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2022年11月07日
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カテゴリ:ヤビツ!!
ヤビツ百参る練を再開して通常営業になり、今回も元気に2本!!

1本目のメンバーは

こちら!!
紅葉を愛でるとかあまりしないメンバーなので記念撮影だけでも季節感を!

まっちょいさん・リクゾー・僕の順番でスタート。
元デイリーまではゆっくりで、そこからペースアップ!
やはり蓑毛に入ってからの強度がエグい・・・
蓑毛中判でリクゾーが離れ始めたのでマッチョイさんの後ろに入るが差が縮まらない・・・
イグチさんのアドバイスを胸にそれでも食らいつきます。
しかし差は徐々に開いてその後はほぼ単独走。
パワーも後半になるにつれジリジリ落ちて行くが出せる範囲で出し切る。

タイムは37:42と振るわず。
元デーリーまでがゆっくりだったのと信号もひっかかったので元デイリーからが32:19。
微妙だけど頑張った!
その後マッチョイさんは途中からリアが変速しなくなってロー固定だった事が判明。
それでも全然追いつけなかったよ(T_T)


2本目はタマちゃんが加わってこのメンバー!

マッチョイさんのシフトはやはりロー固定のまま。
いつもなら2本目は少し楽をしたくなっちゃうんですが、今日は頑張ってみる!
序盤から飛び出して270wぐらいで巡行。
中盤260wぐらいまで下がるが、マイペースのイーブンなので最後まで大きく垂れる事無くゴール!

タイムは36:48と1本目より良い!
でも序盤から飛ばしたのと信号ストップが無かったりもありで、元デイリーからは32:37と1本目より遅いのです。

ともあれ2本共頑張れたから良し!!



今日の自転車はEVO+ZIPP353
ハンドルをステム一体型に換えるので、現状で少しシャクリを下げて様子見でした。
このポジションで特に問題無し!
帰宅してイトイさんに預けました。
楽しみだなぁ・・・



そして今日は帰りに寄り道をして松さんとブランチ?
松さんが教えてくれた鶴巻温泉にあるHibiPanと言う食パンメインのパン屋さんなんですが、カフェも併設していてフレンチトーストが絶品!!しかも季節限定のマロンクリーム・・・そんなの美味しく無い訳が無い!!
松さんと久しぶりに会えて色々話せて本当に良かった。
もうしばらく一緒に走るのは難しそうですが、焦らずゆっくり治して又一緒に走れるのを楽しみにしています。
ヤビツ後のスイーツ巡りもね(笑)





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最終更新日  2022年11月07日 12時56分05秒
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Re:【11月6日】ヤビツ百参る練【37:42】【36:48】(11/07)   いぐち さん
ちょっとエラそうな事を書いたみたいで失礼しました。ここぞという時以外は普段通りの走りでいいのではないでしょうか。 (2022年11月09日 10時13分24秒)

Re[1]:【11月6日】ヤビツ百参る練【37:42】【36:48】(11/07)   バスプリン さん
いぐちさんへ
とんでもないです!
ほとんど一人で走るので日曜日のヤビツは他の人のペースに合わせて走る良い機会だと思うので、1本目は後半垂れるのを覚悟でも着いていく様にし様と思います。
2本目はマイペースですね。
又ヤビツお付き合い宜しくお願いします! (2022年11月09日 10時55分20秒)

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