子育て日記☆

今日はプールがお休みなので、家でマタニティビクスを
やってみた。妊娠5ヶ月の時にビデオを買ったんだけど

実際見て、やったのは過去1回だけ・・・
妊娠9ヶ月にして2回目のビデオを見ながらのビクスをした

30分くらいなんだけど、なかなかハードでやりがいがある

体動かしてるな～って実感するの。
なかなか充実感あり。

夜はダンナとウォーキング。
例の靴下を履いて　笑

だけど、お腹が張ってきたので20分歩いて中止した
9ヶ月入ってお腹が張りやすくなったみたい・・

最近、寒くなってきた。ウォーキングもプールも
つらい時期になりそう・・・・

プールはあと1ヶ月続けるつもり。
頑張ります☆