おきらくリーマンの気ままな日常

そのままでございます。

休日の朝、目覚めて…、

普段の運動不足からか、起きた瞬間から気だるさが…、

そうだっ

「ラジオ体操」だっ

と、閃いたものの、BGM無しではちょいと寂しい…

テレビをNHKに合わせたところで、

タイミングよく放送しているわけもなく…。

そうだっ

こんなときの為の「You　Tube」

当然のように見事にHIT

しかも、第二まで…、

素晴らしい…。 

家族がまだ起きてこないうちから、

「腕を大きく上にあげて背伸びの運動っ」

指先もしっかりのばして…、

背筋もピンと伸ばして…、

次々とミッションをクリアしていきます。

かなり、良いです

日本の世界に誇れる素晴らしい産物です。

なんと、気持の良い。

勢いあまって、「第二」に突入です。

見事に覚えていません。

「第一」は、なんとなく覚えていても、

「第二」は、動画なしではありえません。

見事に舞い切りました

…、気分爽快。

真剣にやると、まずまずの運動量です。

「超ソフトビリー」って感じでしょうか。

最後はなんとも言えない達成感が…。

クセになりそうです。

かなりオススメです。

みなさんもいかが