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馬 耳 東 風

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2009.07.08
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カテゴリ:つれづれ日記
「あ~腹減ってきた・・・」

「あ~腹減ってきた・・・」








ずーっと隠れてるもんねうっしっし

いい加減、観念して、

出てきたらどうだい?

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いつも、腹筋は、


30回やっては、休み、


30回やっては、また休み。


ってしてたのですが、


昨日、頑張ってみました!
















連続100回!!

















・・・できたよ~ぽっ


最後の方は、上体がちょっと持ち上がる程度だったけど(^^;


でも、出来た!!


今度から、連続でやろう。。。















昨日、振込みって書きましたが、


結局出かけられなくて、


父上に、お願いしてしまいました><;


やっぱり、プールの翌日は、


体が思うように動いてくれませんしょんぼり













お昼前後から、おかしくなってきて、


パソコンの画面を見てると、


クラクラする~(@o@)))


今日もちょっと、引きずってるわ><;













今日も、お休みの一日かな?


明日、病院だし。


無理しない方が、いいよね?


分かってるけど、


何もしない一日は、リリには長く感じます。











どうしたら、もっと普通の人のように、


動けるようになるかなぁ~?


まだまだってこと、かな。















<今日のシロ君はお休み>

「私、前世が蟻です」

「私、前世がアリです」












相方の写真で一言。

だから黒いのか!















リリの歌と、相方のインスト
↑こちらで試聴出来ます(*^^*)

バンドの時の曲もこちらに移しました(^^)

声の聞き取りにくい部分は、勘弁してくださいね失敗


元気を出して欲しい、あなたへ。。。

安らかに、穏やかに眠りたいあなたへ。。。


是非、聴いてみて下さいウィンク



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最終更新日  2009.07.08 08:57:06
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