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マスターズ日本記録を狙うオヤジアスリート日記

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2009年06月19日

Spinner1時間

カテゴリ：トレーニング

朝にSpinner60分

本当は早朝にランニングの予定が、諸般の事情でキャンセル。
そこで走ればいいのに二度寝する自分もどうかと。

夜に走ったが、なんかぎこちないので10分ほどで戻る、そこでは妻と子供たちの親子喧嘩が…そしてそれを仲裁しなかった僕にも飛び火。

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最終更新日 2009年06月20日 01時36分44秒
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