回遊日記

昨日からのＰＣのＪＡＶＡエラーが
ＯＳを入れなおしても消えない
今マイクロソフトさんとメールで
やり取りしてます
もし訪問してコメント書けない人はごめんなさい<(_ _)>

親父の病状は少し良くなり、食事もゼリーとか
プリントか食べ始めた
でもなかなか熱が下がらないのと、
しゃっくりが止まらないのが可愛そうです

今日も６時に目が覚め、朝食取ってＰＣで
遊んでたら、いつの間にか寝てしまった
気が付いたら１２：３０・・急いで昼食食べて
交代しに行かなきゃ

『食ブログ』
６:３０朝食
　６枚切りトースト１枚にジャムコーヒースプーン。
　インスタント無糖コーヒー。

７:００インスタント無糖コーヒー（ブラック）

８:００インスタント無糖コーヒー（ブラック）

１２:３０昼食　
　うどん

１３：００微糖缶コーヒー

１７：００インスタント無糖コーヒー（ブラック）
　べにいも饅頭

１８：３０　夕食
　テキ、竹の子、ごはん、みかん１個

ダイエット方法：してない
身　　長　   ：１７０ｃｍ（弱）
現在の体重：８４．６ｋｇ
体脂肪率　 ：３０
ウエスト　   ：８２ｃｍ

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