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August 4, 2006

今日はオフ

カテゴリ：本日のトレーニング

ラン　　　５キロ

　　　　　今日はジョグを３０分しただけ

　　　　　日曜は１年ぶりのレース＆４年ぶりのスプリント・・・
　　　　　心臓バクバクになるな（笑）

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Last updated August 5, 2006 05:51:12 AM
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Comments

KON@ Re:AOIおめでとう❗(04/01) 大変ご無沙汰しております。お元気そうで…

レッドアスリート@ Re[1]:山散歩(10/02) ｒｉｋａさんお久しぶりですナオはあど…

ｒｉｋａ@ Re:山散歩(10/02) ナオくんお久しぶりです。すっかり男の顔…

レッドアスリート@ Re[1]:Happy 24th Anniversary(02/24) 兄貴ありがとうございます私も普段嫁さん…

エスダ@ Re:Happy 24th Anniversary(02/24) 結婚記念日おめでとうございます。我が家…