もぐちゃんのダイエット＆ラン？ときどきかめち

走ったって言っても６ｋｍだけだけどね今日はま～ぴ～のお弁当だけじゃなくさ～ぴ～・お～ぴ～の弁当まで作らなくちゃいけなくて時間もなかったし、今は距離は関係なく毎日走ることを目標にしたから、とりあえず走れただけで

明日は「松くい虫」（注・消毒薬です）の空中散布があるから、朝走れるかな～・・・

野菜スープダイエット２日目（スープと果物の日）

ご飯はお昼に玄米ご飯１００ｇ。でも間食でバランスアップ玄米ブラン（ブルーベリー）１枚食べちゃったけどね。ほんと、お腹すかしてるわけじゃなく結構いっぱい食べてるから

がんばるぞぉ～