今日は１月５日出勤分の代休でした。昨夜はさほど夜更かしも深酒をしたわけでもないのに、今朝目覚めたのは９時半近く
朝食を摂ってから今度はソファーで
再び目覚めると午後２時近くでした
これは一大事！と床屋でサッパリしてから老両親の様子を確認に行き、問題ないのを見届けてからジムへと向かいました。
トレッドミルでのランは１２日ぶりのこと。するとそこではあるランナー仲間が汗を流しています。お互いに社交的なタイプではないので、目配せの挨拶だけにしておきましたがこれで良いのです。ジムとはつるむために行くのではないのですから。
それにしてもトレッドミルは本当にすごい発汗量です。１時間強の運動で半袖のＴシャツがずっしりと重みを増していました。
(23:00)
本日１０ｋｍ。今月１０２ｋｍ。今年１０２ｋｍ。１時間０６分１０秒。
