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カテゴリ: シェイプ (細くなる)
サータアンダギーが大好きです。 ![]() 6種類から21個お好きに選べるさー! 頑固なオバァが1個1個真心を込めて造る 手作りサーターアンダギー21個入り♪ もう出かけなくてもいい!お家にいながら 本場のサーターアンダギーを食べることができます! 価格 2,997円 楽天から出来上がりものを買おうと思ったのですが、 頑固なおばあが作るよりも、 美容に頑固な私が椿油で作る方が 断然いい。。・ ゚・。* 。 + 粉と油と卵があればできちゃう(*´∀`) ![]() サータアンダギーミックス(500g) 価格 231円 ![]() 食用 椿油 価格 840円 前回のヘラクレスから脱却。。・ ゚・。* 。 + ![]() 椿油は即高温になってしまうので、 ぼけっとしていたら、すぐ真っ黒にこげてしまう。・゚・(ノД`) 今回は過保護に扱ったので、こげずにすんだ。 美容食は油が決め手。。・ ゚・。* 。 + ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日は、友達とお茶していました。。・ ゚・。* 。 + 久々に会った友達、 原型ほんのり残るくらいで、 ぱっと見誰だかわからなかった。 私の中のイメージは 歩くよりも転がす方が早いってイメージで 学生の頃よくからかってたっけ。(ごめんごめん) 不健康に痩せたんじゃなくって、 健康的に痩せていたの!!!! 私としては、理由を聞かなきゃ帰れない.。゚+.(・∀・)゚+ お嫁さま 「昔、転がる方が早かったのに、ずっげぇ綺麗になったね!」 「やっぱ、食事法?それとも運動?」 友M 「夜置き換えの食事あるじゃん?あれやったの。」 「エステよりも安いしね!」 それって、もしや? お嫁さま 「シェイク系?クッキー系?」 友M 「マイクロダイエットやってたけれど、お金続かなくってさあ、」 「豆乳おからのクッキーに替えたんだ。」 お嫁さま 「膨らむ系?」 友M 「膨らむ系!!」 「夜ご飯のみクッキーで4ヶ月経ってないけれど、 9キロくらい痩せたよ(ゝ∀・)」 ●やり方は、 先に、豆乳を温めてコップ一杯ゆっくり飲む。 (ホットってのが重要。) その後にクッキーを食べながら水を飲む。 もう一枚食べたいなって所で手を止める。 ホット豆乳である程度お腹を膨らませるってのが 少ない枚数で腹を満たすポイント。 ![]() ポイント10倍! 有名シェフが本気で作った 超絶美味いダイエットクッキー 賞を受賞した高級素材使用 有名シェフが丁寧に焼き上げた 1箱1キロたっぷり詰まった 豆乳おから使用でヘルシーな リピ続出の超人気クッキー 【豆乳おからクッキー】 ピュアシーク価格 2,980円 ダイエットクッキー馬鹿にしてた私が、 クッキーで激変した人を目の当たりに見た瞬間だった。 ホット豆乳で腹を満たし、 クッキー数枚ゆっくりかじって、さっさと就寝。 これを継続すれば確実に痩せるんですって。 理屈ではわかるけれど、 これが続かないのが人間ってわけだけど、 人間ってカテゴリーに甘んじてては、 ダイエットは成功しません。。・ ゚・。* 。 + お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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