azuとダイエットの戦い日々

おっは～♪
今朝、４時ごろからむかつきだした。
思わず、今日は会社にいけないかなって思いましたが、
なんとか、気分がよくなった。
よかった。。どうなることかと思った。
胃が、きゅんってしまるような感じで、
刺すように痛いし、
お風呂も入らずにねてようかって思ったけど、
どうってことなかったです。
今日は一日中眠かったですけど、
そんなに飲んでいないけど、
azuの中ではすごかったのかもしれないなって思って。。
あんまり、食欲もないみたい？
うそうそ、あります。
痛いですけど、、食べると痛いです。
そんなこんなで、azuは会社を休むつもりで、
行動していたので（笑）
体操もしていないし、サイズも測っていません。
今日はさぼります。
昨日のお肉おいしかった、、やわらかだった。。
かなり、うまい。
ぽんずの中にもみじおろしを入れてほしかった。。
それぐらいかな。。。
軟骨もうまいし、あそこ、お料理も上手なんだよね。
後ね、コーヒーゼリー食べたんだけど、
体重は減ってました。

今朝の測定
体重 　　55.8kg（前日との差 -0.7kg↓）
体脂肪　30.8％（前日との差 +0.7％↑）

本日の体操
朝・休み
夜・休み
歩き・家～駅：約10分強(1往復)、駅～会社：約10分強(1往復)