中でお食事中です。小松菜美味しいな～♪うりうり。。もっと食べる??「もちろん!! 食べるにゃん!! 」(by ポーにゃん)スーパーで見切り品で10円で売ってた小松菜を嬉しそうに食べる姿に大満足な飼い主でした。お仕事が始まって、あまり遊んであげれないけど綿の中でお留守番しててね。ポーにゃんの暖房代頑張って稼がないとね。。明日もいいことあるといいね～♪

  January 5, 2010

• こんな夢を見た

  明けましておめでとうございます！ 皆さまはお正月､いかがお過ごしでしょうか？私はこんな夢を見ました｡場所は実家｡近所が朝から騒がしい｡急に近所が昔風の商店街に変わった｡豆腐屋･乾物屋･ﾊﾟﾝ屋･石屋など充実した商店街だ｡騒がしい原因は､撮影があるからだ｡昨日はそんな話出てなかったのにな～｡声がした｡｢妻夫木くん到着です｣（えぇ～♪ﾏｼﾞ！？いい撮影じゃん！）｢○○樹里（のだめの女優さん）到着です｣（おぉ～♪）｢福山 雅治さん到着です｣（ｷｬ～♪ 行かなきゃ！）いつの間にか化粧して､ｼﾞｬｰｼﾞでなく洋服ｽﾀｲﾙの私｡表に出た｡撮影が始まる前に､俳優さん達と写真を撮る近所の人々｡（なんて図々しいんだ…）羨ましそうに見てる私｡福山雅治が､私に近寄ってきた｡福山雅治｢人が多いから､電話くれたら後でゆっくり写真撮るよ｣（どうも私に話かけているようだ｡って私？！）福山雅治｢電話番号はこれだから｣（ひゃ～！夢のようだ）福山雅治｢君の声聞いたら､分かるから｡話したいこと沢山あるだろう｡｣（うんうん｡あるある）福山雅治｢待ってるから｣（うんうん｡あ…私の名前）福山｢大丈夫｡分かるから｣(わかるんだー嬉しい。。)←冷静に考えると分かるわけないけどね。うふふ。■何時頃､電話しようかな｡■｢私です｣って電話すればいいのかな～｡■何から話そうかな～なーんて、考える私。すっかり忘れていた恋心に､火がついた!! ｼﾞﾘｼﾞﾘ♪■目覚めた朝が憎らしかったσ(^◇^;)｡｡｡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡こんなﾎﾟﾎﾟですが､本年もよろしくお願いしたします｡（写真は鳴子温泉に行った時のもの｡内山くんが撮影に来てました）

  January 4, 2010

• 

  わがまま

  うちのハムスター(ポーにゃん)は、気に入らない食べ物があると、ポイっと捨てる。昨夜の夕食はカリカりのみ。最近ぽっちゃりしてきたからダイエットよ。。カリカリを柵の外にポイッ・ポイッ!!と投げ捨てて、巣箱に体当りして「美味しいものくれーーー」とダンナに夜中アピールしていたそうだ。あまりにも激しいアピールに、根負けしたダンナは白ご飯やら、コーンやあげたらしい←だから太るんじゃー!!外に出して欲しいときのアピール方法は、巣箱の中で壁に体当りして「出してー」「出せよーーー!!」柵をかじって、ガリガリガリ・・・・ガリガリカ゛り・・・　私が根負けして、たいがい遊びます。満足いただけるまで、遊んであげます。はい。ご満足いただけたでしょうか??「まずまずだな・・・」もっと遊んで欲しいな～～♪では・・ご満足いくまで遊びましょ。。満足にゃん♪♪(ラブリーな美尻)今日もかわいく撮れました。。明日もいいことあるといいね～(^_^)v　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・年末だけど、お休みが30日からなので普通の休日だった。パンを焼いて、のんびり過ごしてました。これ欲しいのよね～。会社にパン持っていくから結構粉が無くなるし。。悩む～♪数量限定！しろい福袋新春バージョン！【数量限定】新春バージョン　しろい福袋_【2010年1月4日以降出荷】残りわずか！冷たい福袋【数量限定】冷たい福袋■冷凍生地■フランス産冷凍生地3種セット＜解凍・発酵不要＞_ 

  December 27, 2009

• 

  キラキラな街【光都東京・LIGHTOPIA 2009】

  東京駅近隣のイルミネーション撮りに行ってきました。テーマは「キラキラ」■フラワーファンタジア　会場は丸の内仲町通り。(新丸ビルと丸の内ビルの間)　2009年12月29日まで東京タワ－、東京駅、東京港レインボ－ブリッジ、横浜ベイブリッジ、明石海峡大橋、函館市や長崎市の景観照明、姫路城、白川郷合掌集落などの照明を手がけた石井　幹子氏プロデュースです。「アレンジメントでキラキラ」(生花のカーネーション)右サイドから撮るとこれもいいかな～。地面には色とりどりのパンジーが敷き詰められています。人並みをかき分けて・・・かき分けて最前列で撮った写真。小さい三脚を使って撮った写真。 「水面(みなも)のキラキラ」ちょっと足を伸ばして和田倉門噴水公園の近くで取った写真。■光のアート・インスタレーション(2009年12月29日まで)このアングルは、でっかいカメラを抱えていたおじいちゃんの指導で撮りました。一眼レフ持ってると、撮った写真を見せっこして、お互いにあーでもない。こーでもない。と世代を越えて話が出来る。「噴水ツリー」ミニ三脚を体に固定して撮った写真。近所の小学校や有名人が作った灯篭。暗闇にやわらかい灯りが浮かび上がる。■明かり絵ファンタジア　(2009年12月26日まで)ここも激混みの場所。しゃがんで撮ってると結構後ろの人がケリを入れてきます。でも私は下半身がしっかりしているので、ビクともしません(^_^)v写真撮るのは、強じんな下半身。役に立つのよね。うふふ。パンフレットで撮られているアングル。ジャイアンツ愛・・・これはジャイアンツの監督　原辰則が書いた灯篭です。ちょっとキラキラスーパーキラキラ丸ビル1階のクリスマスツリー。屋内は人混みだったので外から窓ガラスに張り付いて撮った写真です。「同じ足取り」フライデーナイトはカップルだらけ。ちょっと淋しくなった私は、同僚の飲み会に合流して盛り上がってきました。地元に戻ってきたら、時は12時を越えていた。正月に変わる街中でパチリ。。今日もいいことあるといいね～♪東京都千代田区丸の内、大手町、有楽町地区にて開催される光の祭典「光都・東京2009」が12月21日(月)に開幕を迎えました。江戸城の名残を留める、日比谷濠から和田倉濠まで続く長大な石垣を空に見立て、無限に広がる白い光の雲を表現した「光のアート・インスタレーション 光雲」。〈地球・環境・平和〉をテーマに、著名人及び千代田区の小学生がメッセージを描いた約600個の明り絵と光の樹氷により幻想的に浮かび上がる「アンビエントキャンドルパーク」。丸の内仲通り会場では10種類の花と光が〈地球・環境・平和〉の願いを込め川の流れを描き出す「フラワーファンタジア」が開催されます。【アンビエント・キャンドルパーク】会場：皇居外苑　和田倉噴水公園日時：12月21(月)～12月26日(土)　17:00～21:00【光のアート・インスタレーション 光雲】会場：皇居外苑　日比谷濠・馬場先濠・和田倉濠日時：12月21(月)～12月29日(火)　17:00～21:00【フラワーファンタジア】会場：丸の内仲通り日時：12月21(月)～12月29日(火)　17:00～22:00公式ホームページ：http://www.kouto2009.jp/ 「メリークリスマス＆ハッピーニューイヤー　フォトコンテスト」楽天ブログフォトコンテスト　エントリー中でーす♪

  December 26, 2009

• 撮りっぱぐれ

  クリスマス直前の休前日。平均年齢55歳のおじ様方とお食事に行った。女子探して～と言われたが、クリスマス前に空いてる女子がいる訳もなくおじ様方とアタシ。超お洒落なイタリアンレストランでお食事。若い頃は緊張して、ナイフ・フォークを持つ手が震え、食事も味わえなかったものです。が、今はガンガン飲んで、食べれる。度胸が座ってきたって事かな…シャンパン、白ワイン・赤ワイン・赤ワイン～♪ポポは上機嫌♪千鳥足で、街をブラブラしてみた。丸ビルと新丸ビルの間のイルミネーション。なんて幻想的なんでしょう。携帯のカメラでは写し出せない柔らかくて温かい世界。今週末、カメラ持って撮りに行こうっと。 ※カメラに夢中になってる人達に混じりたかったよ～！！って写真でした。明日もいいことあるといいね～♪

  December 22, 2009

全940件 (940件中 101-150件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 19 >