● たばこ鎮魂
タバコを止めて7年経つ。以下は数年前の私自身の記述の再録です。たばこ鎮魂歌たばこは20歳頃からで40年以上になる一生手放せないと思っていた思わぬキッカケで休煙してみる気になった2001/20022001.12.31 22:00事の終り ? 事の始り ?本 日 休 煙続 本 日 休 煙続 々 本 日 休 煙MILD SEVEN LIGHT2001年 夫婦 1,138箱 22,760本 284,500円内1箱が未開封で残っているライター灰 皿現役引退淡々爽快(2002.01.10 BaySky 記)休煙1ヶ月経過口が淋しく、間食が増えたチョコレート、クラッカー、せんべい、おかき、あめ(2002.01.31 BaySky 記)休煙2ヶ月経過体重が約4kg増えた歩くと膝踝の関節が妙に痛む(2002.02.28 BaySky 記)休煙3ヶ月経過食事や一仕事の後で、指先が無意識にタバコを探す仕草を始めることがある。未開封のMILD SEVEN LIGHTが埃まみれだ。逆戻りはあるまい。(2002.03.31 BaySky 記)休煙5ヶ月経過タバコの煙をけむたく感じる。今ではタバコに全く興味が無くなった。 断煙(2002.06.19 BaySky 記)絶煙(2002.10.13 BaySky 記)完全休煙 一年経過未開封のMILD SEVEN LIGHTが本棚で埃まみれになっている。一年間で体重が8kg増えた。(2002.12.31 BaySky 記)休煙 から 嫌煙 へタバコをやめて1年4ヶ月経過した。今ではタバコの煙が嫌な匂いの一つになった。諸手を上げて嫌煙に賛成だ。(2003.05.03 BaySky 記)タバコを止めて本当に良かったと思います。タバコを喫っている人を見ると可哀そうです。心底、「休煙」をお勧めします。