まるみ１９６１の部屋

怪我によって８針縫われて大きな絆創膏を貼っていた私

ようやく抜糸も終わり　絆創膏もなくなった

これでようやく夜のトレ～ニングを再開できる

約3週間まったくできなかったので　さぞかし筋肉は落ち

身体も肩も硬くなっていることだろうと思ったら

意外と動いて　ほぼ問題なくトレ～ニングは終了した

長い間なにもできなかった罪悪感は消え　これで普通の生活に戻れる

問題は意外なことにトレ～ニング後に飲むプロテインを作るとき

150ｍｌの水に対して　スプ～ン１杯か2杯か分からなくなった

まあ多少濃い分にはいいかなと2杯入れて正解だったが

たった3週間でこんなことを忘れてしまうんだと

自分の老化に気が付き愕然とした　私でありました

（筋肉痛もなくて爽快）