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ROAD TO KONA ・・・Let' enjoy Triathlon!
08 IRONMAN


自分は埼玉県に住むフガフガサラリーマン。
トライアスロン歴33年。26歳からはじめたトライアスロン(水泳、自転車、マラソン)というスポーツにどっぷりはまっている今年58歳のおやじです。レースは、アイアンマンからショートまでいろいろなタイプに出場してます。
 夢は、毎年10月にハワイのハワイ島で行われるハワイアイアンマンワールドチャンピオンシップに毎年出場すること。このハワイ出場にむけて、毎日フガフガ頑張ってます。
2011年1月に半月板を断裂し、12月に左膝の半月板を手術、翌2012年は、腓腹筋断裂。ほぼ丸2年間手術、リハビリで過ごしました。 さらに2020年9月に右膝を手術、現在リハビリ中。
加齢も加わってここ最近は思うようなパフォーマンスが出せませんが、生涯トライアスロン目指してコツコツ頑張ってます。まだまだ夢の途中、努力無限。 皆さん、大会等で見かけましたら是非お声掛けてください。


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2024.04.28
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カテゴリ:今日のトレ



GW2日目


◼︎バイク 100km

今日は、ケンズのメンバーと山伏

久しぶりにフカちゃんも合流。


最近、タケ3号のバイクがほぼ戻ってきて、山伏は気合入れてアタックするので、

つい俺も反応してしまい、アタック。

めちゃしんどかった。





◼︎ラン7km

ブリュックRUN

今日も頑張ってみる

35分48秒 

AV 5:07/km


途中、水飲みタイムも入っており、実質、4分50秒くらい

頑張りました!






◼︎スイム  1000m

最後は、スイム。ほぐし



初日終了も、もうGW終わったみたいだ。



◼︎今日のトレ: バイク100km、ラン7km





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最終更新日  2024.05.07 07:21:37
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