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ROAD TO KONA ・・・Let' enjoy Triathlon!
08 IRONMAN


自分は埼玉県に住むフガフガサラリーマン。
26歳からはじめたトライアスロン(水泳、自転車、マラソン)というスポーツにどっぷりはまっている今年51歳のおやじです。
 夢は、毎年10月にハワイのハワイ島で行われるハワイアイアンマンワールドチャンピオンシップに毎年出場すること。このハワイ出場にむけて、毎日フガフガ頑張ってます。
2011年1月に半月板を断裂し、12月に膝の半月板を手術、翌2012年は、腓腹筋断裂。ほぼ丸2年間手術、リハビリで過ごしました。 
またいちからのスタートです。 まだまだ夢の途中、努力無限です。


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2018.10.09
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カテゴリ:今日のトレ
今日はハードトレ明けの月曜日。

地獄の一日。


午後から八王子。
久しぶりの八王子。あまりの変貌にびっくり。

終わって19時。

帰りにスイム 1500m


帰宅後、20時半から超スローペースで1時間弱 9.4km


昼のカツカレーが効き過ぎて全然食欲なし。

やはり昼は腹八分目にしとこう。


■今日のトレ: スイム1500m、ラン20km






最終更新日  2018.10.10 00:21:42
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