回遊日記

昨日は会社主催の新年会が有りました
食事はシャケ、ひらめ、鯛の造りとふぐの湯引き
蟹の足の天麩羅、ふぐのから揚げ、鍋は蟹とふぐでした
５人テーブルで３人しか座って居ないので、ボリュームが
多くて～～驚いたのがいつも大人しい人が鍋奉行だったんです
なので、鍋はおいしく食べました

社長部長の近くで、１次会は話せなかったので、
仲の良い人と２次会へ・・カラオケ行ってしまい
徹夜でカラオケ
今日は一睡もしてません

『食ブログ』
８:３０朝食
　６枚切りトースト１枚にジャムコーヒースプーン２回分塗った。
　丸餅、バナナ１本。インスタントコーヒー２杯。

１０:００インスタント無糖コーヒー（ブラック）

１１:００インスタント無糖コーヒー（ブラック）

１２:００昼食　
　うどん

１２：４５インスタント無糖コーヒー（ブラック）

１８：００　夕食
　すき焼き、みかん１個

ダイエット方法：してない
身　　長　   ：１７０ｃｍ（弱）
現在の体重：８４．６ｋｇ
体脂肪率　 ：３０
ウエスト　   ：８２ｃｍ

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