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2005年02月07日
カテゴリ：フォトリーディング
昨日はフォトリーディングのワークショップでした。
いつも多くの人が参加するワークショップ。 今回は心理学の勉強もできてよかった。 交流分析を学びました。 今企業や人に使われてるものです。 ５つの項目で診断するものです。 なんか自分て知ってるようで、知らないところが、まだあるんだな。 そう思いました。 生活のリズムとして、 夜寝る前に、めでたし日記をつけることをおすすめしてられました。 その日一日のことで、いいことを手帳や日記にかく。 たとえば、今日はきれいな花を見た。めでたし、めでたし。 こんな感じです。 なんでもいい。 一日がいいことで終わると明日も一週間後も、 一ヶ月ずーとめでたしになる。 前向きになる方法です。 メンタルバンクもいいと言ってられました。 みなさんもやってみてはどうでしょう。 今回のワークショップは、 自分の中では濃いものになりました。 自分をまた一つ成長させたような気がします。 これからも楽しい場でフォトリーディングできて、 めでたし、めでたし。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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王様@