時間マネージメント再考。

ということで…、時間の使い方について再考。 今現在ワタシが工夫していることとしては、 -週末にまとめて料理をして平日はキッチンに立たないので作って食べて片付ける時間1時間ちょっとは節約できているはず。 これは晩ごはん抜きダイエットにも関するのですがとにかくキッチンを避けるってのはダイエットに効きます。一石二鳥。 -掃除はまとめてがっつりよりも今日はバスルーム、明日は全体に掃除機、とちょこちょこ。 まとめてやるより効率がいい…と思っているのだけれどそうでもないのかな？ -ジムは行かなきゃ太るので必須科目。 ダッシュで行ってダッシュで帰ってるし一番家から近いところに行ってるしこれ以上時間節約は考えつかない。食べるの大好きだもの、運動やめてこれ以上の食事制限なんか嫌だ。代案としては夜遊びってのもあるけどもっと時間かかるし彼がいい顔をしない。ただ友達とのキャッチアップは兼ねられる利点あり。月イチくらいは出かけようかなぁ？オシャレもできるしねー。 -その日にすることは手帳に To do listを書いて一つ終わるごとに✔️して消していく。 これは同じような場所でやる事をまとめてやったり優先順位を決めるのに有効。こなせなかったものも記録に残るのでそれをいつするのか再プランできる。 結構工夫してるんじゃん、ワタシ。 それでも時間がないのはやりたいことに対して絶対的に時間が少ないんだろうなぁ。 ってことはやはしデートの日にちを減らすか平日月イチでも仕事を休むか。 仕事は前もって言えば休みやすい職場なんで問題ないけれど、有給がなくなったら無給で休むことになるしなぁ。 でもこれ、なかなかいい考えかも。 たった1日でも自分のためだけの日があることで気持に余裕がでる…ような。 あとは昼休みの活用かなぁ。 ちょっとした買い物は運動も兼ね昼休みに徒歩5分ほどで行ける小さなスーパーですましていているんだけど(大手スーパーのポイントを逃しちゃうけどどっちみち一人分の買い物じゃ大したポイントにならないし)これをもう少し遠いスーパーにして夜のカーディオを省略するか…。 だけどもう少し遠いスーパーって片道20分はかかるはず。 今度違う方角のスーパーに行ってみようかな。 あと、食後すぐわしわし歩くのってダイエット的にどうなんだろう？ つくづくデブでも可愛いキミが羨ましいわ…。 そういえば登録しっぱなしだったのを思い出しました（照） よろしければポチっと☆ 🐈💕 　猫魂？ 🐈🐈🐈 by 凛