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マスターズ日本記録を狙うオヤジアスリート日記

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2009年07月31日

久々：ランニング60分

カテゴリ：トレーニング

夜の街を速いペースでJog。

神宮外苑など、やはり走りやすい。

夜はやはりなんか腰が重い。まだ一進一退の感はあり。

今日のトレーニング：
軽くスピードプレイ60分

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最終更新日 2009年08月01日 03時34分03秒
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