barmy's On & Off

昨日の青梅マラソン。一日経って楽しかったな～と実感しています。
今年は例年よりも寒かった影響か日向和田の駅前の梅は咲いてませんでした。
やはり沿道の声援、応援、私設エイド、素晴らしいと思いました。
空腹で走る速度が遅くなると気になるのが「まだまだ頑張れ！」という声。
暖かい声援に支えられて、後押しされてゴールできるんですよね。
そんな青梅マラソン、来年は梅の時期には程遠い２月の４日に開催ですね。
東京マラソンもありますが、青梅マラソンにも是非参加するつもりです。

筋肉痛が昨晩から出ていましたので、固くなった筋肉のマッサージと
乳酸抜きの軽いジョグをしてきました。
練習コースにある梅林、昨年の今頃は半分ほど咲いてましたが今年は無し。
石神井公園往復の６キロ１セットをこなしてきました。
池の周回コースは平日にも関わらずジョグやランをする人がチラホラ。
帰り際には雨が落ちてきました。
家で汗をシャワーで流しているうちに本格的な雨に。

昨日が雨でなくて良かったと心底思いました。