糖質制限ネタw届いた制限モノと自分で試して半年目の感想など。
( ̄- ̄)ゞこんつわー♪訪問あざっす<(_ _)> ええと今日は、普通に終わり時間に帰って来れました。だいぶ前に勤務ぶっ通しに変えてもらったままなんだかんだと変えてもらう前と同様になってしまってましたがキチンとしてくれるとゆーので今日からはちゃんと帰れる事に。 ああ嬉しー自分の時間が作れるのは今マジで喜ばしい事ざますよ。 糖質制限のおやつも作りたいしおかずももっとレパートリー増やしたいし。検索したりって案外時間かかっちゃうのだww 今日は糖質制限用食材を扱うようになったげんき生活さんより色々頼んでたものが届いた♪特にこれらを待っていた♪信じられない程の少ない糖質量!!こんなの売ってるのねーと見つけた時には驚いたよw食べるのが楽しみだー お店自体まだ糖質制限用品を扱い始めたばかりで売り切れやら納期が遅くなったりとあったんだけどちゃんと電話でその旨丁寧に連絡頂けたので気持ちよく待てました♪こーゆー事って大事やんねwで、とにかくあらゆるものが、ここのお店で揃うのでとても便利なのだ♪ ウチの店も昨日発注分からブランシリーズ4種類全部数増やして発注しました♪この3つの他にはちみつヨーグルトクリームブランも♪182kcal 糖質13g若い女の人達だけじゃなくおじさんやおばさんやそれ以上の年代の方も買っていかれますだよ。TVでやったり健康雑誌で特集されたりで認知されつつあるんだなーってちょっと嬉しい♪そーするともっと扱うお店や商品が増えるかもしれないもんねー♪ 半年ほど実験した感想をば。 私の場合糖質制限を始めて1か月ちょいで夏太りしてた分2~3キロがストンっと落ちて161センチで自分のベスト体重だと思ってる43~44キロになりそれは半年経った今もそこらで落ち着いてる。 1番落ちた時で42キロだったけどまぁなんつーか胸は元々無いんだがもっと悲惨な事になってたし・・・ 今ももちろんひんぬーですがね^^;自分的には丁度いいんだ。今くらいが。動くのも軽いし。 【嬉しい結果】体脂肪が以前の42キロ時と同じになったのとこの歳で筋肉量と基礎代謝が増えた事、そして何よりも肝機能の数値が薬無しで良くなったのが1番喜ばしい事なのだ♪ワ―ヾ(●´∀`●)ノ―イッ 薬は出来るだけ飲みたくなかったし。母親がやはり40台で肝臓病を患って具合悪いのを目の当たりにしてたから特に。 20代や30代の時は自分が肝機能で引っかかるなんて思ってもみなかったのですよ・・・。老いは平等に確実に忍び寄って来るんだとしみじみとその時に思って愕然としたのを覚えてる。ゆえに これからも健康のためにももうちょっと緩めにするとは思うけど糖質制限は続けていきたいと思っておりますのですよ。 えーまたしても長々と書いてしまいましたが 興味無い方にはつまらん内容でスンマセンでした^^;で、読んでくれた方!!!お付き合い頂きましてありがとうございました♪ 次は普通に自己満日記更新予定でござるよー(○・`д・)v