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テーマ:眠い(*´ -`)(5)
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昨日、すんごく眠くて、 昼間も職場であくび出たりしてて、 帰って来てから、今日は休肝日なのもあって、 早々に夕食を済ませてさっさとシャワーを浴びて さっさとベッドに入りました。 これが、もうまだ20時頃のことです。 途中で目覚めてそこからまた寝れなくなって また睡眠パターンがおかしくなるんだろうなぁ、 と心配していましたが、あに図らんや、 ぐっすりと朝まで寝ることができまして、 目覚ましで起きて、「おや、もうこんな時間。」 でした。 今週は日曜夜の夜間作業以来睡眠パターンが おかしくなってしまって家に帰るとすぐに 眠くなって、シャワーも浴びずに寝てしまい、 夜中に起きる、という良くないパターンが 続いてしまっていましたが、 これで元に戻るかもしれません。 よかった。。。かな? まだわからないや。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024年03月24日 14時18分13秒
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