かじきの甜麺醤だれソテー

かじきの甜麺醤だれソテー料理名：かじきの甜麺醤だれソテー 作者：ばじるひよこ ■材料（2人分）かじきまぐろ / 3切玉ねぎ / 1/2個ピーマン / 2個パプリカ / 1/2個塩 / 少々小麦粉 / 適量酒 / 大さじ1赤とうがらし / 1本★しょうゆ / 大さじ１と1/2★おろしにんにく / 小さじ1/2★テンメンジャン / 大さじ1/2ゴマ油 / 少々黒こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント ちょっとピリ辛の中華風ソテーです。 ご飯にもビールにも合いますよ。 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…