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tokimeki*生活&ローコストの可愛いおうち*

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2011.07.11
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おはようございます^^


終わった~~~大笑い


昨日のパーティ&幼稚園の文化祭、

無事に終わる事ができました!



ほんと今回はきつかった雫

文化祭が終わった昼の時点でもう疲れきって

これから踊るの?って信じられなかったもんショック



少し前からカーヴィーやコアリズムして

夜もビールやめて控え目にしてたけど

思ったほど体重が落ちず苦戦した今回。


それが最後の土日が忙しすぎたおかげで?

気づけば2日で1・6キロ減びっくり


今回の目標体重より落ちてた♪
(デモ昨日の夜で一気に増ーーーぶた)

短期で落とした分はソッコー戻るねショック




今回やった『カーヴィーダンス』&『コアリズム』。

個人的に比べてみると~


体重も一緒に落としたくて踊りも好きな人はコア赤ハート
(今回カーヴィーで体重が減らず
 コアをしたら落ちていきました)


でも疲れてる時はパスしたい気も。。




カーヴィーは楽しく楽にできるので

長く続けていけそう赤ハート

時間も短く、組み合わせて調整できるので

主婦向きだね~

 




カーヴィーが物足りない人や

ボディメイクをしっかりやりたい人は

トーレーシーやモムチャンがいいのかな~?






とにかく何かやってないと必ずたるむ!太る!


やっぱり日頃から管理してキープしてかないと

だめなんだよね。。。




なので筋肉が休まった明日からまた

運動をやっていこうと思ってるよ~



これも気になるところ。。

DVD付き 880円!

トレーシーは私には無理。。って思ってたけど

このお値段なら試したくなる~






10時~FUNKYFRUIT
 
1995円





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これ安なった~~!

1690円







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最終更新日  2011.07.11 09:37:49
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