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2007.08.24
カテゴリ：その他
８月２２日に平日にもかかわらずボート釣りに行ってきたのですが、 熱中症にはとても気を遣いました。 ご近所でも熱中症でお亡くなりになった方が居たので、 とても神経質になっていました。 持って行った水分は、 ５００ｍｌのコーヒーとスポーツドリンク １Ｌのペットボトルに麦茶を２本、 ２Ｌのペットボトルに凍らせた氷代わりの麦茶 と、合計５Ｌの水分を持って行きました。 それとクーラーの中に保冷剤  こんなヤツを２つ を持って行きました。 ボートの上ではパラソルを立てて影を確保 のどの渇きを覚える前に、積極的に水分を補給し、 撤収作業が終わる頃には、凍らせたお茶が 溶けなかった分を除き、 すべて息子と二人で飲み干しました。 帰りしなに、自動販売機でジュースも買ったぐらいです。 積極的に水分を補給することによって 前回（2007年７月２８日（土曜日）釣行記 ）と比べ 体力の消耗が少なかった感じがしました。 それと、翌日の疲労感が全然違う感じがしました。 前回と今回は釣行時間の違いがあるのかも知れませんが、 それ以上に疲労感の残り方が違うように思いました。 これも、水分補給の違いかも知れませんね。 皆様も水分の補給には十分お気を付け下さい。        ２馬力ミニボートですがなにか？のボート ２馬力ミニボートですがなにか？の船外機 ２馬力ミニボートですがなにか？の魚群探知機 ２馬力ミニボートですがなにか？の船釣り竿 ２馬力ミニボートですがなにか？の船釣り用リール ２馬力ミニボートですがなにか？の小物（針、ライン、仕掛け、ウキ等） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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