回遊日記

一昨日の貫徹で今朝は１時間遅れで起床
すっきりして目が覚めた
甥っ子が壊したＰＣの修正を
まずＯＳから入れ直し・・それから周辺機器を
一つずつ認識させて行き、ファイルの壊れた物
ないか探して、仕事のもので壊れたのは無かったので
よかった
でも・・もう甥っ子一人でＰＣ触らせないことにしました
正常に動くようになるまで８時間も掛かった
そろそろＰＣ買い変えたいな

『食ブログ』
１０:３０朝食
　６枚切りトースト１枚にジャムコーヒースプーン２回分塗った。
　インスタント無糖コーヒー

１１:００インスタント無糖コーヒー（ブラック）

１２:０５昼食　
　昨日のすき焼きにうどん入れたもの

１２：４５インスタント無糖コーヒー（ブラック）

１８：００　夕食
　ふぐ鍋、雑炊、みかん２個

ダイエット方法：してない
身　　長　   ：１７０ｃｍ（弱）
現在の体重：８４．６ｋｇ
体脂肪率　 ：３０
ウエスト　   ：８２ｃｍ

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