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tokimeki*生活&ローコストの可愛いおうち*

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2013.07.05
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毎度の事ですが、何かに興味を持つと

その事で頭がいっぱいで。。。



今はボディー改善ですね。



グリーンスムージーと肌断食は考えなくても

定番化しそうなので♪





昨日愚痴った体重ですが、

さすがに昨日のハードスケジュールのおかげか

思ってた数値にあと一歩のところに減ってました(ホッ)




いつも思ってはやめちゃうんだけど

体重ってやっぱり増えたの怖くても

計り続けなきゃいけないな~って。雫




計って現実がわかるとやっぱり意気込みが違いますね。。



でも、新たにショックな事は反面したんですが~


あれからちゃんと体脂肪率も計ったら

今まで見た事もない最大値にーーショック


エクササイズも色々と1週間位やり始めて

これはないだろうー!と。。。


この数字はなんだほえー

脂肪もあるけど筋肉だけは自身があったのに。。?



この体脂肪の変化もこれから見ていかないとです!










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最終更新日  2013.07.05 12:44:02
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