圧倒的コミュ障
私の場合、同性の2回目以降の顔合わせが苦手でして。いわゆる二度見知りってやつですね。そういう場面に遭遇するとドキドキして緊張して挙動不審になってそんな自分に自己嫌悪で落ち込む。きっと端からみたらただただ挙動不審で変な奴。しかも身近な人にも相談できなくて。というか話したとしても理解できない人は全く理解できない話(とある身近な人に話たら気にしすぎだよ〜で終了した)でしょうし。話したことによって変に気を使われて気まずくなるのも嫌ですし。かといって病院やカウンセラーはハードルが高くていまいち門を叩く勇気がでない。いっとき、自己嫌悪のループですごく気持ちが落ちて何も手につかなくなったときがありまして。これじゃいかんとYouTubeで対処法を検索しまくった。すごく救われる言葉がたくさんあった。とあるYouTuberの方が「発達障害も個性」と言っていて私の場合は発達障害の話じゃないけど人を避けてしまうのもある意味個性として自分で受け止めるようにしたら気持ちが軽くなった。とはいえこの症状とは一生のお付き合いでしょう。ご新規さんはついつい避けてしまう私だけど身近な私にも親切に接せてくれる人々は大切にしていきたいです。