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ROAD TO KONA ・・・Let' enjoy Triathlon!
08 IRONMAN


自分は埼玉県に住むフガフガサラリーマン。
26歳からはじめたトライアスロン(水泳、自転車、マラソン)というスポーツにどっぷりはまっている今年51歳のおやじです。
 夢は、毎年10月にハワイのハワイ島で行われるハワイアイアンマンワールドチャンピオンシップに毎年出場すること。このハワイ出場にむけて、毎日フガフガ頑張ってます。
2011年1月に半月板を断裂し、12月に膝の半月板を手術、翌2012年は、腓腹筋断裂。ほぼ丸2年間手術、リハビリで過ごしました。 
またいちからのスタートです。 まだまだ夢の途中、努力無限です。


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■NEW!!今日の一言・・・タケのハートに残った一言。


2017.03.24
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カテゴリ:今日のトレ
今日のトレは、

夜スイム 2000m

100×10 2分サークル

今日は1:50前後で泳げました。

終わって、帰宅後夜ランへ 8km

今日は風が強く、冷たかったわ


帰って、ポトフ作って温まりました。
なかなか、美味しそうでしょう




◼︎今日のトレ:スイム2000m、ラン8km





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最終更新日  2017.03.24 23:26:34
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