今日は振替休日でした。昨日はさほど夜更かししたわけではないのですが、今朝は目覚めたのが１０時前
朝飯を食べてから再び軽い昼寝を
休みの日はいくらでも寝ていられます。
それから久々に実家へと足を運びました。多弁は控えますが、とにかく親のありがたさを痛感することがありました。
そして３日連続のジムへ。まずはトレッドミルで汗を流し、それから週一エアロに参加してきました。とはいえ体調不良もありエアロに参加するのは４週間ぶりのこと。女性コーチの相変わらず軽妙なトークとエアロに笑顔が絶えませんでした。
帰宅すると高３の次男宛に志望大学から募集要項が届いていました。彼の志望が成就することを父は願って止みません。
(22:30)
本日７ｋｍ。今月３９ｋｍ。４３分０９秒。
