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2018年05月03日
カテゴリ：食事とダイエット
６時起床、８．３℃でポツポツ雨が降っています。今日も特に予定がありません。青汁＋豆乳＋ソフトカツゲンの飲料を飲んでから、いつもの喫茶店に行くことにしました。
 先日喫茶店のＮさんからいただいた、富士山型のテラコッタを生かすために、昨日えこりん村で買った植物を使うことにしましたが、まだ具体的なイメージは出来ていません。 喫茶店では今まではケーキセットだったけれど、珈琲だけにしました。外食ばかりしているものだから猛烈に太り、６７ｋｇだった体重が７２ｋｇまでになったからです。 当然のことながら、コレステロール値が高くなり血糖値も許容範囲ギリギリです。７６ｃｍのズボンが８５ｃｍになりました。 そんな話を喫茶店でしていたら、マスターの奥様から、ところてん＋きな粉はいかがでしょうか、という話がありました。  早速購入してきました。毎日の食事の三食のうち一食はこのセットにして、元の６７ｋｇに戻したいと考えています。果たしてどうなりますやら。 http://plaza.rakuten.co.jp/bakeqchan/ http://www.blogmura.com/ranking.html お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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あらあら、そんなに増えましたか！ 食欲があるのは良いことのようにも思えるのですが〜。血液検査に影響が出るのはマズイですね。
主人はウォーキングで7キロ落としました。今も川まで歩いて来る、と言って出かけました。 でも一番は食べないことでしょうねぇ。ところてんにきな粉は私も好きだと思いますよ（＾＾）。 (2018年05月03日 20時05分16秒)
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