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今日の放送を見た人も見なかった人も必見です。 今回は、男性ホルモンの授業でした。 男性ホルモンは男性、女性かかわらず人間に重要なホルモンらしい。 この男性ホルモンは20代前半がピークでその後は下がる一方らしい。 男性ホルモンが十分に体にあると、ガン、心筋梗塞、うつ病などの病気になりにくいらしい。 要は免疫力みたいなものなんですね！！！ この男性ホルモンは日常でも増やす事ができるみたいです。
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その方法は２つ！ 十分な睡眠をとる事で、男性ホルモンUP そして、 食事！ ネギ、ニンニク、玉ねぎに男性ホルモンを増やす効果（即効性）があるらしい！ あとは、タンパク質にも増やす効果があるのですき焼き（ネギ、肉のタンパク質） 味噌汁などで男性ホルモンをUPさせましょう!(^^)!
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ＫＥＮ ＩＶＥ
真相を徹底解剖
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