毒だしヨガに行ってきました♪

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Apr 8, 2006

(14)

テーマ：健康的にダイエットを！(1189)

カテゴリ：たわごと

今流行の（？）、デトックスヨガというやらに行って来ました。

yoga

最近ダイエットにハマり始めたDoramistyちゃん達に

連れて行かれたその場所の名は、

The Sweat Box！！！

直訳で・・・汗の箱！！！

本当にその通りでした・・。

すごく汗かくからTシャツなんか着れないよ～とか

髪は絶対縛っとけ～という友達のアドバイスも無視し、

私は吸水性の悪いＴシャツに長いジャージズボンで行き、

長い髪も縛らずたらしておきました。

汗の箱（笑）（ヨガスタジオ）に入った瞬間に、

その熱さにビックリ！もうサウナ並みなんですね！！

barrel

★台数限定ハロゲンヒーター激安セット（TSK-5327RID・TSK-5318）

何もしてない内から汗が出てきましたよ・・。

ohmygod

その熱さもヨガを始めて身体が温かくなるとさらに悪化し、

最後の方では息も苦しいくらい、サウナだったら出てた！ってくらい

熱かったです・・。

初心者でヨガの基本も分かってないのは私だけだったために、

インストラクターの視線は常に私に向けられ、

何度も注意をされたけど、熱くて疲れてて脳がうまく働かず、

あまり聞いてませんでした（恥）。

でもこれで身体から毒が出てくれるのか・・・と思ったらやる気も出て、

なんとか妥協せずに１時間半のヨガ講習を終えました。

もう汗びっしょりになったのですが、

それは周りの人も一緒でスタジオ中すっごく汗臭い！！

トイレに行ったら、そのフロアが皆さんの汗でびっしょりで

何度も滑りそうになってしまいました。

usakoke

ヨガ講習のあと２時間はもうグッタリしてしまって、

帰宅後すぐにベットで横になってバタンキュー。

久々にここまで汗かいて筋肉動かしたな～ってかんじでした。

１週間ヨガ行き放題＄２０を先払いしてしまったので、

少なくともあと１回は行きたいけど、仕事の後にヨガ・・・・

結構キツそうです。

でも、ヨガを始めて痩せて、乾燥肌が治って肌がツルツルになった

友達なんか見てたら、私も頑張らなきゃと思いました！

flying