テーマ:ダイエット日記(22944)
カテゴリ:■ダイエット*美容*健康etc.■
毎度の事ですが、何かに興味を持つと その事で頭がいっぱいで。。。 今はボディー改善ですね。 グリーンスムージーと肌断食は考えなくても 定番化しそうなので♪ 昨日愚痴った体重ですが、 さすがに昨日のハードスケジュールのおかげか 思ってた数値にあと一歩のところに減ってました(ホッ) いつも思ってはやめちゃうんだけど 体重ってやっぱり増えたの怖くても 計り続けなきゃいけないな~って。 計って現実がわかるとやっぱり意気込みが違いますね。。 でも、新たにショックな事は反面したんですが~ あれからちゃんと体脂肪率も計ったら 今まで見た事もない最大値にーー エクササイズも色々と1週間位やり始めて これはないだろうー!と。。。 この数字はなんだ 脂肪もあるけど筋肉だけは自身があったのに。。? この体脂肪の変化もこれから見ていかないとです! カワイイ 1260円 1462円 12時~半額セール★ 800円送料込み いつも遊びに来て下さって有難うございます★ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.07.05 12:44:02
コメント(0) | コメントを書く
[■ダイエット*美容*健康etc.■] カテゴリの最新記事
|
|