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「楽しむことからはじめよう！」

就寝　Am 0:40　　起床　Am 6:00　　体重　70.8kg

昨日の練習　　スイム　 0m　　バイク　　30km　　ラン　　 9km


皆さま、おはようございます。

やりました。
北島康介５０ｍ平泳ぎ決勝、自己ベスト日本新で銅メダルを獲得！
５０ｍ背泳ぎ準決勝では、中村真衣が３位通過で決勝に残りました。
今日は、２００ｍバタフライ決勝の松田、柴田も楽しみです。

今回の世界水泳は、リベンジや雪辱といった言葉がキーワードになっています。
オーストラリアのイアン・ソープが休養している中、北京に向けてまた新たな地図ができあがりそうですネ。


今日の言葉の続きはまた後で…。


今日も一日よろしくお願いします。


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いゃ～、面白かったです。男子２００ｍバタフライ。
２人とも自分の持ち味を発揮した、いいレースでした。
松田は銀メダル。柴田は５位という結果。

松田は「金」をとれなかったことで、柴田は「自己ベスト」をだせずメダルをとれなかったことで、悔しいとのコメントもありましたが、レース展開そしてコメントにおいても、また次を楽しみにさせてくれるものでした。

スゴイ！ハケット。
８００ｍ自由形、ソープの記録を塗り替え世界記録。
感動しました。


＜今日の言葉＞

世界選手権のコメントを聞いていても、ポジティブな言葉から“レースを楽しむ”といった意識が感じられます。

何事においても、楽しみながら取り組むのと嫌々取り組むのとでは大違い。

義務としてではなく、楽しむことにより、本気で長く続けることもできますよネ。