2022/10/05(水)10:55
【鎌倉殿1】石橋山古戦場。史跡徘徊(後)インボディ血液検査結果
NHK 三谷幸喜脚本 予測不能エンターテインメント「鎌倉殿」の史跡を徘徊しました。
4月5日記事の後編で、34km一周徘徊の「早川片浦ウォーキングトレイル休憩所」から早川駅までの7km部分です。
「太閤一夜城」を経由すると時間が足りないので、拡幅工事中の農道を通らせて頂きました。お陰で相模湾の眺望を楽しませて頂きました。
21年11月測定 インボディ血液検査の分析結果で、治療が必要と指摘されました。生活習慣改善への備忘録です。
早川みかんの 肩ごしに相模湾 220331_1133
石橋山古戦場(佐奈田霊社)7km 軌跡・記録
鎌倉殿桜三昧34km 記録
今回記事は「早川片浦ウォーキングトレイル休憩所」から早川駅までの7km部分
早川片浦ウォーキングトレイル案内板からスタート 220331_1125
早川漁港~小田原を望むa 220331_1130
早川漁港~小田原を望むb 220331_1132
菜の花から望む小田原の街 220331_1141
絵手紙【自由人】幸せの香り すずらん
農道拡幅工事 通らせて頂きました 220331_1152
太閤一夜城 約4km佐奈田霊社400m指導標 220331_1204
石橋山古戦場から望む小田原の海 220331_1207
源頼朝ゆかりの地 佐奈田霊社 220331_1211
佐奈田霊社 220331_1213
源平合戦初陣 鎌倉殿の先陣命じられ戦死した佐奈田与一を祀ってます。
石橋山古戦場と佐奈田霊社案内板 220331_1213
絵手紙【自由人】凛と
絵手紙【自由人】すがすがしいいい季節 すっと背筋を伸ばして
佐奈田霊社の桜と小田原の海 220331_1214
絵手紙【自由人】咲くに時あり散るに時あり
石橋山古戦場説明板 220331_1215
源頼朝挙兵の地 石橋山古戦場案内図 220331_1221
絵手紙【自由人】儚いからこそ今ここ 露草
国道135号に下る 220331_1223
市健康づくり課から 治療が必要と指摘された 211118検査分
2月20日記事「体成分分析装置」3ヶ月計測備忘録での血液検査結果案内がありました。
糖尿病 空腹時血糖 126 と動脈硬化 LDLコレストロール 140で、治療が必要な段階です、管理栄養士がお手伝いさせて頂きます。との案内に応募し5月11日に予約しました。
練習日誌 21年9~22年3月 歩数自動計測
血液検査した21年11月 13万歩
直近の22年3月 23万歩
改善しているが目標の 30万歩 未達
絵手紙【自由人】クリスマスローズ おかげさまで私は自由でいられる
詳細ルート YAMAP の活動日記は こちら または「YAMAP maki816」で検索。
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