足柄山 徘徊 & 絵手紙

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  イオンタウン小田原「2023年度開業目指す」　花菖蒲愛で14km

  18年1月28日記事　でイオンタウン小田原が2020年頃オープンを目指すという神奈川新聞記事を紹介しました。3年経過しましたので工事の進捗に興味があったので走って見にいきました。「店舗情報　小田原市イオンタウン」で検索したら、タウンニュース20年10月10日号「イオンタウン23年度開業目指す」を引用した記事を見つけたので、諏訪の原公園・フラワーガーデンと、小田原城址公園のハナショウブ鑑賞を兼ね28km走ってきました。今回はフラワーガーデン分の14km、次回に小田原城分をお届けします。花菖蒲（小田原フラワーガーデン）　10608_1011絵手紙【自由人】人生色々花菖蒲も色とりどりイオンタウン2023年度開業目指す　記録・軌跡深緑の極楽寺　210608_0902南足柄市役所付近からフラワーガーデン、ＪT跡地、小田原城を目指します。小川沿いのアジサイ　210608_0931絵手紙【自由人】自分色に輝く山のあじさい深緑の西念寺　210608_0938諏訪の原公園・フラワーガーデン道標　210608_0950おだわら諏訪の原公園総合案内図　210608_0953ローラー滑り台　210608_0957見晴しの丘から大山と右端の小田原アリーナ　210608_1001小田原フラワーガーデン総合案内図　210608_1010ハナショウブ池　210608_1010花菖蒲アップ　210608_1012猫捜しポスターではなく県道74号の超セマ急坂を撮りました　210608_1038県道74号4.8mの狭い坂道区間あり神奈川県HP　城山多古線 街路整備事業　より転載しました。イオンタウン予定地と周辺道路事情県道74号改良区間計画 都市計画道路城山多古線　神奈川県HPより工事中の赤区間開通が遅れるとオープンも遅れると思われます。富士見大橋へも接続予定。急坂中腹からイオンタウン予定地を望む　210608_1039小田原市久野のイオンタウン地域向け説明資料WEb公開版駐車台数　1250台予定イオンタウン周辺道路地図青線は今回私が走ったルート北側から望む2023年度開業予定イオンタウン更地　210608_104518年1月28日記事　と同じビルが確認できます。西側から望むイオンタウン更地b　210608_1049南側から望むイオンタウン更地c　210608_1052日本たばこ前バス停　210608_1055久野緑の小径（日本たばこ専用線跡地）210608_1056絵手紙【自由人】ビワ 初夏の香り色づきはじめ小田原駅東口 北條早雲公像　210608_1122青橋交差点から望む小田原城　210608_1142次回　小田原城址公園散策14kmをお届けします。21年5月　練習日誌Google Fit 自動計測アクティビティ 3977ポイント(4月は2801ポイント)フラワーガーデン　ハナショウブ池の花菖蒲　210608_1011詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.06.10

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  洞爺湖マラソン　フル今季4度目完走。完走Tシャツ着て楽しみました

  2008年福田首相が出席したサミット開催地、洞爺湖での47回を数える歴史あるマラソンに　オンライン部門ではありますが足跡を残せました。参加料2000円で完走 Tシャツ・完走メダル・動画完走証が頂け、制限時間無しのコスパに大満足でした。事前に Tシャツが届きましたので、軌跡に埋め込むことができました。参考までに、湘南マラソン　14500円　制限時間６時間30分東京マラソン　16500円　制限時間６時間、　横浜マラソン　23000円　制限時間６時間二宮金次郎生家近く 田植え直後の東栢山　210525_1437洞爺湖マラソン オンライン　記録・軌跡yamapは40.5kmで計測となったが、公式アプリTATTAでの42.2kmが採用されます。第47回洞爺湖マラソン 2021オンライン47TH TOYAKO MARATHON 2021 ONLINE絵手紙【自由人】コロナ禍オンラインマラソン バナナ大活躍21年5月25日 8：19 スタート　210525_0819南足柄市役所　210525_0824狩川 大泉河原橋 左から明神・富士・矢倉　210525_0833小田原市小台から明神・富士・矢倉　210525_0911小田原中央図書館　210525_1015飯泉橋から明神・矢倉・足柄山　210525_1029狩川神明橋から上流望む　210525_1130生駒 熊野神社　210525_1140熊野神社の（炭焼所壁画）　210525_1140昔、このあたりは馬に携わる人が多く住んでいて、炭焼所と呼ばれていました。もっと昔は「墨八寸生村　すみやきしょ村」と称し、八寸（1m50cm？らしい）もある背の高い馬を産出する村を表しているとの事です。貝沢川の明神見晴橋　210525_1148筏場第１踏切を渡る大雄山線電車　210525_1206道の駅 足柄・金太郎のふるさと　210525_1228足柄大橋下の酒匂川ふれあい館で給水　210525_1249信玄堤とも呼ばれる霞堤（かすみてい）　210525_1323このタンボに水を誘導し洪水を防ぎます。はるか向こうに報徳橋　210525_1328靴を写したが・・・失敗作　210525_1341絵手紙【自由人】いくつになっても挑戦緑のトンネル抜けて富士道橋を目指す　210525_1342前半通過した富士見大橋が見えてくる　210525_1403小田原アリーナでトイレ借りる　210525_1406小田原アリーナ芝生広場　210525_1413富士フィルム先進研究所　210525_1539狩川の大雄橋　210525_1617絵手紙【自由人】こう見えても尾頭付き うるめ鰯洞爺湖オンラインTATTA暫定記録 6時間38分動画完走証は６月発行予定山崎付近の逆さ富士矢倉　210525_0859詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.05.30

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  大野山(下り)～近野山～浅間山～南足柄21km　丹沢クリステル再会後ルート探索

  5月12日記事 丹沢クリステル　の続きで大野山山頂の富士と兎モニュメントから近野山・浅間山へのルート探索と、YAMAP地図とGoogle地図の更新度合いについて書きます。前回は南足柄から山北駅に自転車をデポして、古宿地蔵岩コースでの大野山まで12.4kmでした。後半は谷峨駅から、YAMAP地図ルート記載ない近野山・浅間山を経由して山北駅・南足柄までの21kmです。大野山山頂から200m下った地点からの富士　210508_1048大野山(下り)～近野山～浅間山～南足柄21km　記録・軌跡新調されたモニュメントと富士　210508_1045兎、アヒル モニュメントのアップ　210508_1045ベンチのモニュメントも新調　210508_105770台駐車可能のつぶらの公園まで1.4km　210508_1124微笑んでくださる方には福をおわけしております　210508_1208谷峨駅のふく石　210508_1208絵手紙【自由人】 艶やかなナスが好き近野山は車道ではなく中央の小道から登ります　210508_1213近野山と浅間山のYAMAP地図ルートが未記載なのでフォロワーの軌跡をつなぎ合わせ足りない部分は探索しました。湧き水でしょうか「かのこ水」方面へ　210508_1223踏み跡は無く尾根を外さぬよう登ります　210508_1226尾根には谷ケ共有の赤クイがあり助かりました　210508_1248近野山595m登頂　210508_1315酒匂川越しの大野山をチラッと見て洒水の滝を目指す　210508_1324洒水の滝手前の幸せダルマ　210508_1424洒水の滝入口　210508_1425日向用水の由来　210508_14292012ロンドン五輪出場記念 山北町出身 尾崎好美選手プロフィール　210508_1432今年2021年　2020東京五輪　祈るばかりです河村城址碑　210508_145727平安時代末期に築城され、相模・甲斐・駿河三国の境界線が交差する要衝の近くに築かれた山城河村城跡案内図　210508_1459目指す浅間山の電波塔　210508_1502御通と表示されてると解釈し右に抜け一周しました　210508_1518絵手紙【自由人】 新玉葱ひと皮むいたら真っ白柔らか浅間山周辺のYAMAP地図ジグザグの車道の北に広い車道が新設されました。Google地図には新しい車道が記載されている浅間山山頂の祠　210508_1521浅間山の電波塔　210508_1521浅間大神ではなく諏訪大神がおわしました　210508_1521絵手紙【自由人】 ドクダミ　有りのままを受け入れる室生神社の流鏑馬（むろうじんじゃのやぶさめ）神事の説明板　210508_1539大野山近野山浅間山33km一周記録 山北駅迄は自転車5月12日記事の軌跡 と今回軌跡をつなぎ合わせました。大野山下山途中標高560mから望む富士　210508_1102詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.05.21

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  大野山に丹沢クリステル再登場　会ってきました 軌跡で道案内。南足柄～大野山まで12km

  「丹沢クリステル姉妹」は丹沢大倉で登山客の送り迎えをしておられた人形で、私の2018年3月8日記事にもチラッとお姿が写ってます。2019年に撤去され、牧場と湖の見える山に移転するらしいと聞いてましたが、なんと大野山でお会いできました。南足柄→山北駅→丹沢クリステル姉妹→大野山→谷峨駅→近野山→浅間山→南足柄　自転車とトレラン33km　の前半 12kmをお届けします。絵手紙【自由人】丹沢クリステル姉妹 大野山に再登場大野山に丹沢クリステル再登場12km　記録大野山に丹沢クリステル再登場12km　軌跡YAMAP→活動データ→ルート詳細→カメラ→軌跡上のカメラ押すと写真表示され場所が特定できます。南足柄市千津島から望む大野山　210508_0828山北鉄道公園のD52 　210508_0850カフェ・リーフス　210508_0904車道の深沢方面ではなく山道の古宿へ向かう　210508_09152018年3月に丹沢クリステル姉妹と大倉でお会いしました巻頭のリンクでの　８枚目の画像では、お二人とも青いブレザーでした。民家脇に100円ガチャ 誰が出てくる？　210508_0929まずは姉妹そろって　210508_0929妹キャサリンは赤い服を新調　210508_0929姉クリステル　210508_0930この地、山北古宿 大野山の麓で末永くよろしくお願いします。絵手紙【自由人】自力で伸びよう絵手紙【自由人】塩バターパン大好きです絵手紙【自由人】きゅうりが安い 水分補給に大活躍旧共和小学校（共和のもり）と大野山　210508_093210年前に閉校しても金次郎は健在　210508_0932校庭の大樹　210508_0933cafe くすの木 の展示品　210508_0934すれ違ったトレランランナー　210508_0935地蔵岩ルート登り口　210508_0940左手のお堂の中にお地蔵さん　210508_0942右手には有難い地蔵和讃が　210508_0943突然開けて山頂の牧場　210508_1012兎さんとお不動さんお出迎え 標高634m　210508_1017薫る野牧場入口　210508_1022TV放映ありましたが、見学はHP問合せフォームより申込との事です。山頂広場に飛び出てまずは富士山　210508_1032右手には丹沢湖永歳橋　210508_1033大野山 723m　210508_103321年4月練習日誌 　2801ポイント（3月は4903ポイント）丹沢クリステル＆キャサリン姉妹 がお出迎えします。どうぞ大野山に詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.05.12

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  金時見晴パーキング～明神ケ岳～奥ノ院トレラン13.2km。おんり～ゆ～のシャガ

  4月20日記事　「はこね金太郎ライン開通」の続きで、明神ヶ岳に登り最乗寺奥ノ院に下山した後半の13.2kmをお届けします。金時山へは国道138号、県道78号足柄峠からアプローチしてましたが、大井松田インターから40分位の金時隧道に35台分のパーキングが新設され、金時山・明神ケ岳がグッと近くなりました。金時をい抱き翼広げる富士　210418_1321金時見晴パーキング～明神ケ岳～奥ノ院　記録・軌跡金時見晴パーキングスタート　210418_1208大井松田インターから40分、金時山へ45分、明神ケ岳へは100分　のシチュエーション絵手紙【自由人】空を押し上げて花水木咲くグッと箱根が近くなるっ　チラシ神奈川県県西地域商工観光課　チラシ絵手紙【自由人】溢れ出るありがとう箱根がグッと近くなる(県HPより) 大井松田より45分パーキングの金時山45分・明神ケ岳100分の登り口　210418_1208金時山を振り返る　210418_1217神山と大涌谷　210418_1224明神ケ岳75分金時山60分　210418_1228矢倉沢峠金時山に向かうハイカー　210418_1233火打石岳　100m以内を通過で登頂承認　210418_1300火打石山ランドマークから100m以内を通過の軌跡金時山と雲湧く富士　210418_1319大山と足柄上郡のまちなみ　210418_1336丹沢のやまなみと大野山牧場　210418_1336綿帽子の富士と金時　210418_1337明神ケ岳山頂から箱根山　210418_1350明神ヶ岳から見る「金時山越しの富士山」案内板と富士　210418_1350netで紹介されている18年5月8日記事の画像私の「富士山がある風景100選 明神ケ岳山頂の案内板。22kmトレラン 後半」記事の画像がnetでヒットしました。滑落注意地点からの金時と富士　210418_1353最乗寺奥之院に下山　210418_1505奥ノ院階段354段を見上げる　210418_1506御真殿　210418_1510新緑の大雄山 三面殿　210418_1511大雄山最乗寺本堂　210418_1513瑠璃門を見上げる　210418_1516TATTA練習ランキング　1月～3月おんり～ゆ～手前から丹沢やまなみ　210418_1531日帰り温泉 美肌の湯 あしがらの温泉「おんり～ゆ～」“療養泉”といわれる単純硫黄泉、“美肌の湯”といわれるpH.9.5 のアルカリ泉。おんり～ゆ～ 付近のシャガ　210418_1532絵手紙【自由人】清楚にしとやかに詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.04.29

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  はこね金太郎ライン開通　35台分パーキング金時山麓に出現4月28日から

  19年1月3日記事　で「南箱道路(県道731号)状況確認」を書きましたが、２年半経って４月28日開通のはこびとなりました。南足柄～定山林道の足柄古道入口BS～金時隧道～明神ケ岳～奥ノ院一周27.6kmトレランしました。今回は南足柄から15km「金時見晴パーキング」まで　少し足を伸ばすと仙石原へは3km、芦ノ湖は9kmで到着です。大井松田ICから仙石原へは45分で従来に比べて15分程度短縮します。金時見晴パーキングと金時隧道　210418_1204金時山に45分で登れる35台分の駐車場　210418_1207県道731号はこね金太郎ライン案内ポスター11名以上の乗用自動車と3トン以上の貨物車は通行できません。南足柄から芦ノ湖への通常ルート　36km1時間はこね金太郎ライン開通2～30台駐車場　記録・軌跡田起こし始まってます　210418_0905絵手紙【自由人】私の木に会いに行きます右の矢倉岳から左の金時山手前まで走ります　210418_0943大井松田ICから矢倉沢BSへの抜け道もあります　210418_0948はこね金太郎ライン起点から2km地点　210418_1035大山・丹沢のやまなみ　210418_1042のり面補強工事の状況　210418_1044明神林道分岐点　210418_1046HAKONE君と金太郎君お出迎え　210418_1051絵手紙【自由人】伸びるチカラ5m道路 安全速度20kmh　210418_1052起点から4km地点　210418_1058こんな快適さはほんの少しだけ　210418_1108金時山に向かってるが狭い　210418_1116桧山林道分岐　210418_1125いい湯だな～の両君　210418_1127ガードレールビス止め途中日曜休工　210418_1132起点から7km地点　210418_1134起点から8km地点　210418_12008km地点左は大山 右は明神ケ岳か　210418_1159小田原城北工業高校デザイン科作品　210418_1205金時山・明神ケ岳方面ハイキングコース入口　210418_1205はこね金太郎ライン～明神ケ岳一周27.6km　結合記録次回、「金時見晴パーキング～明神ケ岳～最乗寺奥ノ院13.2km」をお届けします。金時見晴パーキング近くから望む金時山　210418_1159詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.04.20

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  不老山5座　アート道標建てた岩田さんの足跡巡る39km　谷峨までは自転車

  3月17日記事で紹介した、 ko-us さんが勘太郎山のYAMAP山頂登録申請親 だと知り、不老山他５座をツエルト持参決死の覚悟で縦走しました。南足柄から谷峨駅（自転車デポ）、山市場BS～勘太郎山～不老山～他3座～駿河小山　反時計回り約17kmの記録が残されましたが、スタートミスの直線軌跡には通過ルートを加筆しました。YAMAP赤ルート番ケ平からの勘太郎山までの下りが、高原地図にルートが未記載でピストンも嫌いなので、東電尾根登りルートで挑戦しました。不老山に千回登らにゃ不老不死の仙人にはなれんわい　210406_1609不老山周辺で岩田たに泉さんが建てた道標を巡る本が販売されていたnetからの受け売りですが、「静岡県小山町在住の岩田さん（４年前９０才で逝去）がアート道標を27年前から自費で立て続け、著者の浅井紀子さんが道標と岩田さんに魅せられて訪ね歩いた記録」との事です。不老山5座　アート道標建てた岩田さんの足跡巡る39km　記録・軌跡南足柄から望む矢倉岳　210406_0845谷峨駅に自転車デポ　210406_0928谷峨駅のふく石　210406_0941新東名高速河内川橋工事　210406_1005ここまでの画像はYAMAPスターミスのため、軌跡への正確な表示はできません。山頂標柱の無い４山の位置とYamapスタートミス記録丹沢湖行き山市場の時刻表　210406_1024勘太郎山に東電巡視路から取り付く　210406_1028中央にわずかに富士が見えた　210406_1215勘太郎山らしき場所にBSから2時間半かかって到着　210406_1253番ケ平 向河原BSまで3km　210406_1317不老山　(928m)　山頂　210406_1351絵手紙【自由人】露草 今ここ絵手紙【自由人】野苺 愛おしい花不老山(南峰)静岡県側の金太郎　210406_14311996年5月18日富士山徒歩旅行で娘と不老山登頂しましたブログ17年5月31日記事　を転載します富士がわずかに望めました210406_1451送電線と富士 210406_1452絵手紙【自由人】雲上の富士新東名工事現場　210406_1455不老の活路　210406_1505生土への新ルート道標破壊されてしまったがこの非道天人許さじ大久保山　210406_1512大久保山入口　210406_151638谷ケ山らしき場所　210406_1535ホトトギス 不如帰　210406_1553良寛さんの賛歌　17年6月18日記事 転載4年前の書き込みは岩田さんの作のようで、修正いたします。あしひきの くがみの山を越え来れば 山ほととぎす おちこちに鳴く奈良尾山が切り崩した崖の上と思い探したが・・・　210406_1558山頂の50～100ｍ以内を通過すれば自動で登頂認定されるようです。21年4月6日登頂した山（YAMAP自動カウント）日暮れ前に駿河小山町下山　210406_1626富士箱根トレイル指導標　210406_1627下山してきた道が富士箱根トレイルです。国道246丹沢湖分岐　210406_1714谷峨駅設置大野山案内　210406_1739ここからは自転車です。21年3月練習日誌GoogleFit アクティビティ　4903ポイント（2月は2907ポイント）不老山　(南峰)　静岡県側　210406_1428詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.04.08

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  ニッポンマラソン完走　青学 原監督からマラソン心得学ぶも6時間37分

  コロナ禍三度目のフル、エントリー数4500人突破のニッポンマラソンで6時間37分 完走しました。LINEで青山学院大学　原 晋監督から「体幹トレーニング」などを学びましたが、サブ６が果たせませんでした。前半一時停止時のYAMAP再スタートミス、Google Mapでの予定コースが会社敷地内で通れず動揺、後半充電後油断してスマホがシャットダウンし復旧で10分以上のロスタイムが計上された　なども不本意な結果の要因でした。来シーズンもサブ６を目標に精進します。ニッポンマラソン完走証　21-03-20ニッポンマラソンTATTA計測 6:37:41　南足柄市若宮神社　210320_0940じゅうもんじはしから足柄山(矢倉岳)と新十文字橋を望む　210320_1032トイレ休憩 相模金子駅前公園と御殿場線電車　210320_1102絵手紙【自由人】平凡な日常の中で小さな幸せ見つけたよ足柄上郡大井町役場　210320_1115大井町瓢箪文化20世紀の歩み　210320_1118トイレ休憩小田原市成田八反田公園　210320_1227かんのん様にお祈りする金次郎　210320_1242絵手紙【自由人】娘よ生きよたんぽぽのように坂東三十三観音 第5番 飯泉山 勝福寺(飯泉観音)　210320_1242かながわの名木100選 勝福寺の大イチョウ　210320_1242金瀬川緑道常夜灯　210320_1303小田原市豊川小学校 二度目の通過となる　210320_1300一筆書で42km走る予定でしたが、Google Mapルート作成時、目的地「一寸木建設」へのルートが会社敷地を通ってしまい、既に通った豊川小学校まで迂回路がありませんでした。予定コース　豊川小学校付近グーグル地図迂回の結果一筆書とならなかった　ヤマップ地図通過予定の三菱ケミカル社敷地道路を確認　210320_1304NEC湘南テクニカルセンター　210320_1337足柄大橋と足柄山(矢倉岳)　210320_1410酒匂川左岸から足柄上郡開成町望む　210320_1411尊徳記念館近くのピンクこぶし　210320_1510南足柄市中部公民館のチューリップ　210320_1633狩川と暮れなずむ大雄橋　210320_1648ニッポンマラソン完走YAMAP記録・軌跡YAMAP 再スタート押しミス時の軌跡は直線このミスによりYAMAP計測距離は40.7kmとなった。TATTAは詳細軌跡が無いのでヘルスアプリの軌跡を明示しますニッポンマラソン　みんなのマラソン結果を見るmaki816ニッポンマラソン結果LINEで青山学院大学　原 晋監督から「体幹トレーニング」詳細ルート YAMAP の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.03.28

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  吾妻山(ビオトピア吾妻社)　南足柄から沈丁花愛でながら森林セラピー18km

  2月23日記事「ハートの丘」3月6日記事「八国見山」を読んだフォロアー ko us さんから「YAMAPへ山頂ランドマーク登録申請して採用された吾妻山へ登ってないのは残念」との趣旨で「大井松田の吾妻山が行けてなぃ～😱　近くまで行ってるのに～　我　登録親なのに～😅」　とメッセージ貰ったので、吾妻山が高速道路連絡路に囲まれた袋小路でしたが足を延ばしました。吾妻山は、健康と病気の間のちょっとした体調不振を抱える‟未病”を改善する施設「ビオトピア」にある、科学的な森林浴効果が認められた「森林セラピーロード」にありました。絵手紙【自由人】沈丁花のステキなかほり森林セラピーロードのジンチュウゲ　210227_1128半日間の森林セラピー案内　21年3月満員御礼ビオトピア「森のみち」は三本のコースがありますが、吾妻山がこのコースに含まれるか確認してません。吾妻山(ビオトピア吾妻社)　記録・軌跡富士フイルム先進研究所　210227_0950重なり並ぶ矢倉と富士　210227_09562010年開校開成南小学校　210227_09572018年新築足柄上合同庁舎　210227_1006富士が大きくなる　210227_1019富士がより大きくなる　210227_1023左から金時・矢倉・富士　210227_1040金比羅神社　210227_1048森のみち順路標識　210227_1059ワンちゃんもリラックス 正面ビオトピアビル　210227_1110BiOTOPIAマップ　吾妻山は通り抜けできない袋小路　210227_1117高速道路進入路に囲まれた吾妻山森のがっこうから吾妻山めざす　210227_1120足柄山説明板と富士　210227_1124足柄山と箱根火山説明板　210227_1124菜の花の散歩道で一息入れる　210227_1127フォロアー ko us さんからのメッセージ に思わず笑顔。行くしかない八国見山・頭高山の山域は ko us さんの申請でyamap地図に採用されたようです。ko us さんの申請でYAMAP地図に山頂登録された吾妻山148m/b>これまで無かった松田山までの赤線ルートも新たに明示されたようです。東日本を「あずま」と呼ぶ地名起源説話　210227_1134吾妻山(吾妻社)登頂とスタジイの巨樹　210227_1136眺望の広場からビオトピアビル　210227_1139絵手紙【自由人】クリスマスローズ 笑顔見せてよ詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.03.17

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  八国見山　高尾山(神奈川大井町)　神山滝(頭高山)一周25km。練習日誌

  2月23日記事　の続きとして「八国見山」を書く予定でしたが、松田山から大磯の鷹取山までをカバーするYamap新地図「八国見山・頭高山」がリリースされたと知り、改めて神山滝・頭高山から八国見山、高尾山(神奈川大井町)～南足柄　25kmを一周しました。南足柄から神山まで自転車で行き軌跡を結合しました。前回、高尾山の登頂が距離不足でしたが、今回も頭高山が直線距離100m以上と判定され認められませんでした。1月からスマホのフリーズが連発し「ヘルス」アプリが十数回計測できませんでした。巻末の練習日誌、12月「ヘルス」、1月は「TATTA」で載せましたが、2月は「Google Fit　自動計測」を載せます。八国見山から望む富士　210219_1259八国見山 高尾山 神山滝一周　記録・軌跡酒匂川小田急鉄橋と富士　210219_1049川音川合流点宮下公園の河津桜　210219_1051自転車デポした東名下から望む富士　210219_1122道路沿い厩舎の二人ずれ　210219_1135絵手紙【自由人】あなたがそこにただいるだけで人懐こく寄ってきた若馬　210219_113623神山滝・頭高山登り口　210219_1140神山滝見上げる　210219_1145神山滝のぞき込む　210219_1146青線が神山滝から頭高山へ走った私のルート頭高山のそば通過するも100m以上離れ登頂ならず頭高山アンドロイド赤線登山ルート山頂に向かう道を見逃し広い道を走り展望所で気付いた。ランドマークが100m以内と誤判断した。頭高山PC Webサイト登山ルート頭高山展望所　210219_1209秦野市渋沢街並みと丹沢の山なみ　210219_1224八国見山案内板　210219_1233ヨーオ日本一八国見山案内図　210219_1234八国見山標柱と富士　210219_1247駿河（静岡）　甲斐（山梨）　武蔵（東京）　上総（千葉）伊豆（静岡）　相模（神奈川）　安房（千葉）　下総（千葉）View伊豆半島真鶴相模湾　210219_1303伊豆半島真鶴相模湾　210219_1303湘南森林霊園造成中　210219_1305相模湾　210219_1306高尾山(神奈川大井町)登頂　210219_1323ビオトピアビル・矢倉岳・富士　210219_140521年2月　練習日誌　「Google Fit　自動計測」2907ポイントスマホを持ち歩きさえすれば、「歩数」「移動時間」「移動距離」が勝手に記録され、ポイントに換算集計される　ようです。体重計がGoogle Fitとデータ連携できる製品であれば、「体重」も自動記録されるとの事です。参考　20年10月　練習日誌　「Google Fit　自動計測」6459ポイント実はオクトーバランに比べると半減であります。反省県道77号平塚松田線から富士　210219_1401詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.03.06

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  ハートの丘 軌跡飛びの怪(撮影場所)。震生湖(浅間台)～南足柄39km一周

  足柄上郡中井町の中央公園展望広場の名称が「ハートの丘」に変わり、ハートの中央に富士山がピッタリ収まると聞きました。高尾BSに自転車をデポして、南足柄～浅間台～八国見山～高尾山（足柄上郡）一周39kmを計画しました。YAMAPの地図設定をミスして高尾山登頂承認貰えず、おまけにハートの丘の画像が平塚方面に飛んで行って軌跡上に表示できないトラブルが発生しました。帰宅後、徘徊道迷い捜索見守りをしてくれている奥さんから「平塚の方に行ったの」と問われました。奥さんに送られた「yamapメール登山中の位置情報」をスクショし備忘録とします。今回は「ハートの丘軌跡飛び」と「震生湖」を書き、次回に八国見山～高尾山を書きます。モニュメント中央に富士が拝めるハートの丘　210207_1228ハートの丘～震生湖(浅間台)～南足柄　記録・軌跡円蔵院から望むビオトピアビル　210207_1006ブルックス大井未病バレイビオトピア　210207_1021BIOTOPIA me-byo valley　210207_1026庭園から望む霞富士と梅　210207_1032比奈窪横穴古墳群　210207_1213足柄上郡中井町中央公園駐車場　210207_1221中井中央公園すべり台　210207_1225星槎中井スタジアム　210207_1257中井町田園から望む丹沢やまなみ　210207_1305絵手紙【自由人】 土の中で丸く元気に育ちました短冊絵手紙【自由人】 大地の恵み　楽しく描いてありがたく頂く中井町健康づくりコース　210207_1314秦野中井インター出口1km付近　210207_1331震生湖方面に左折　210207_1349渋沢丘陵から望む丹沢やまなみ　210207_1354震生湖公園　210207_1401震生湖案内板　210207_1401表丹沢のやまなみと新東名高速道路案内板　210207_1414頭高山入口まで5km　210207_1420浅間台(神奈川)221m登頂14時23分大井町高尾集落清雲寺　210207_1544自転車デポした高尾BSに到着　210207_1550ここからは、奥さんに送られた「yamapメール登山中の位置情報」に関連したスクショの備忘録です。奥さんに送られた「yamapメール 2月7日12時49分位置情報」スクショ撮影日時　2021/02/08 4時51分拡大版 奥さんに送られた「yamapメール 2月7日12時49分位置情報」保存された日記の軌跡でも平塚付近撮影場所が表示される軌跡に表示されるカメラマークをクリックすると写真が現れる。ハートの丘yamap軌跡飛びの怪（縮小版 ）見守りでは、軌跡は新幹線の東まで飛び、中間点に画像が表示される。グーグルタイムラインのスクショ震生湖湖畔（渋沢丘陵）　210207_1405詳細ルート　 maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.02.23

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  フル42km完走。動画完走証（．finishar）と昔のサブスリー完走証掲載

  老体にムチ打ち1月25日（6時間47分）でフル完走から中三日で、2回目のさいたまオンラインマラソンを走りました（6時間59分）。参考：YAMAPの記録　43.7km　7時間13分1月31日記事　の続きとしてご覧ください。11月2日記事　では 5時間28分の記録を頂きましたが、1時間半以上タイムを落としてます。TATTAアプリバージョンアップ再インストール後のオートポーズ設定ミスもありますが、新デザインに変更後は距離計測が短くでるようで、実際より長く走った印象がありますね。酒匂橋河川敷から西湘バイパス西湘大橋望む　210129_1359酒匂橋折返し 中三日でフル完走　記録・軌跡南足柄市営グラウンド　210129_0924重なる富士と矢倉へ向かう黄色い大雄山線電車　210129_0942絵手紙【自由人】黄色い電車と富士山の見える南足柄小田原市仙了川付近散歩する園児　210129_1032絵手紙【自由人】さあ出発前を向いて歩こう柳新田仙了川付近白いロマンスカー　210129_1103小田原市西ノ庭　額縁白富士　210129_1123開成水辺スポーツ公園付近赤いロマンスカー　210129_1201小田原大橋河川敷から酒匂橋望む　210129_1352西湘バイパス西湘大橋の向こうは相模湾　210129_1400小田原市穴部付近のあやしい葉牡丹　210129_1454暗くなって南足柄市役所たどり着く　210129_1712ここからは1月31日記事で、「混乱が解決したら内容を修正します」と書きましたがさいたま市、一般社団法人さいたまスポーツコミッション　からの「さいたま国際マラソンのコース走行動画『.finisher』のご案内」が届きました。1月25日フルマラソン完走証の代わりとなる「ドットフィニッシャー」アプリからダウンロードした2分の動画から撮ったスクリーンショットを載せます。レース動画生成サービス ドットフィニッシャー1994年さいたまマラソン　サブスリーの完走証　ネットに上げさせて頂きます埼玉シティONLINEマラソン2分動画開始　21-01-25START　21-01-25約5km地点　21-01-25約10km地点　21-01-25約20km地点　21-01-25フィニッシュ後の写真　キャラクターデザイン【自由人】maki816さいたまオンラインマラソン記録　6時間52分　21-01-25さいたまオンラインマラソン 二度完走　GPS記録21年1月　TATTAアプリでの練習日誌（ドラフト版？）左は西湘バイパス西湘大橋・右は酒匂橋　210129_1400詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.02.11

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  埼玉ONLINEマラソン完走　真っ白富士眺め小田原大橋～狩川一筆書42km

  ホントの真っ白富士を眺めたいと走った、開催期間終了の5日前「42km試走」分を掲載します。29日の本番はアプリ再インストール後の設定忘れで、信号待ち時間等がカウントされ修正が可能か交渉中です。TATTAアプリのデザインバージョンアップの混乱が解決したら内容を修正します。酒匂川から望む富士（b）210125_1204絵手紙【自由人】椿も今最高の美しさ埼玉ONLINEマラソン完走　一筆書記録・軌跡NTT南足柄前のほこら　210125_0929雲湧く富士に向かう大雄山線電車　210125_0943白富士の右半分隠す矢倉岳　210125_1009冠雪の大山～塔ノ岳稜線　210125_1023二ノ塔の下にビオトピアビルが見えます　210125_1058仙了川尊徳油菜栽培地跡から望む富士　210125_1100仙了川は白鳥と鴨の楽園　210125_1104白富士の左半分隠す矢倉岳　210125_1123白富士と矢倉岳10分間移動でこんなに離れた　210125_1133開成町日枝神社　210125_1140酒匂川ふれあい館から望む富士　210125_1144酒匂川から望む富士a　210125_1200酒匂川から望む富士c　210125_1207酒匂川から望む富士e　210125_1226小田原アリーナ屋根から頭出す富士f　210125_1232富士見大橋から望む丹沢やまなみ　210125_123616富士見大橋から望む富士と矢倉　210125_1236小田原中央図書館　210125_1313小田原大橋から望む新幹線　210125_1318小田原市小台から望む「並び富士矢倉」　210125_1424山下橋から望む松田山と頭出す丹山やまなみ　210125_1621創建千年中沼薬師堂に歯完治祈念　210125_1629TATTAデザイン変更。2020年総括と20年12月単月実績掲載真白き富士の嶺矢倉抱くd　210125_1210詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.01.31

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  ミナカ小田原オープン　城下町市場や金次郎広場通り12km。チラシ紹介

  10日後にせまったオンラインマラソンのコース作りをしてます。小田原駅の隣に現れた「未来の宿場町？ ミナカ小田原」に寄り道してきました。頂いたチラシによると、城下町市場や金次郎広場を囲むお店で楽しみ、展望足湯庭園・図書館・子育てセンターを利用する……まるで未来の宿場町　　とのことです。江戸情緒薫る26店舗　210113_1042ミナカ小田原12km　記録・軌跡　21-01-13ミナカ小田原周辺地図小田原に「暮らし賑わい拠点」オープンのリーフレットminaka 「14階建てタワー棟」　210113_1041江戸情緒薫る「小田原新城下町」オープン【小田原新城下町】ミナカ　210113_1041「4階に宿泊施設」オープン「金次郎広場」リーフレット二宮金次郎の夫婦像　210113_0907二宮金次郎の夫婦像説明　210113_1043蓮生寺橋　210113_1158富士山と矢倉岳　210113_1200昭和十年竣工水道橋　210109_155321月9日画像もこの日記に掲載します狩川に合流する仙了川　210113_1210白猫来たー　210109_1217大山塔ノ岳鍋割山稜線 手前は松田山　210109_1557三ノ塔塔ノ岳鍋割山稜線　210109_1618大山塔ノ岳鍋割山稜線 手前松田山　210109_1619三ノ塔塔ノ岳鍋割山稜線　210109_1631大山塔ノ岳鍋割山稜線　210113_1236南足柄関本到着 足柄古道について　210113_1324足柄古道沿いの洋館　210113_132520年12月 練習日誌　209km 37万歩TATTA JANUARY RUN 115km。オンラインマラソン準備完了絵手紙【自由人】夢をあきらめない【小田原新城下町ミナカ】城下町市場や金次郎広場を囲むお店　210113_1042詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.01.18

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  曽我丘陵不動山28km　見晴台から雲の富士。曽我梅林と法輪寺の水仙

  小田原市 曽我見晴し展望台「山座同定展望図」新調を知り、南足柄から不動山を経て28km一周しました。令和3年、数日続いた富士日和のはずれに当たってしまいましたが、矢倉・富士・金時・明神・箱根の展望は魅力的で次回を楽しみにします。曽我丘陵は327mの低山ですが、19年9月14日記事　と同じ印象で難しい山GPS必須ですね。今年も奥さん【自由人】の絵手紙で色を添えてもらいます。新調なった 曽我見晴し展望台「山座同定展望図」210103_1246曽我丘陵 不動山28km　記録・軌跡南足柄市 岡本小学校校庭　210103_1037大山～塔の岳稜線　210103_1050酒匂川と大山～鍋割山稜線　210103_1118残念雲に隠れたり富士　210103_1126私の走ってきた青線とYAMAP赤登山道　210103_1134JR国府津車両センターから望む曽我丘陵　210103_1202関東の富士見百景 曽我梅林　210103_1209見上げれば もう梅が　210103_1210絵手紙【自由人】春の足音曽我梅林　210103_1207右から矢倉・雲富士・金時山　210103_1220足柄平野と箱根山　210103_1226見晴台手前から小田原の海　210103_1234曽我見晴台到着　210103_1238山座同定展望図と雲中富士　210103_1256ウォーキングコース案内図　210103_1257高台にも梅咲く　210103_1315六本松跡　210103_1317古代千代台地はこの地方の文化の中心地で阪東や奥羽への旅人でにぎわった。見晴しコース案内板　210103_1318左手に不動山入口赤リボン　210103_1349不動山（曽我丘陵）　210103_1354曽我氏ゆかりの寺 法輪寺　210103_1452法輪寺の水仙　210103_1450絵手紙【自由人】自由が好きGPS必須YAMAP赤ルートと私の軌跡　210103_1503富士に抱かれる矢倉岳　210103_1514TATTAイベントDECEMBER RUN　227km 6601位新調なった 曽我見晴し展望台「山座同定展望図」210103_1246詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2021.01.05

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  Net図書館引取りで24km練習　休館3月下旬までは不密のCD借入

  小田原市中央図書館でCDNet予約ができることを知り、「さいたまシティONLINE マラソン」のコース作りを兼ね24km練習しました。2020年は1月22日記事のスマホ紛失、4月はコロナ緊急事態宣言、11月からの第三波では「静かな年末年始お願い」で散々な年でした。コロナ禍が通り過ぎるまでは、人との接触を避けても満足できそうな「オンラインマラソン」「図書館Net予約」でしのぎたいと思います。絵手紙【自由人】大地の恵みNet予約図書館からCD引取りで24km　記録・軌跡フジフィルム煙突と狩川右岸望む　201220_0945今年は超少雪の富士です　201220_0948神崎橋と矢倉岳　201220_0950フジフィルム煙突と矢倉岳　201220_0953大山と松田山　201220_0958矢倉と富士の間がどんどん離れる　201220_0959狩川のススキ　201220_1006大山から塔ノ岳への稜線　201220_1019振りむいて拝む富士　201220_1020扇町しらさぎ広場トイレ休憩　201220_1059ショールにくるまれた赤ちゃん地蔵　201220_110633飯泉橋西交差点付近の四地蔵　201220_1106飯泉橋西信号からの丹沢稜線　201220_1108飯泉橋からの稜線　201220_1109酒匂川右岸から望む大山～塔ノ岳稜線　201220_1224小田原市中央図書館(3月下旬まで臨時休館)　201225_1402富士見大橋から望む塔ノ岳　201220_1220街中の金次郎　201220_1303報徳堀説明板　201220_1306報徳堀説明板近くの水路　201220_1310離れた道から望む富士フィルム先進研究所　201220_1325矢倉沢往還沿いの洋館　201220_1355TATTAフルマラソン完走メダル　20103110月31日　5時間28分で完走したオンラインマラソンのメダルが忘れた頃に到着20年12月練習　目標管理　201226目標：200km　　進捗：181km1月フルマラソン エントリー練習進捗12月26日現在TATTA　DECEMBER RUN　181km　6585位花下橋とふたご富士　201220_0955詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.12.27

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  矢倉沢往還踏破2/4　足柄峠～関本宿(南足柄)13km。南箱道路進捗21年春?

  矢倉沢往還は江戸時代に整備され、赤坂御門から足柄峠を経て駿河国沼津宿まで約130km、「大山街道」とも呼ばれています。「2市3町矢倉沢往還探訪ウォーキング事業実行委員会」発行の「善波峠～足柄峠 矢倉沢往還 ウォーキングガイド」踏破を目指しており、3月29日記事 のつづきです。2回目は足柄峠まで自転車でアプローチして「足柄峠～関本宿(南足柄)13km」の下りです。峠越え旅人見守る冬枯れススキ 足柄山に陽があたる　 201208_1335冬枯れ 　 絵手紙【 自由人 】矢倉沢往還踏破2/4　足柄峠～関本宿13km　記録・軌跡矢倉沢往還 ウォーキングガイド マップ編№4の足柄峠～矢倉沢部分足柄峠広場は「相模の国南足柄領」の立て札　201208_1301小田原北条氏足柄城は秀吉の小田原征伐後に廃城となる　201208_1302日本三大聖天尊のひとつ足柄聖天　201208_1304お聖天さまを守る金太郎　201208_1305足柄之関跡でハッケヨイ　201208_1305足柄万葉公園　201208_1313金時山望む　201208_1319金太郎大もみじを横目に古道に入り「万葉うどん」へ　201208_1342万葉うどん　201208_1344地蔵菩薩立像 150年ぶりの御開帳がありました　201208_1345金太郎遊び石広場で突き倒し　201208_1350金太郎は千年前ここで生まれた　201208_1351県道78号整備以前の古道を通ります　201208_1352定山、黒白、明神林道は県道731号に格上げされます　201208_1400県道78号まで400m　201208_142321年春頃には仙石原(11km)が近くなります　201208_1424南足柄→小田原→仙石原は29km　ナビタイム計測南足柄からこの標識まで7kmなので18km渋滞なしで仙石原に行けます。県道731号(南箱道路)取付道路工事　201208_1428県道731号（矢倉沢仙石原）［南足柄市と箱根町を連絡する道路］　201208_1429金平糖のようなヒメツルソバお花畑　201208_1447矢倉沢関所跡（末光家）　201208_1448旧旅籠 立花屋跡　201208_1449矢倉沢関所と周辺説明　201208_1452苅野曼荼羅石（日蓮上人が書かれたお題目）　201208_1457安産・子育て守り仏 白地蔵　201208_1517関本宿について　201208_153120年11月練習日誌(ヘルス自動計測)　歩数・距離11月歩数　27万歩　（10月歩数　56万歩）11月距離　143km　（10月距離　350km）TATTAは停滞時間を自動カットするが歩数のカウントがない。ヘルスは停滞時間の自動カットがないが、自動万歩計の機能がある。県道78号歩道の紅葉　201208_1436詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.12.15

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  旧東海道踏破 １　小田原宿～戸塚宿37km。中間点袋井宿まで踏破計画

  さいたまシティ ONLINEマラソン（21年1月）にエントリーしました。11月2日記事　「フル42km完走　5時間28分」でのONLINEマラソンの自由さが気に入り、年間3本走れるのではないかと妄想しております。そして、毎回新鮮なコースを作りタイムを気にせず楽しく走りたいたいと欲張っております。戸塚宿～日本橋宿の距離が一般道で43kmの旧東海道で、さいたまマラソンを走ります。妄想はふくらみ、「旧東海道53宿場の中で日本橋からも京都からも27番目で真ん中の袋井宿」までは踏破したいともくろんでます。此辺大磯宿の史跡「江戸見附」201115_1236旧東海道小田原(国府津)～戸塚37km　記録・軌跡南足柄～国府津～戸塚51km結合　記録前日に国府津駅まで14km走り、国府津までの往復と戸塚からの帰りは電車利用しました。画像は国府津駅前の「ＳＬをかたどったレリーフ板」です。日本橋から78kmの国府津駅付近　201115_1018大山道道標　従是大山道　201115_1033東海道面影残す紅葉かな　201115_1058二宮駅　201115_1107大磯城山公園旧吉田茂邸地区　201115_1157日本橋から70km　201115_1201明治記念大磯邸園　201115_121320年11月3日から明治記念大磯邸園の一部区域が公開されました。大磯に居を構えた明治の要人(案内リーフレットより)松並木から望む湘南平TV塔(中央)　201115_1215東海道松並木と小動の浜・鴫立庵 案内板　201115_1217鴫立庵　201115_1222湘南発祥之地大磯　201115_1222東海道平塚宿　201115_1255東海道 馬入の一里塚　201115_1324相模川馬入橋　201115_1328馬入橋から相模川上流望む　201115_1330国指定史跡 旧相模川橋脚　201115_1347湘南海岸標識　日本橋から60km　201115_1352南湖の左富士の由来　201115_1354右辻堂駅　201115_1506右江の島　201115_1510旧東海道 藤沢宿　201115_1543歌川芳虎「東海道名所図会」　201115_1546茅ケ崎標識　201115_1548遊行寺坂 一里塚　201115_1557横浜旧東海道戸塚宿 案内板　201115_1623鉄砲宿と影取池の昔話　201115_1623国道一号線拡幅工事　201115_1630原宿一里塚跡　201115_1658日本橋から46km　201115_1704大坂松並木　201115_1709横浜市戸塚駅に到着　201115_1734箱根駅伝でおなじみ　遊行寺坂　201115_1554詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき　tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.12.03

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  ミツバ岳　yamap地図赤線だがGPS精度低く道に迷い這いつくばる

  春のミツマタが評判のミツバ岳にコロナ禍三座目の登山。丹沢湖までの自転車アプローチ38km（11月12日記事）と今回記事の一周11kmでトレランコースとして49kmとなります。下りは丹沢湖に直接下りたかったのですが、格安スマホのGPS精度低く登りで道に迷ったのと「山と高原地図」が破線で「迷」マークだったので安全策の細川橋回りにしました。ミツバ岳 834m　201109_1109ミツバ岳 GPS精度低く道に迷う　記録・軌跡南足柄～丹沢湖～ミツバ岳 一周結合 49km　記録案内看板　丹沢湖の北西側を一周しました　201109_0916世附大橋望む　201109_0948滝壷橋 ミツバ岳入口　201109_0951古びた指導標　201109_1011YAMAP地図は赤線ですが、山と高原地図にはコースが記載されてません。私の軌跡、Aさんと同じ位にYAMAP赤線から離れがち　201109_1025Aさんの軌跡（水色）をダウンロードして参考にしました。赤線か水色の線に沿って歩こうとしても歩けません。道迷い後這いつくばってロープ発見し一安心　201109_1053古びた指導標から、枯葉の海を40分もさまよいました。道迷い停滞地点　201109_1051這いつくばって斜面をヨジル　イカ　　 自由人の絵手紙ミツバ岳 834m 登頂　道迷い軌跡　201109_1108権現山 1018m　201109_1221三角点上で地図広げる。ミツバ岳のコース未記載　201109_1238権現山から丹沢湖へ直接下る人へ注意喚起　201109_1217丹沢湖方面下り口の紅葉　201109_1219丹沢湖ミツバ岳二本杉峠分岐点　201109_1246ミツバ岳へ下る人へ注意喚起　201109_1245崩壊箇所注意　201109_1257二本杉峠・屏風岩山畦ヶ丸方面　201109_1313上ノ原登山口 細川橋　201109_1359中川橋と焼津付近からのイチョウ　201109_1410中川橋望む　201109_1417三保中学校方面の紅葉　201109_1423永歳橋望む　201109_1426TATTAフルマラソン 景品ランニングザック　届きました2020日本全国TATTAフルマラソン 5時間28分　完走証11月2日記事　の完走証プリントしました。ミツバ岳・権現山下山道から望む紅葉とやまなみ　201109_1257詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.11.23

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  丹沢湖自転車37km(ミツバ岳アプローチ)　紅葉見頃予想11月14日

  3月下旬から咲きだすミツマタで有名な、丹沢湖の北にあるミツバ岳に下見と紅葉狩りで登ってきました。見頃前でしたが好天・陽光に恵まれ、アプローチの大雄山駅～永歳橋のサイクリングも楽しめました。10年前の地図ではコース記載がないミツバ岳登山は、落ち葉と粗悪GPSチップで難儀しました。次回お届けします。丹沢湖　永歳橋b　201109_1453丹沢湖自転車37km　記録・軌跡東名高速下り線を望む　201109_0801新東名河内川橋工事　201109_08122020.07.03 記事　で「新東名高速道路 尺里川橋完成想定看板」画像を載せました。今回は現場に近づけなかったので、net検索でのスケールの大きな画像　を転載したかったのですが、「書面による許可は個人にはできない」との回答でした。やはり日刊建設通信新聞社などは役所と同列だなと思いました。神尾田トンネルから丹沢湖望む　201109_0839丹沢湖　201109_0842丹沢湖記念館　201109_0845丹沢湖永歳橋a　201109_0845丹沢湖11月14日見頃　weathernewsより永歳橋からの帰り左永歳橋 右大仏大橋望む　201109_1501永歳橋　201109_1501大仏大橋　201109_1501新東名河内橋工事　201109_1529東名高速下り線を望む　201109_1533山北鉄道公園のD52　201109_1608八幡神社推定樹齢300年の楠　201109_161720年10月練習日誌　1/2　　350km20年10月練習日誌　2/2　　56万歩丹沢湖永歳橋c　201109_1453詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.11.12

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  フル42km完走　5時間28分。富士山と金太郎キャラを楽しみました

  GPSトレーニングアプリでの「日本全国TATTAフルマラソン」3年ぶり31回目の完走備忘録。大会の概要と準備については 10月25日記事 と　Twitter maki816　に書いております。「南足柄市狩川→道の駅足柄・金太郎のふるさと→開成駅近く→酒匂川ショート区間3往復→狩川」　の21km区間を 2周しました。写真の説明に通過時刻を記入しました。9時7分　富士山と矢倉岳フル42km完走 5時間28分　記録・軌跡画像はYAMAPのものです。道を間違えた区間の軌跡を削除しましたので距離が短くなってます。時間は給食、信号待ち、トイレ停止、写真撮影分が含まれてます。TATTAは信号待ちなどの停止時間を自動でカウント停止しますので巻末の記録となります。8時5分　スタート 狩川 大泉河原橋8時16分　和田河原駅踏切渡る8時28分　足柄山地に隠れる小さな富士8時29分　道の駅足柄・金太郎のふるさと8時42分　小田急線開成駅踏切渡る8時45分　左サイクリングロードに登る8時46分　秦野市の頭高山が大山に抱かれて見える8時50分　酒匂川上流のふれあい館水道で折返す9時2分　酒匂川下流折返し点この間、酒匂川ショート区間3往復9時6分　富士が大きく見えます9時15分　足柄大橋奥に東名高速と大山9時52分　酒匂川三往復目折返してハーフ地点目指す10時22分　僕ちゃんにドスコイ胸かす金太郎10時47分　矢倉岳見える踏切でハーフの折返し11時43分　酒匂川ふれあい館折返し点の開成町案内板12時45分　酒匂川ふれあい館折返し点から足柄大橋望む13時0分　富士と矢倉の左すそがつながりそう13時57分　フィニッシュ富士は矢倉の左隅にフィニッシュ地点上筏場踏切と明神ケ岳オクトーバーラン結果　362km　2124位TATTAフル結果　 全国1251位　 神奈川県65位13時31分　道の駅で最後のウンコラショ休憩詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.11.02

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  道の駅足柄コース 42km作り。TATTAオンラインマラソンの準備

  コロナ禍2020年度マラソン大会全滅のなか、「フルマラソンを走らないまま2020年を終えられない　10月31日8時　日本全国一斉スタート」GPSトレーニングアプリTATTAの「日本全国TATTAフルマラソン」にエントリーしました。神奈川県の紅葉人気ランキングで、大雄山最乗寺が一位になってます。私の独り合点ですが、大井松田ICから車で10分「道の駅足柄」が6月に開業したからではと思います。「金太郎のふるさと」をフルマラソンのエイドステーションにするコースを作ってます。道の駅 足柄・金太郎のふるさと　Yamap自由人の絵手紙南足柄市竹松1117-1道の駅足柄コース試走26km　記録・軌跡2020日本全国TATTAフルマラソン 20年10月31日開催TATTAフルマラソン大会要項スタートゴールは狩川の大泉河原橋　201018_1203富士フィルム前駅のトンガリ帽子　201018_1205このコースの最寄り駅です。合掌造り邸宅　201018_12102020.03.07記事　でお話を伺い掲載させていただきました。金太郎歓迎塔　201018_1233大井松田インターを出てここを左折すると道の駅足柄です。矢倉岳の右に笠雲の富士　201018_1304笠雲の抱き富士　201018_1313ススキと矢倉岳を抱く笠雲富士　201018_1314ススキと矢倉岳を抱く笠雲富士　Yamap自由人の絵手紙酒匂川サイクリングコースガイド　201018_1330右から大山・三の塔・塔の岳と富士道橋　201018_1333CR終点標柱　201018_1350扇町しらさぎ広場　201018_1354酒匂川下流の折返しトイレ　小田原市扇町6丁目819番地 扇町水再生センター内開成水辺スポーツ公園の自転車置場　201018_1521酒匂川上流の折返しトイレ　神奈川県足柄上郡開成町吉田島2710富士フィルム前駅の踏切渡ると今日のゴール　201018_1620　TATTAイベント オクトーバーラン 3288位224km大雄山最乗寺　神奈川県の紅葉人気ランキング　一位コスモスと宮台のお地蔵さん　201018_1239神奈川県足柄上郡開成町宮台９２南足柄市竹松 道の駅足柄との境界にあり、江戸時代の作と思われるとのことです。　コスモスと宮台のお地蔵さん　Yamap自由人の絵手紙詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.10.25

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  明神ケ岳のフジアザミ26km　桧山林道から薮を越え宿題のルート発見

  コロナ禍二座目の山行は19年12月27日記事と、19年1月7日記事からの宿題、桧山林道から明神ケ岳への登頂でした。地図上は道が途切れてますが、桧山林道新設工事が進みルートが交差したと予測し、林道ゲートに自転車をデポしてのピストン予定でした。胸までの薮こぎでしたが登りだけの尾根をたどりルートは発見できました。15時を過ぎ、雨も降り出したので三方下りの下山は危険なので、通行止めが解除になった正規ルートで下山しました。明神ケ岳のフジアザミ　奥さん(自由人)の絵手紙です明神ケ岳山頂のフジアザミ　200927_1510崩落地に生えているのはフジアザミ　の説明板　200927_1509桧山林道から薮を越え明神ケ岳一周26km　記録・軌跡TATTAセプテンバーラン　200km 7191位20年9月度の練習日誌に代えます。TATTAセプテンバーラン景品　脚つり対策マグネシウムなどセットで一か月分足柄文化林道標柱 明神林道との分岐点にあたります 　00927_1038林道足柄線 延長11km　200927_1102林道桧山線　足柄側起点　200927_1132ハンモックではなく蜘蛛の糸　200927_1220県道工事現場まで9km　200927_1238Yamap地図未記載ルートの登り口　200927_1320丸太フェンスよじ登り林道を見下ろす　200927_1334踏み跡無で胸までの薮進む　200927_1438やっと出てきた目印リボン　200927_1444管理番号177 金時山～明星ケ岳登山道に合流　200927_1445一瞬の青空で雲海が撮れました　200927_145615時10分　明神ケ岳登頂。　雨が降ってきたので正規ルートから下山開始帰路出会った秋色一周ゴール付近のザクロ　200927_1703私の奥さん(自由人)の絵手紙栗　200927_1711私の奥さん(自由人)の絵手紙日本の秋色私の奥さん(自由人)の絵手紙以降は備忘録です。読み飛ばしてください。今回は自転車でアプローチしました。次回トレランに備え　19年12月27日記事の地図を転載しました。明神ケ岳からの富士と金時23km　で撤退した地点明示　19-12-15行動明神ケ岳～桧山林道ルート　今回20-9-27に踏破。19-12-15行動に加筆した南足柄から明神ケ岳ルートと桧山林道・南箱道路　探索地図19-12-15をコピー野性的な富士薊　私の奥さん(自由人)の絵手紙詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.10.12

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  彼岸花とトンビお絵かきラン　台風から稲穂を守るカカシかな【動画】

  トンビお絵かき改良コース8.4km。見ごろの彼岸花。三ヶ所から望むNTT電波塔。台風12号強風にあらがうトンビの動画が撮りたくて反時計回りで走り直しました。彼岸花とトンビお絵かきラン　記録・軌跡福泉薬師堂　200925_0605薬師堂の曼殊沙華　200925_0606台風12号にあらがうトンビ　200925_0606カカシのトンビ 稲穂を守れ　1分40秒動画狩川のリコリス　200925_0614実りの秋　200925_0615万葉集歌碑　200925_0629足柄の箱根飛び越え行く鶴の羨(とも)しき見れば大和(やまと)し思ほゆ狩川のコスモス　200925_0632下原隧道上旧道から電波塔と矢倉岳　200925_0644善福寺階段の彼岸花　200925_0713八幡平公園から電波塔と明神ケ岳　200925_0718もうすぐ食べごろ　200925_0722おいしい秋　私の奥さん(自由人)の絵手紙　関本地蔵尊　200925_0730電波塔そばから　200925_0723詳細ルート　 YAMAP　の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.09.29

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  鳶と鳩一筆書お絵かきラン　大雄山道～狩川12km。セプテンバーラン

  7月1日twitter投稿「鷹20km」以来の、「鳶と鳩一筆書お絵かき12km」です。https://twitter.com/maki816/status/1278131239975673856楽しみながら練習するため「鳶8km」と「鳩4km」を結合して12kmのコースを作りました。寒くなったら「鷹」も結合して30kmに挑戦したいと思ってます。福泉薬師堂トンビのカカシ　200914_0657「鳶8km」と「鳩4km」を結合した12kmの記録9月14日「鳶8km」軌跡9月15日「鳩4km」軌跡八幡平公園　200914_0552善福寺山門　200914_0557三丁田橋から望む福沢保育園　200914_0559福沢保育園と鳶カカシ　200914_0606福沢保育園の鳶カカシ　200914_0607百日紅　200914_0608大雄山道（御殿場大井線）道標　200915_0602道了大薩埵道標　200915_0602楽しいお庭　200914_0625大雄山線小田原行と駅ビル　200914_0626クソッたれな世の中だけど桃太郎商店がある　200914_0630大雄橋から望む狩川下流　200915_0615大雄橋　200914_0633大雄橋から望む狩川上流　200914_0634タンボと狩川　200914_0649TATTAセプテンバーラン　 96km　5929位百日紅と電波塔　200915_0555詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.09.16

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  長兄命日10km　道了大薩埵御真殿旧跡参り。TATTAイベント。練習日誌

  コロナ禍登山自粛モードから抜け切れないで、その分お寺参りは20寺を数えました。記事にできなかった分は twitter.com/maki816 に投稿してます。長兄命日に大雄山最乗寺道了尊にお参りしてきました。道了大薩埵をご本尊とする御真殿は、「道了権現社」として明神ケ岳登山道近くにありましたが1853年地震で崩壊しました。現在「威徳神通道了大薩埵御真殿旧跡地」の碑が立ってます。今回は枝道の高台から狩川を眺め、御真殿旧跡地に登り、本堂・御真殿にはお参りせずに明神橋から衆寮・三面殿・奥ノ院のコース10kmです。奥之院階段の天狗像　200820_0645道了大薩埵御真殿旧跡参り　記録・軌跡御真殿旧蹟地は明神ケ岳登山道にあった次々弟命日の軌跡と結合して道順を明示したつもりですが、スマホのGPSチップ性能が悪く、軌跡の暴れがひどく参考にはなってません。枝道高台から望む朝日に光る狩川　200820_0538朝の大雄山参道　200820_0612威徳神通道了大薩埵御真殿旧跡地　200820_0624明神ケ岳登山口の下駄　200820_0626大雄山28宿石灯篭 28丁目 軫「しん」　200820_0628鐘楼右に見て結界門に向かう　200820_0629三面殿　200820_0641右奥の御真殿には参らず奥之院に向かう　200820_0642朝日射す奥之院　200820_0654奥之院 疫病退散アマビエみくじ　200820_0649朝日射す600年大杉　200820_0657慧春尼堂　200820_0701慧春尼に女人救済の悲願ありて　200820_0702そろって登校する小学生　200820_0738上山下橋から狩川下流望む　200820_0742TATTAオーガストラン　157km 9259位20年8月練習日誌結界門の小天狗　200820_0639詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索

  2020.09.04

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  盛徳寺と大松寺(新築)　開成町方面へお参り16寺目 8.7km。TATTA進捗

  8月20日長兄の命日を度忘れしてました。8月4日父、17日次々弟の命日、とこの日記に書き留めます。コロナ禍対策は他人様に迷惑をかけるので注意してますが、認知症化?　熱中症も心配です。Net情報によりますと、8月1日～18日間の東京のコロナ死者 9名に比べ　熱中症死者は103名で10倍以上との事です。そんな中開成町方面に16寺目のお寺参り8.7kmしてきました。久しぶりに訪れた大松寺、盛徳寺とも新築間もないようで清々しい佇まいでした。来年もコロナは勿論、認知症熱中症に負けないで夏参り徘徊できるよう健康維持に努めたいです。盛徳寺　曹洞宗　200807_0637盛徳寺と大松寺　開成町方面　記録・軌跡TATTAイベント　オーガストラン22日現在実績値目標：150km　実績：112km　順位：8975位関本公園　200807_0557NTT南足柄　200807_0600矢倉沢往還 福田寺前通る　200807_0613大松寺　曹洞宗　200807_0622狭い道と用水路　200807_0631健康ウオーキングコース　200807_0635開成町盛徳寺山門　200807_0639盛徳寺の筆子塚　200807_0638盛徳寺法話　200807_0638夏富士と矢倉岳　200807_0640要定川と富士フィルム先進研究所　200807_0650南足柄市文化会館と市役所　200807_0732盛徳寺アップ詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。1～14寺目までのブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.08.23

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  父命日道了尊参り　コロナ平癒祈念お寺参り。7月練習日誌

  標高429m大雄山からの連日駆下りで腰痛になり、7月後半は平地のお寺参りを主としてましたが、8月4日父の命日に朝日のなか久しぶりの参拝をしました。コロナ新規感染増加トレンドのなか、平癒祈念お寺参りを続けてます。世界の累計感染者が8月10日、2000万人を超え、国内も５万人を超えたとの事です。御真殿へご祈祷に向かわれる山主さま　200804_0632朝のご祈祷 一日が始まる父命日道了尊参り9km　記録・軌跡丹沢のやまなみ　200804_05557月24日記事　までは時計回りでお参りしましたが、8月は反時計回りにします。奥之院階段鍛練者の車　200804_0608逆コースで慧春尼堂から奥之院に向かう　200804_0609奥の院　200804_0618パワースポット巡りで最乗寺の歴史学ぼう　200804_0623大天狗を振り返る　200804_0625御真殿　200804_0627結界門から最乗寺の領域に下る　200804_0629最乗寺最古の建築物 多宝塔　200804_0630本堂　200804_0633大雄川と開運橋　200804_0638朝日さす杉林　200804_0639600年杉の切り株　200804_0648てんぐのこみち　200804_0653てんぐのこみち の起点 仁王門　200804_0655仁王門を振り返る　200804_0657正寿庵の法話　200804_070020年7月　練習日誌　（アプリ ヘルスケア自動計測）TATTAイベント　August Run　からの景品夏の走り込みでスタミナ強化！TATTAで1ヵ月の目標距離を設定し、朝夕の涼しい時間帯に走ろう。また、水分補給、栄養補給、睡眠をしっかりとり、健康的な1ヵ月を過ごしましょう！August Run　目標：150km　進捗：52km詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.08.11

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  六福寺一筆書巡り　負けるなコロナ念じて11km。全国1527人東京463人

  コロナ禍 備忘録　その117月24日記事「アマビエ様×道了尊　コロナ平癒祈念30kmパワスポ巡り」の甲斐もなく、7/31PM7時現在　東京都 新規陽性者463人、全国1527人　と過去最多が続いています。7月は、最乗寺、極楽寺、長泉院をお参りしましたが、今回は「南足柄六福寺」一筆書き参りです。16年10月6日～20日 まで7回に分けて「福のつく寺を巡り、１財産　２健康　３智慧　の三福を願いました」の記事を書きました。この時は、和田河原駅を 2時にスタート、大雄山駅 5時到着でしたが、今回は 5時スタート、7時到着の一筆書でお参りしました。6c「廃寺 善福寺」の本尊を預かる弘済寺に咲く蓮　200724_1654矢倉沢往還（国道246号）の関本宿で「関本三福寺の上寺（財産）」として親しまれていた善福寺は、明治の廃仏毀釈で廃寺となり、本尊は近くの「弘済寺」に移されております。⑥b　弘済寺(廃寺善福寺を預かる)　東寺真言宗　200724_1654六福寺巡り台紙 16年10月20日記事引用　20-07-24六福寺スタンプ 16年10月20日記事引用　20-07-24六福寺巡り道順 16年10月当時　20-07-24六福寺巡り　軌跡・記録　20-07-24六福寺一筆書巡り　負けるなコロナ念じて11km　一分の動画①　長福寺（中寺　健康）　臨済宗円覚寺派　200724_1508②a　龍福寺（下寺　智慧）　時宗　200724_1512②b　龍福寺 遊行73代 一雲書　200724_1513③a　福田寺　曹洞宗　200724_1528浅間大神 千津島公民館　200724_1552④a　天福寺　臨済宗円覚寺派　 七福寺の幟　200724_1559令和時代に入り、内山の保福寺が加わり『南足柄七福寺めぐり』という形でリニューアルされた事を知りました。いずれ一筆書に加えたいと思います。④b　天福寺 千津島観音　200724_1559⑤　善福寺　浄土真宗本願寺派　200724_1620⑥a　廃寺 善福寺　東寺真言宗　(関本公園)　200724_16376d「廃寺 善福寺」の本尊を預かる弘済寺に咲く蓮d　200724_1654詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.07.31

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  アマビエ様×道了尊　コロナ平癒祈念30km夏修行。パワスポ巡り3周

  「東京　366人」の6文字で検索したら「東京都366人の感染確認 過去最多」と「都知事選、小池氏圧勝 366万票」が並んでヒットしました。神奈川県でも　「4月11日の76人に次いで2番目に多い68人の新たな感染」が発表されました。新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その10ジョンズ・ホプキンス大学のまとめで、新型コロナウイルス　世界の感染者が累計で1500万人を超え、米国の感染者数は397万人 死者数は14万人を突破との事です。7月14日記事　の「コロナ平癒祈念　大雄山最乗寺パワースポット巡り」で10日後には下火にと期待してましたが、真逆の事態になりつつあります。南足柄市の岩原八幡神社にアマビエ様のお札があると聞きました。朝夕の道了尊奥の院でたまに見かける「アマビエ様×道了尊　お守り」を撮れましたので、「アマビエ様×道了尊　コロナ平癒祈念30km夏修行　1分の動画」をパワスポ巡りの続編として投稿します。アマビエ様×道了尊 疫病退散お守り　200718_1621江戸時代半人半漁の妖怪が熊本の海に光る姿で現れ、「私の姿を写して人に見せると病気から逃れられる」と言った　との言い伝えがある　との事です。アマビエ様×道了尊　コロナ平癒祈念30km夏修行　1分の動画アマビエ様×道了尊 疫病退散お守り　撮影地点アマビエ様×道了尊　コロナ平癒祈念30km　軌跡・記録「パワースポット巡りスタンプラリー」 8箇所は右まわりで2枚ずつ撮りました。説明は7月14日記事参照してください。①　御開山坐禅石a　200715_1626①　御開山坐禅石b　200715_1626②　本堂（護国殿）a　200715_1630②　本堂（護国殿）b　200715_1630③　洗心ノ滝（清滝不動尊）a　200715_1632③　洗心ノ滝（清滝不動尊）b　200715_1635④　結界門a（御供橋）　200715_1636④　結界門b（小天狗像）　200715_1636⑤　三面殿a（600年三本杉）　200715_1638⑤　三面殿b　200715_1638⑥　御真殿（妙覚宝殿）a　200715_1640⑥　御真殿（妙覚宝殿）b　200715_1641⑦　奥の院（慈雲閣）a　200718_1620⑦　奥の院（慈雲閣）b　200715_1647⑧　慧春尼堂a　200715_1656⑧　慧春尼堂b　200718_1632神奈川県 陽性患者数68人　20-07-22アマビエ様は「私の姿を写して人に見せると病気から逃れられる」とおっしゃっているので、もう一度ご覧ください。詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.07.24

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  コロナ平癒祈念　大雄山最乗寺パワースポット巡り。8カ所の道順紹介

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その97/22より国内観光需要喚起を目的とした「Go To Travelキャンペーン」が開始されますが、ジョンズ・ホプキンス大学のまとめで、新型コロナウイルス、米国の感染者数は327万人 死者数は13万人を突破との事です。神奈川県では、7月11日に34人が新規陽性となり、4月初旬と同レベルに逆戻りです。大雄山駅から道了尊・奥の院・慧春尼堂・おんりーゆー　10km一周してきました。⑤ 三面殿（さんめんでん）　200712_0756パワースポットスタンプラリーの5番目のスポット最乗寺の鎮守。箱根権現・飯沢明神・足柄明神　の三神を一体とした「三面大黒天」を祀る。堂内右隅に小槌があり、さわれば金運の御利益がある。脇に樹齢600年以上の杉の巨木が3本あり、その真ん中に立てばパワーを得られる。大雄山パワスポ巡りの道順紹介　記録・軌跡7月11日検出陽性患者数は34人で4月初旬と同じレベルに戻る神奈川県 新型コロナウイルス感染症対策サイトより　最終更新20年7月13日大雄山駅 金太郎像　200712_0702コロナと闘う全ての人へエールを込めて風車を回します　桃太郎商店ようこそ天狗の里道了尊へ 仁王門　200712_0715てんぐのこみち標柱　200712_0716かながわの古道五十選かながわの景勝50選 大雄山最乗寺の杉並木　200712_0742パワースポットスタンプラリー案内貼紙　200710_0637大雄山最乗寺全景　200712_0749見にくいですが、パワースポット　8カ所を明示しました。① 坐禅石　200712_0745600年以上前、大雄山最乗寺御開山 了庵慧明禅師がこの巨石の上で坐禅をされた② 本堂（護国殿）　200712_0751近くの金剛水堂（井戸）では、600年前から涸れることなく霊泉が湧き出している。また「一擲石」は半千力（500人力）と称された道了尊が投げた石である③ 洗心の滝　200712_0754清滝の上には不動堂があり、堂内には、御岳山より勧請された清滝不動明王　天佑不動明王　愛染明王が祀られている④ 結界門　200712_0801「これより内は不浄の者入るべからず」　この門をくぐり心身清浄となり、いよいよ道了尊の聖域に入ります。天狗像一対は1936年　東京五大講の寄進です⑥ 御真殿（ごしんでん）　200712_0759大雄山最乗寺最大のパワースポット道了尊が祀られ、1月、5月、9月の28日はご開帳が行われ特にご利益があるとされている。脇には鉄の下駄が奉納され最大の下駄は約3トンあり、くぐると御利益があると言われている⑦ 奥の院　200712_0812十一面観音が祀られている。この十一面観音の化身が道了尊である。御厨子は平成22年に首都圏御巡錫　御開帳で使われたおんりーゆー分岐から大井松田IC 7.3km　200712_0830丹沢のやまなみ　200712_0835⑧ 慧春尼堂　200712_0818慧春尼信仰のお参りの人が絶えない慧春尼様へお願いするために願い事を書いた紅白の欅が沢山ある。特に女性におすすめのパワースポットです詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき tiwtter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.07.14

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  松田山　新東名スポット尺里川橋。高松分校タイムカプセル。6月練習日誌

  松田山 568m　は矢倉岳に次ぐ近場の山で、最近山頂標柱があることを知り、東山北駅から14km一周してきました。南足柄から一周トレランの距離把握のため駅にデポした自転車を尺里まで戻し、がらせ橋を渡るコースで帰りました。推定距離26kmですが、滑りやすく踏み跡も不明確なので時間に余裕がある夏場に挑戦したいと思います。帰り道で新東名高速道路工事が盛大に行われてました。完成予定が23年に延期されましたが、尺里川橋の完成想定写真の看板があり、完成後に訪れてみたいと思います。17年1月27日記事　2010年廃校の山北町立川村小学校高松分校跡　にも寄ってきました。新東名高速道路 尺里川橋完成想定看板　200617_1410新東名高速 尺里川橋工事見てきた 　2分の動画松田山　新東名尺里川橋一周14km　記録・軌跡地元の松田山地図次回トレラン南足柄～松田山26kmコース準備南足柄から目指す松田山望む　200617_1007酒匂川望む　200617_1058最明寺史跡公園　200617_1121松田山551m　200617_1200ここから展望台までは滑りやすく分かりにくいです。みどりの風展望台　200617_1224みどりの風展望台眺望　200617_1224山北町立川村小学校高松分校跡　200617_13102026年発掘タイムカプセル　200617_1311鳥と花の絵展　200617_1311鳥の絵アップにリンクします。新東名工事現場　200617_1404橋の高さに左右トンネルを掘る　200617_1411新東名尺里川橋工事設計図看板　200617_1410高松山ハイクコース指導標　200617_1413高松山入口山北駅指導標　200617_141920年6月 練習日誌tatta 手動計測　イベントJUNERUN 　1831位　306kmhealth 自動計測　 6月活動距離　331km詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」で検索。ブログ未掲載のつぶやき twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.07.03

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  亀さん草ムシャムシャ　仙了川狩川一周20km。動画2本。ブログ開始4年

  つたない記事お読み頂きありがとうございます。16年7月開始ブログ備忘録も701回目となります。お陰でPCとスマホ勉強させて頂きました。毎日更新するものと思い込んで始めましたが、最近はくたびれて週一もおぼつかなくなりました。今後は初心に戻りアッサリした内容にしていければと思います。南足柄から仙了川を下り狩川管理橋から20km一周途中で、猫・動物カテゴリ　の　17/6/26記事　の亀さんの動画を撮らせて頂きました。亀さん　200614_1507大きな亀さん後ろ足と私の足　200614_1510亀さん　草 ムシャムシャ　1分36秒動画狩川～仙了川一周20km　亀と紫陽花ダイジェスト 34秒動画南足柄→洞川→要定川→仙了川→酒匂川→狩川管理橋→狩川→南足柄　足跡ダイジェスト亀さん草ムシャムシャ　仙了川と狩川一周20km　軌跡・記録JUNERUN　196km　3242位　200622現在RUNNET連動GPSトレーニングアプリ「TATTA」で１ヵ月の目標距離を設定し、今こそ走ろう 蓮乗寺の法話「身は卑しく保ち」　200614_1513仙了川の上仙了橋　200614_1520ゆり　200614_1522水道発祥の地　200614_1534昭和十年竣工 水道橋　200614_1539酒匂川　200614_1600酒匂川b　200614_1602大口広場から12kmCR終点　200614_1604狩川管理橋とサイクリングR標識　200614_1605狩川橋右に見て狩川右岸をさかのぼる　200614_1621アジサイa　200614_1628アジサイb　200614_1628アジサイc　200614_1634仙了川狩川合流点望む　200614_1636詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。ブログ未掲載のつぶやき twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.06.23

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  酒匂川一周32km　100km10日で走ろうイベント 新大口橋～酒匂橋3日分をつなげた

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その8コロナ東京アラートは解除されましたが、ジョンズ・ホプキンス大学のまとめで、新型コロナウイルス、米国の感染者数は200万人死者数は11万人を突破、世界全体の27%との事です。山岳四団体からは「100km圏内程度で都道府県を跨がない日帰り登山」協力要請を受けております。マラソン大会開催がいつごろになるか気になりますが、「100km10日で走ろうイベント」に参加して、6月5日～7日までの三日間で酒匂川一周32km（推定）走ってきました。すれ違った酒匂川疾走ランナー　200606_1552酒匂川一周32km　100km10日で走ろうイベント　記録・軌跡左岸水際玉石の上走るTw　200605_1528以前の通行禁止が解除された水際歩道　200605_1539新十文字橋手前の運動広場　200605_1551足柄紫水大橋手前Tw　200605_1625足柄紫水大橋　200606_1520小田原大橋下の河川敷遊歩道　200606_1622酒匂川左岸サイクリング場　200606_1631酒匂橋を相模湾眺めながら渡るTw　200606_1633酒匂川右岸さかのぼるTw　200606_1645合流してくる狩川の狩川管理橋を渡る　200606_1708サイクリングコース起点が狩川管理橋から始まる　200606_1709新サイクリングコース案内板　200606_1749松田山・大山・頭高山Tw　200607_1647起点から8km標識と新十文字橋　200607_1701起点から9km標識とランナー　200607_1710スタート地点大口広場に戻る　200607_1730TATTAイベント 全国のランナーと100km走破にチャレンジTATTA10日で100km練習　一位　540km10日間で100km走ろう　私の記録　137km　1426位詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。写真タイトルに「Tw」記載分はTwitter投稿済で重複してます。ブログ未掲載のつぶやき twitter.com/maki816 にもお立ち寄りください。

  2020.06.13

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  コロナ東京アラート　薮道踏越え洞川要定川狩川合流地点トレラン14km

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その7「米ジョンズ・ホプキンス大学の集計で、冬に向かう南半球ブラジルの感染者数は51万5000人に達し、1カ月で6倍以上に増えた」と報じられています。5月26日記事　の「緊急事態解除」が、6月2日夜「東京アラート」レインボーブリッジ赤点灯で「薮道いつまで続くやら」ですが、ハナアオイ愛で気をまぎらわせます。南足柄市営グラウンドのハナアオイ　200602_1253#週末ひとりTATTAマラソン 　故障続きでしたが二年ぶりにハーフ完走しました。詳しくはhttps://twitter.com/maki816　ご覧ください。登山・マラソン大会はコロナ影響が年内続きそうですので、#TATTA イベント　6月7日までに100km走ろうバーチャルマラソン大会「#１person10days100kmRUN 」に参加して楽しんでます。第二波に備えてコロナ対策も勉強してます。神奈川県民向け　LINEコロナお知らせシステム狩川要定川合流地点　200602_1151酒匂川の支流　狩川が私のホームグランドですが、狩川には貝沢川・洞川・要定川が合流してきます。10日間で100km走る大会に参加して14km探索してきました。洞川要定川狩川合流点散策13.8km　記録・軌跡洞川要定川狩川合流点　地図貝沢川　200602_1048貝沢川からNTT南足柄を望む　200602_1053一般道からNTT南足柄を望む　200602_1058要定川から望む松田山と頭高山、曽我山　 200602_1130狩川洞川合流地点　200602_1154洞川薮道　200602_1201南足柄で最近はやりだした花　200602_1208薮通り　200602_1231目指せ左が冨士みちだ　200602_1233薮道探索出合花　貝沢川洞川要定川探索 動画26秒全国のランナーと100km走破にチャレンジ走行距離63km／100km　3517位　200602現在5月分練習日誌詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.06.04

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  コロナ解除 獲得標高3776m一筆書(動画)。 5月10日軌跡と16日分連続の軌跡

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その65月17日記事　のつづきです。「米ジョンズ・ホプキンス大学の集計で日本時間26日朝、世界の感染者数は547万人（米国165.7万人）、感染死者は34万人を超えた」と報じられています。今朝、緊急事態解除防災放送を「やまびこ」を伴わない南足柄市長肉声で、累計の市内感染者は7人と聞きほっとしております。マラソン・登山自粛のなか、#スカイランチャレンジ3776　#週末ひとりTATTAマラソン などのバーチャルイベントで楽しませて頂いてます。アサヒビール神奈川工場　200510_1631神奈川県5月25日検出陽性患者 1人。累計陽性者1333人、そのうち退院991人神奈川県 新型コロナウイルス感染症対策サイトより　更新20年5月25日富士山の高さ3776mを16回に分け駆け登った足跡富士山の高さ3776mを16回に分け駆け登ったYAMAP自動作成3D動画自動40秒仕様で速すぎるので再生・停止繰返してください。最終日5月10日走行の記録・軌跡福泉薬師堂にコロナ平癒お参り　200510_1618松田山と曽我山　200510_1628同じ場所から電波塔望む　200510_1628アサヒビール神奈川工場ビール工場タンク望む　200510_1650道間違え 道が無くなる　200510_1703広域農道に出て一安心　200510_1704見慣れた送電線　200510_1704広域農道から酒匂川方面望む　200510_1713スカイランチャレンジ 3776　一筆書 16回連続 記録表3971m登った16回分4月25～5月10日の　記録・軌跡奥さんにメールされた「YAMAPみまもりログ」の位置情報スクショ#スカイランチャレンジ3776　のタグを書き込んだTwitter投稿のスクショブログ未掲載の5月8日～5月10日分は twitter.com/maki816 にお立ち寄りください。詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.05.26

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  コロナ自粛バーチャル富士登山　3776m駆け登るまであと118ｍ

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その５5月5日記事　のつづきです。登山自粛のなか、生活圏範囲内で上りの標高を獲得して、累計で富士山の高さと同じ "3776m" 累積標高を目指すバーチャルイベント「スカイランチャレンジ3776」登頂まであと118mになりました。その日獲得した標高と「#スカイランチャレンジ3776」のタグを書き込んでTwitterに投稿してますが、ブログにも備忘録として残します。明神ケ岳と10年放置の都市計画道路橋脚　200508_1754神奈川県5月16日検出陽性患者12人。累計陽性者1251人、そのうち退院809人神奈川県 新型コロナウイルス感染症対策サイトより　更新20年5月16日3776ｍを自宅内＆自宅付近でかけ登れ　スカイランチャレンジ3776参加15日目N　アサヒ工場・球場一周　距離10.8km登り340m　記録・軌跡アサヒ工場一周3D軌跡スクショ　200508アサヒビール工場を通過した 15日目トレランの 軌跡3D動画 40秒アサヒビール神奈川工場　200508_1645怒田配水池　200508_1659怒田配水池の急坂下る　200508_1700南足柄市運動公園　200508_1703南足柄球場　200508_1705農道の左はネギ坊主　200508_1716農道の右は金時山　200508_1716送電線　200508_1742松田山とビール工場の屋根　200508_1746いずれがアヤメか杜若　200508_1807夕日に染まる足柄平野　200508_1810今回は狩川沿いを通って一周　200508_18154月19日～5月8日　獲得標高記録表　200508#スカイランチャレンジ3776　のタグを書き込んだTwitter投稿のスクショブログ未掲載の4月25日～5月7日分は twitter.com/maki816 にお立ち寄りください。詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.05.17

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  コロナ負けるな薮道抜けろ。めざせチャレンジ3776 獲得標高260m/3776m

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その45月6日を期限として令和2年4月7日発令された緊急事態宣言が、5月31日まで延長されました。1月スマホ紛失のダメージもあり2月以降山に登ってません。日本スカイランニング協会の「スカイランチャレンジ3776」開催を知り、生活圏範囲内で上りの標高を獲得して、累計で富士山の高さと同じ "3776m" 累積標高を目指すバーチャルイベントに参加することにしました。予定したコースが薮になり　安 ヤマ子さんに会えました　200419_1638いつも走っている狩川や道了尊は人に対面するケースが多いので、5、10、15kmの区切りのよいコースをアサヒビール神奈川工場周辺で作るつもりです。5月4日検出陽性患者数は10人で4月11日の76人から右肩下がり神奈川県 新型コロナウイルス感染症対策サイトより　最終更新20年5月4日小田原駅周辺の人口流動分析　5月３日15時時点比較神奈川県 新型コロナウイルス感染症対策サイトより　最終更新20年5月4日江戸時代中期建造　朝日観音堂にコロナ平癒お願い　200419_1724コロナ負けるな薮道抜けろ　記録・軌跡　200419ハッシュタグ　#スカイランチャレンジ3776第一回4月19日　獲得標高　260m　　累積標高　260m足柄神社手前の急坂右に下り貝沢川めざす　200419_1628左下は貝沢川の流れ ゆくては薮　200419_1632藪に阻まれたが対岸左上に人影　200419_1637この竹竿をつたって川に下りる　200419_1636川を飛び越える　200419_1637この貝沢川突破したどー 　合成編集　200419皆沢橋に出て一安心　200419_1639都市計画道路千津島・苅野線の橋脚と明神ケ岳　200419_1643アサヒビール神奈川工場到着　200419_1650山の神神社　200419_1658左回りで足柄神社まで一周探検する予定でしたが、日没の心配でここから朝日観音堂参りに変更しました。1998年アサヒビール神奈川工場建設にともない当所に遷座祭祀する怒田配水池でしょうか　200419_1717左側に大野山が見えます　200419_1718若宮八幡宮　200419_1720朝日観音入口バス停　200419_1727この薮道はWeb地図には載ってません　200419YAMAP地図には道が載ってました　200419薮道抜けた後にダウンロードした軌跡　200419別バーバージョンのYAMAP地図には明確に書かれてますが薮です#スカイランチャレンジ3776―それぞれの場所で富士山に挑戦しよう！―http://japan-verticalrun.jp/3776/2020年5月17日までに、GPSアプリを使い上りの標高を測定し、その日獲得した標高と「#スカイランチャレンジ3776」のタグを書き込んでSNSにアップします。SNSアカウントを使用しなくても直接アップロードできるサイトが用意されているようです。ゴールとなる "3776m" に到達したら、前述のタグと共に「#制覇」のタグを書き込むと、富士山の山頂制覇達成になります。日本スカイランニング協会松本代表ユーチューブ 　スクショ　20-05-02唐突スマホ着信　知事から来ないで・出ないで　200502_com.android.keyguard　詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.05.05

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  コロナ道了尊に平癒祈念　パワスポ巡り9.4km。神奈川県感染動向右肩下がり

  新型コロナウイルス感染症緊急事態備忘録　その3神奈川県から4月11日～5月6日まで、施設の使用やイベント開催の停止などの緊急事態措置が要請されてます。神奈川県サイト感染動向によると、4月23日検出陽性患者数は6人で4月11日の76人から右肩下がりのようです。神奈川県のLINE公式アカウントと友だちになりスマホの位置情報を提供する代わりに、私個人の状態に合わせた、新型コロナウイルスに関する情報提供を受けてます。巻末にスクショ貼りました。4月23日検出陽性患者数は6人で4月11日の76人から右肩下がり神奈川県 新型コロナウイルス感染症対策サイトより　最終更新20年4月23 日19時パワースポット巡り 慧春尼堂　200410_1734道了尊にコロナ平癒祈念　パワスポ巡り9.4km　記録・軌跡足柄ふれあいの村 コロナ自粛休村　200410_1705おんりーゆー閉館20時　200410_1709薮道の保安林区域図に最乗寺位置明示　200410_1731藪道から駐車場越しの信徒会館　200410_1733惠春尼火定跡参道に下りる　200410_1733慧春尼堂奉納芳名単　200410_1734シャクナゲと御開山廟堂　200410_1736御開山廟堂から大山望む　200410_1737奥ノ院　200410_1744パワースポットスタンプラリー奥の院　200410_1745大天狗　200410_1750道了尊 天狗化身像　200410_1752御真殿　200410_1753御供橋と大山　200410_1754最乗寺本堂　200410_1755仁王門と桜　200410_1817仁王門と南足柄市内　200410_1818東海法窟　200410_1818宵闇仁王門を振り返る　200410_1819正寿庵法話　200410_1822南足柄神社　200410_182517コロナ平癒祈念パワスポ巡り9.2km　ダイジェスト動画40秒神奈川県黒岩知事ビデオメッセージ　200424_0753.naver.lineコロナ対策パーソナルサポート　20-04-24 0907神奈川県LINEサイト　200224naver.line神奈川県内感染情報（一枚目画像と重複）　20-04-24 0641詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.04.24

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  コロナ菜花の上を飛ぶ?　緊急事態宣言。練習日誌とヘルスケア距離

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その２「今この瞬間の体験を、評価をせずにただ観なさい」と教えてくれたティク・ナット・ハンも、「私は大地に任せます、大地は私に任せます」と唱えつつ歩く瞑想でこころを鎮めていたのだと思います。国の特措法第32条に基づく緊急事態宣言を受け、政府対策本部の対処方針で示された重要事項を基に、「神奈川県緊急事態措置」が4月7日から5月6日まで発動されました。アメリカでは一日の死者が2000人を超え、累計で２万人が4月11日にもとの事です。私は「三密 回避・接触 八割減」を心がけ通り過ぎるのを待ちます。令和元年東日本台風の置き土産なのか、狩川の復旧都合で出来上がっている中州に菜の花が咲き乱れています。偶然撮れたツバメのスローモーション動画と、数年前から彩られているチューリップ、塚原大神宮近くで飼われているヤギさんをお届けします。狩川の菜花の上を飛ぶツバメ偶然撮れていたスマホ動画から、まぐれで「フレーム取り出し、部分スローモーション」に成功しました。狩川の菜花の上を飛ぶツバメ Slomo　1分16秒動画開始7秒後と最後の方で飛んでる所をスローモーション編集しました。菜の花in 南足柄・狩川9.2km　記録・軌跡新芽めぶく　200405_1556塚原大神宮近くで飼われているヤギさん　200405_1559左松田山 右大山　200405_1619ツバキ　200402_1712狩川左岸さかのぼり大雄橋めざす　200405_1622数年前から植えられたチューリップ　200402_1724200405_1622遊歩道距離表示板　大雄橋まで1.6km　200405_1624左明神ケ岳 右矢倉岳　200405_1632芝桜　200403_1709矢倉岳　200405_1632左明神ケ岳 右矢倉岳　200405_1633菜の花　200402_1734南足柄小学校の桜　200405_164520年3月度　練習日誌アプリ「ヘルスケア」自動計測　生活含めた総距離　252.85kmTATTA手動計測　練習距離　153.19kmTATTAコロナに負けるな一人走り大会 エントリーしました一人走り大会　20年4月10日までの順位　3954位詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.04.12

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  矢倉沢往還踏破1/4　関本～松田7.2km。GoogleFitの歩数・睡眠備忘録

  矢倉沢往還（東海道の脇往還江戸時代に整備）善波峠～足柄峠踏破は、何度も断片的に取り上げてきました。大山街道として幾筋もあるなか目星が付けられる状況になりましたので、4回に分けてスロージョグ散策する予定です。一回目は地元の南足柄市関本・福田寺～松田・延命寺 7.2kmです。南足柄市から頂いた「善波峠～足柄峠ウオーキングガイド」を忠実にたどると、いつも訪れていた福田寺、大長寺、延命寺が往還の道筋であった事が判りました。矢倉沢往還　善波峠～足柄峠ウオーキングガイドの表紙矢倉沢往還ウオーキングコース赤線がウオーキングコースです。南足柄市内と足柄峠、矢倉岳、富士山が写ってます。関本・福田寺～松田・延命寺 7.2km 　記録「高札場跡」に復元されている「高札・さだめ」　200303_1346矢倉沢往還の道筋に福田寺　200303_1357福田寺付近の道標　左富士道　200303_1356ハクモクレン　200303_1405牛島自治会館の案内板　200303_1417矢倉沢往還の道筋に大長寺　200303_1431大長寺脇の石塔　200303_1433左松田山とハーブガーデン　200303_1439十文字橋の歴史案内板　200303_1440十文字橋から望む酒匂川と西平畑公園　200303_1441仁徳天皇三年(315)創建　1700年の歴史 寒田神社　200303_1446松田小学校　200303_1447堅牢地神と秋葉大権現　200303_1450松田駅も矢倉沢往還の道筋　200303_1452矢倉沢往還道筋の延命寺　200303_1456延命寺観音堂　200303_1457関本・福田寺～松田・延命寺 7.2km 　軌跡ガイドブックマップ№３の左側　福田寺付近ガイドブックマップ№３の右側　延命寺付近アプリ Fit　　運動を記録して健康的な生活をあらゆる運動をしっかりカウント　　アクティビティ目標で健康状態を改善TATTA、YAMAP、ヘルスケア、未病カルテを併用してますが、ネット保存の本命Fitを使いこなしたいと取り組んでいます。一週間の歩数・睡眠の記録　3月21日～27日詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.03.29

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  コロナでイタリア2500人死亡。今泉名水桜公園　未病カルテの歩数 備忘録

  新型コロナウイルス感染症(COVID-19)　備忘録　その１イタリアでは新型コロナウイルスの感染で、2500人以上がお亡くなりのようです。1919年スペイン風邪パンデミックでは感染者5億人、死亡者5,000万～1億人以上とあります（Wikiによる）。2020年トランプさんが個人へ現金を直接配る分を含め、1兆ドル（約108兆円）財政出動の最終調整に入ったと報じられております。安倍さんにも国民の命を守る施策を期待したいものです。私は感染したとしても重症化を防げるような「基礎体力の増強・維持」に努めたいと思います。3月7日記事　でも書きましたが、ブログ更新遅れを気にせず「歩数管理」中心に「ヘルスケア」や「未病カルテ」アプリ等で楽しんでいければと思っています。イギリスでは「座りがちな時間をできるだけ少なくしよう」と、デスクワークの勤労者に対して「2時間はデスクワークに伴う座位時間を減らし、そのぶん立ったり軽く歩いたりなど低強度の活動にあてること。理想は座る時間を4時間まで減らすこと」とのガイドラインを作成しているようです。今泉名水桜公園　200222_1335公園一体型の寺院 大岳院　200222_1344平成19年に世界的に著名な建築家、安藤忠雄氏の設計による本堂に改築されました。今泉湧水池の隣に位置する太岳院は寺院の静寂と名水と桜を楽しめます。秦野今泉名水桜公園17km　軌跡・記録南足柄から矢倉沢往還の福田寺を越える　200222_1019あしがらしすいおおはし　200222_1045旧九十間堤 祖師堂　200222_1100旧九十間堤 祖師堂由来　200222_1101富士見塚ハイクコースを通る　200222_1123県道708号（秦野大井）篠窪大橋　200222_1157峠隧道　200222_1219峠隧道から大山望む　200222_1222大山と三の塔　200222_1227太陽より明るい渋沢中　200222_1235空より広い心の渋沢中　200222_1237大山と前衛の山々　200222_1258秦野名水「まいまいの泉」　200222_1323今泉名水桜公園到着　200222_1331200222_1331200222_1332200222_1338大岳院から今泉名水望む　200222_1345秦野駅　200222_1352神奈川県スマホアプリ　未病カルテ　とは未病とは　神奈川県HPより歩数 週単位　200316_0446.mymebyocarte2020年3月9日～3月15日まで歩数 月単位 1～2月　200316_0457.mymebyocarte2020年1月18日～2月15日まで歩数 月単位 2～3月　200316_0447.mymebyocarte2020年2月15日～3月15日まで詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.03.18

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  合掌造り邸宅・ひだまり坂一周散策5.6km。未病カルテアプリ試行・練習日誌

  2020年はフルマラソン完走を目標に、10年前2009年当時の年間走行距離 3000kmをめざしています。年齢的に走るスピードが遅くなったので今年からは、走った距離だけでなくハイキングとウオーキングも含め、Google Fitと未病カルテアプリで自動計測したいと試行を始めました。1月13日記事で書きましたが新年早々スマホを紛失し、機種変等でブログとYAMAP更新がとどこおりました。しかし、新スマホの「ヘルスケア」や「未病カルテ」アプリ等との相性が合い、マラソンや歩数管理が面白くなりブログ更新遅れも気にならなくなり「災い転じて福となす」の状況です。合掌造り邸宅にお住いの方　200213_1706ブログ掲載をこころよくお許しいただきました。合掌造り邸宅・ひだまり坂一周散策5.6km　軌跡・記録南足柄市営グラウンドの少年　200213_1627県道78号（東名アクセス道）下原隧道前横切る　200213_1636しがらき焼専門店かえで陶苑　200213_1640ひだまり坂向田自治会　200212_1700もみじ葵アメリカ芙蓉　200213_1641統合されると噂される向田小学校　200213_1643向田地区から望む明神ケ岳　200213_1644向田地区の畑　200213_1645福田寺脇の急坂下る　200213_1647大雄山線小田原行　200213_1653三角屋根が眼に飛び込んできました　200213_1659フェンス脇からやってくる猫　200213_1701合掌造り邸宅の猫?　200213_1701合掌造り邸宅　築30年くらいとのことです　200213_1706鯉も見てってください　撮らせて頂きました　200213_1708合掌造り屋根アップ　200213_1706伊豆箱根鉄道の保守用車両　200213_1720春木径桜まつり中止　200229_1633春木径・幸せ道（はるめき）桜まつり　は国内で新型コロナウイルスの感染が広がっている現状を踏まえ中止となりました。TATTA走行距離　2月度 210km　200229_2156.tatta手動でスタート・ストップ計測してきましたが、今後はgoogle Fitに連携させて自動計測に切りかえたいと思います。google Fit　週単位歩数　2月度 38万歩　200301fitnessFitは使いこなせなかったですが、新スマホでは使い勝手が良くなり優れたアプリだと思います。新スマホプリインストール「ヘルス」歩数　2月度 40万歩　200301.healthgoogle Fitは「５分程度の運動については正しく認識されない場合がある」ようですが、ヘルスは機械的にカウントしてるようです。よってFit38万歩、ヘルス40万歩の差が出たと現時点では認識しております。未病カルテ　2月度歩数グラフ　200301「マイME-BYOカルテ」で、簡単・便利に健康管理・未病改善をしましょう。利用者124万人突破。神奈川県生活習慣改善アプリHPより「未病カルテとヘルス集計表差異調査」黒字が未病カルテ計測歩数。赤字はヘルス計測歩数を加筆しました。2月9日と2月16日の歩数の大きな違いは、未病カルテはgoogle Fitのデータを参照しているようですが、ヘルスは独自にカウントしているからと思われます。次回以降、理解できたところを少しづつ書いていきたいと思います。練習日誌20年2月度　200301新スマホからはヘルス自動計測距離・歩数を指標にします。TATTAの年間距離継続性はFitとの連携結果を踏まえ検討します。詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.03.07

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  尊徳誕生の地　油菜栽培地跡と栢山タンボから富士山大山眺望動画15km

  二宮尊徳誕生の地（二宮金次郎生家）の近くで用事があり15kmスロージョグしてきました。仙了川沿いの「尊徳油菜栽培地跡」でロマンスカーと富士山矢倉岳大山の写真が撮れました。南足柄市塚原と小田原市栢山の市境のタンボからも、富士山・矢倉岳・大山のパノラマ動画が撮れました。二宮尊徳誕生の地　200211_1222小田原市栢山　尊徳記念館に隣接してます。詳細は「二宮金次郎カテゴリ」をご覧ください。尊徳誕生の地　栢山タンボから富士山大山眺望15km　記録・軌跡南足柄から一周の軌跡としたかったので、往路と復路の記録を結合しました。往路6.9km　69分　　復路8.4km　113分　　一周換算15.3km　182分＝3時間2分。YAMAPの記録は　スタート8時33分　　　ゴール14時7分　　所要時間は5時間34分でした。富士・矢倉岳・フジフィルム煙突・狩川　200211_0904丹沢方面は　左に松田山　中央大山　200211_0904鉄塔と丹沢やまなみ。右から大山・三ノ塔・塔ノ岳　200211_0923鉄塔の右に高松山　丹沢のやまなみ　200211_0923右から大山・三ノ塔・塔ノ岳・鍋割山。手前は松田山　200211_0924電線と丹沢のやまなみ　200211_0926小田急富水駅近くで2時間30分の用事済ます　200211_0939富士をあおぎ油菜栽培地めざすa　200211_1224富士をあおぎ油菜栽培地めざすb　200211_1224小田急ロマンスカーa　200211_1231小田急ロマンスカーb　200211尊徳油菜栽培地跡　200211_1234この栽培地跡は当時、尊徳所有の土地で、伯父万兵衛宅での夜間の勉学に必要な灯油のことを心配した尊徳が、1803年の秋分けてもらった９０ccの油菜の種を蒔いた所である。尊徳は油菜栽培の経験から積小為大（小を積んで大と為す）」という自然の法則を体得した。尊徳油菜栽培地跡からの富士a　200211_1233尊徳油菜栽培地跡から富士b　200211_1233尊徳油菜栽培地跡と富士c　200211_1234南足柄市と栢山の市境タンボからの富士と矢倉岳　200211_1238栢山タンボから大山・三ノ塔・塔ノ岳　200211_1241南足柄市との市境タンボから富士山・矢倉岳・大山のパノラマ　2分動画富士フィルム研究所と要定川・高松山　200211_1318南足柄市役所に近い緯度になると重なる富士と矢倉岳　200211_1321南足柄市営グラウンドでは富士は矢倉岳に隠れる　200211_1402詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.02.25

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  子猫 の鈴にいざなわれ。宵闇の天王院・玉伝寺7.5km見晴しお参り

  鈴のかわいい子猫に初対面。18年5月以来の[猫・動物] カテゴリの記事　となります。とはいっても、かわいい子猫と私の奥さん「YAMAP自由人の絵手紙」の備忘録です。実態は天王院参拝見晴しコースの案内となります。陽だまりでニャンマリ 嬉しいニャー200129_1644天王院（曹洞宗）　南足柄市塚原3585天王院見晴台から望む大山　200129_1713猫と天王院・玉伝寺7.5km　200129記録・軌跡鈴のかわいい子猫に初対面　200129_1643お散歩中ですか大丈夫だよ　200129200129_164458200129_164534ネコパンチ　200129_164542200129_164551狩川右岸　春木径（はるきみち）200129_1656右岸遊歩道は途切れているので一旦高台に登ってから狩川に下る　200129_1708200129_1710富士ゼロックス塚原研修所　200129_1711天王院上の見晴台　200129_1713仲屋敷観世音から山下橋を渡る　200129_1718玉傅寺（東寺真言宗）南足柄市生駒234　　200129_1723富士フィルム煙突と二子富士　200129_1727明神ケ岳と明神見晴橋　200129_1732詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.02.17

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  湘南藤沢マラソン10マイル　江ノ島～浜須賀変則2周すれ違いで賑やかでした

  湘南藤沢市民マラソン 10マイル 16km完走できました。11km以上のレースとしては2年ぶりです。2018年から股関節痛と、ふくらはぎ痙攣が慢性化して満足な練習ができず、フルマラソンに出場できておりません。有酸素運動不足で血糖値が危険水域に達し、18年9月から南足柄市健康づくり課不定期の「運動講座」受講と、私の奥さんの指導で毎日40分ストレッチとエクササイズに取り組んできました。2017年には1567kmだった走行距離が、2018年に1080kmまで低下しましたが、2019年には1192kmまで持ち直しました。2020年には1500kmを回復させ、同じ湘南ですがフルの湘南国際マラソン完走をめざしたいと思います。湘南藤沢マラソンスタート　200126_0831湘南藤沢マラソン記録証　200126湘南藤沢マラソンのコース　HPよりスクショAで一回目折返し、Bで二回目折返し、Cで三回目折返しなので、常時すれ違いランナーと対面して走るにぎやかなレースでした。湘南藤沢マラソン10マイル　YAMAP軌跡・記録5分前に、YAMAP・TATTA・ヘルスケア　各アプリを順次スタートさせました。湘南藤沢マラソン10マイル　TATTA記録湘南藤沢マラソン10マイル　ヘルスケア 記録名勝 及 史蹟江ノ島 の石碑　200126_0736江ノ島会場まで小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩15分スタート直後江ノ島大橋渡る　200126_0833一周目折返し点 浜須賀5.8km　200126_09057km地点　200126_0913松波交差点　200126_0921西部駐車場前　200126_0928西浜歩道橋　200126_0931間違えてフィニッシュ方向に直進すると失格。判りにくい　200126_0936フィニッシュ地点江ノ島を横目にもう一周　200126_0937二周目折返し点 竜宮橋13km　200126_0951中部駐車場前　200126_0959ようやく15km地点　200126_1003一周目二周目ともこの15キロ案内が見えるので注意江ノ島大橋渡る　200126_1005江の島海水浴場片瀬東浜を振り返る　200126_1007フィニッシュ目前　200126_1010フィニッシュ　1時間40分29秒　200126_1010詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.02.09

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  スマホ紛失富士散歩3/3　足柄峠自転車押して自宅まで 24キロ峠ラン

  1月13日記事　の続編です。古い話ですが1月3日に足柄万葉公園に自転車デポして金時山に登り、明神ケ岳から下山途中にスマホを紛失しました。翌4日スマホを探しにいった記事を1月22日付けで書きましが、今頃になって、なんだかなーですが、足柄峠にデポした自転車を回収に行った時の写真を記事にさせて頂きます。お陰で正月の三日、四日、五日と連続で満点富士の記事書かせて頂けました。私の格安スマホは訳ありでMVNOとの折衝が長引き、新スマホLINE設定がやっと終わりこの記事が書けました。足柄万葉公園　希望の丘からの富士　‏‎200105_1326足柄万葉公園　希望の丘　富士山綺麗でした　1分の動画万葉公園から自転車押して回収24km　軌跡・記録万葉公園から自転車押して回収24kmTATTAの記録　ペースと標高左チャリダー　中央 矢倉岳　右ランナー　200105_1106南足柄から県道78号を走って足柄万葉公園を目指します。二日前に登った金時山　200105_1110静岡県境まで6.6km　200105_1115県道78号に彩りが　200105_1126南箱道路(県道731号)工事状況　足柄古道入口　200105_1133静岡県境まで3.7km地点でe-bikeの人に挨拶　200105_1149急勾配の上り坂（最大15%だった?)　　200105_1241足柄峠下りはファンラン　200105_1253静岡県境　御殿場まで15km　200105_1303神奈川・静岡県道78号　静岡県側路線延長 : 16.6 km（wikによる）丁度いい距離なので、御殿場市役所北交差点まで16km踏破したいと思いました。足柄明神　ここから折り返します　200105_1304万葉公園尾根からの富士　‏‎200105_1310200105_1312疾走足柄峠ラン　200105_1416南箱道路(県道731号)の起点?　200105_1438大山眺めながら下る　200105_1454すすきと足柄平野　200105_1506足柄神社　200105_1524詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.01.31

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  金時山niスマホ昇天2/3　富士に迫る暗雲とスマホ(SDカード)行方捜索

  「金時山deスマホ落す」のつづきです。せめてSDカードのデータが戻らないかと、「神奈川県警察落とし物検索システム」を確認してから「遺失物横領被害届」提出を検討しましたが、時間の無駄と諦めました。落した翌日に探しにいった時の写真とその後の顛末、前回未掲載の富士山に暗雲が迫る写真を「戒め備忘録」と致します。1月3日9時49分　足柄万葉公園 希望の丘尾根筋からの富士舗装道路から尾根に登ってみると木々の間から雲ひとつない富士　いいところ見つけました。YAMAPログを正常に終了できていれば、軌跡上に写真を明示できたのですが残念です。1月3日10時11分　足柄城址公園からの富士　1月3日10時56分　ハイクコース林道からの富士万葉公園から1時間たつと雲がわいてきました。1月3日11時28分　頂上まで15分の登山道からの富士1月3日11時36分1月3日11時55分昼食を食べてるあいだに暗雲の背丈が高くなり悪い予兆(スマホ紛失)が迫ってきました。1月3日12時16分　展望方位盤には北岳・仙丈ケ岳・鳳凰山の名も1月4日　スマホを探しに行きました。明神までスマホ探しに18キロ　軌跡・記録最乗寺奥ノ院コース　通過動物調査カメラが設置されていた　200104_1034ヒメシャラ群生地を通過　200104_1113ここを飛び降りた時スマホ落したらしい　200104_1115電池切れになってないことを祈りながら自分の番号に発信しました。呼び出してはいますが周りからの鳴動はありません。自然林の登山道がつづく　200104_1117明神ケ岳分岐まで探しにきたが見つからず　200104_11223日このあたりでスマホ使用したので、戻りながら探すことにします。帰路この段差も入念に探した　200104_1128道了さんに「拾ってくれた人が警察に届けて頂けるよう」お願いしました以降は「戒め備忘録」です。1月13日記事　YAMAPからの位置情報通知メールの軌跡「金時山deスマホ落す」のつづきとしてお読みください。グーグルが自動で記録してくれた1月3日一日の私の足跡落した場所から右に伸びた直線はスマホを拾った人の軌跡と思われる。南足柄につながる軌跡は「SIM無しスマホの私のgoogleアカウント」でYAMAPをスタートさせたので引かれた軌跡と思われる。1月3日一日の私の足跡の地図を航空写真に変え拡大した拾われたスマホは1月3日に黄色〇地点に留まったか通過した可能性がある。googleタイムライン軌跡は小田原市下堀30番地付近で止るここで止ったのは日付が変わったからか、電源offによるのか不明。YAMAP位置情報がPM11時明神ケ岳付近を示しているのは、拾ってから24時直前まで電源offにしていたのでないかと思われる。1月4日に落した現場付近5箇所で呼出しているのを確認できたが、11時30分には「電源が入っていない」に切り変わった。この時点で4日の捜索は諦めました。神奈川県警察本部落し物検索　届いたスマホ207件　1月15日現在また落した時は迅速に対応したいと思います詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.01.22

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  金時山deスマホ落す1/3　幻の年始バッチ。見守り位置情報重宝してます

  YAMAP年始限定バッチ狙いで金時山31回目の登頂をしました。ところが下山途中にスマホを落し終了処理ができず、金時山通過が認定されないので幻のバッチとなってしまいました。奥さんに届いた「見守り位置情報」を拠所に記事を書きます。南足柄から足柄万葉公園まで自転車アプローチ、金時山登頂して、明神ケ岳手前の最乗寺奥ノ院コースから下山開始後すぐの大きな段差を飛び降りたときウエストポーチから飛び出たようです。2020年1月3日11時43分　金時山頂上めざす金時山と茶畑、養魚場　200103_0838足柄万葉公園 希望の丘からの富士　200103_0946足柄山聖天堂　200103_1006足柄城址公園記念碑　200103_1011記念碑を背に撮影　200103_1010足柄峠駐車場の指導標　金時山へ3.7km　200103_1014林道から望む富士　200103_1025林道から望む金時山　00103_1056丸鉢山(猪鼻砦)から望む富士　200103_1105新しくなった猪鼻神社鳥居と金時山　200103_1115頂上まで15分の登山道から　200103_11272020年1月3日11時44分　金時山山頂明神ケ岳へのトレイル　200103_1236明神ケ岳へ75分金時山へ60分　200103_1318金時を抱く富士　200103_1416この段差を飛び降りた時スマホ落しました　200104_1115探しに行った4日11時15分の写真です。既に拾われたあとのまつりは次回お届けします。YAMAPから奥さんに送られた位置情報通知メール内容23時55分　最終の位置情報通知メール14時18分から23時55分まで4通　同じ位置のメール到着。翌日探しに行こうと決断しました。北緯35度16分54.1秒　東経139度3分0.8秒 スマホは拾われてない　1月3日23時41分最終の位置情報通知メールの軌跡　1月3日23時41分金時山deスマホ落す1/2　軌跡紛失に気付きSIM無しスマホでYAMAPを起動させて取ったログに「見守り通知ログ」を加筆しました。スマホ落さなければgetできた　幻のバッチつづく詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.01.13

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  酒匂川16km試走　湘南藤沢マラソン練習順調。19年練習総括

  1月26日湘南藤沢マラソン10マイルに出場します。股関節痛と足つりで何度もDNSを繰り返しましたが、6月の天狗マラソン以降順調に練習ができております。昨年は弾丸富士登頂を復活させたので、2020年はフル完走も復活させたいと思ってます。酒匂川サイクリングロードで16kmを110分の練習ができました。制限時間は135分ですので25分の余裕があり、尊徳マラソンや天狗マラソンのヒヤヒヤ心配はありません。記事の最後で2019年の総括を掲載します。近場の山々に癒され楽しく練習できました　191228_1118右から大野山・丸山・追い抜いていったランナー・浅間山。湘南藤沢マラソン向けの TATTA練習距離551km　180位(870人中)大会申し込み以降に各自が手動計測した距離のランキングがアップされます。酒匂川10マイル試走。湘南藤沢マラソン練習　記録・軌跡県道74号を山北町へ向かいます　191228_0957大野山の牧場を望む　191228_1012新大口橋交差点右折　191228_1016小田急線新宿行き電車　191228_1051開成水辺スポーツ公園　191228_1052少年サッカーの試合　191228_1054大口CRスタート点から4km地点で折り返す　191228_1055左明神ケ岳・中央金時山・右矢倉岳　191228_1100南足柄スタートから10km地点　191228_1112南足柄小学校からCRスタート地点まで4km、CRを4km走り折り返して2km戻った所が10km地点です。左が矢倉岳・中央の高い山が鷹落場・右に鳥手山と浅間山　191228_11291月20日までCR補修工事です　191228_1137左から浅間山・大野山・丸山　191228_1143箱根ジオパーク文命堤の案内板　191228_1144スタートゴール南足柄小学校　191228_12122019年練習日誌　総括19年の走行距離は1176km　で　18年の1030km　よりも増加しました。20年は　17年の1567km　に近づけるよう精進したいと思います。19年12月TATTA手動計測走行距離　142km19年12月メイト自動計測　全ての歩数31万歩詳細ルート　 YAMAP　maki816 の活動日記は　こちら　または「YAMAP　maki816」 で検索。よろしければお立寄りください。

  2020.01.05

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