Sweet Little Angels

もうすぐJaroが帰って来るんですが、嬉しいメールが！
Jaroは１２月に２週間ぐらい休みを取ってくれるそうなんだけど、その間に大阪へ(同窓会)に行ってもいいってお許しが！！やったー！！
早速、大分に住んでいる同級生のMちゃんに連絡し、一緒に行こうと声をかけた。Mちゃんもどうやら行けるみたいだし、関空で待ち合わせして梅田やあちこち行ってみよう！わくわく！
ただ、一つ気になることが・・・せっかく頑張って痩せたのに、最近また太ったんだよね？７月ぐらいが今の体重のマイナス３キロだったの・・・
Jaroがいない間、外食が多かったもんな～反省・・・
しかも今週は２キロも増えてるし！(滝汗)
というわけで、１週間で２キロ増えたなら１週間で２キロ痩せてみせる！
Mちゃんと約束して来週お互いに結果報告するつもり！
今夜から脂肪燃焼スープを作って食べたけれど、まだ体重は減ってない←あたりまえ
まじで明日から運動頑張って食事も管理するぞ！
あるあるで特集していた「ボディエンザイムプログラムメニュー」ってのやってみようかな。
「ボディ・エンザイムとは体内で働く酵素が作られやすい状態を目指す健康法」なんだって！
１週間のトライで腸内に酵素が出来、それが１年腸内にいてくれるらしいのです。
腸きれいにしよう～肌もきれいになるはず♪
ウエストも細くなればいいなぁ～
１週間、禁酒、間食抜きで頑張ってみるぞ！！



今日の体重　夜　５２キロ

今日の食事

朝。。。トースト(半分)、レモンジンジャー
昼。。。野菜サンド(玉子、胡瓜、トマト、レタス)
夜。。。脂肪燃焼スープ(キャベツ、トマト、セロリ、ピーマン、玉葱、生姜)、鮭の生姜焼き
おやつ。。。黒棒(１本)