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2024.03.28
カテゴリ：ダイエット
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 ダイエットをしてもなかなか痩せない。 これは、骨盤底筋の筋肉の衰えが原因かも。 骨盤周りの筋力が衰えると様々な不調に結ぶ着く可能性も。 骨盤底筋は内ももの内転筋と連動していることから、 筋力が衰えることで骨盤が歪み下半身が太りやすくなり ムチムチ太もも、ぽっこりお腹、たれ尻など、 ダイエットをしてもなかなか痩せないことに結びつきます。 そのような方には、 人気の美尻シェイパー ヒップネスコアがおススメ。 1日3分。 ながらトレーニングができて、 テレビを見ながら、本を読みながら 座りながら、寝ころんだまま・・・ ちょっと試してみませんか。 ☆ ☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.03.28 21:13:57
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