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月曜日の朝 昨日ゆっくりできたこと、そして睡眠が良く取れたせいか 起きて今迄の行動のリズムが、いつもより早い 睡眠時間は六時間位が私にあっていると思う朝 走ったり、音楽のことを考えたりしながら思うのは 訓練という言葉 少し昔っぽいかな、という気もします 毎日いいと思ったことを続けるのは大切なこと そして感じることが、もう少し出来たら、より豊かな時間を創れそうです 感情的になったり、考えで頭の中が理屈ばかりでは せっかく過ごす時間がもったいない、そんな気がします アリウスの訓練でも、もっと聴いて、感じる耳を磨けたらと思います 今朝は、こんな感じです
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ありのままを素直に伝える、その場でかまえず、本音を言うということ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
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