【健康日記】8/30

【食事】 朝　ご飯　焼き鮭 昼　ソバ　煮物　ひじきサラダ 夜　おから　ひじきの煮物　かつおの刺身　納豆 【運動】 運動休み 【所感】 今週、来週とジムにはほとんど行けなさそう。 会社の研修＆テストが重なってて、大変。去年受けられなかったので、 ２年分まとめて受けてるので、負担が２倍。各科目について、どこまで つっこんでやるかを決めておかなければならない。英語の通訳学校の宿題もあるし（これも会社から費用が出ている）ので、いっぱいいっぱい。 今週、来週は、頭の体操メインで。