綺麗になれなきゃ 死 ん じ ゃ う ぞ っと。

明日、

私の実家の母が私達のゴミ箱に泊まりに来るっ！



急遽作りました.｡ﾟ+.ﾟ+







配置バランスおかしいけど、いいや。


全部１００円均一で揃えて、散らしました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+



お掃除しなきゃ！



同棲したての頃、

こんな部屋気が狂いそうって母に泣かれたっけ。


泣かれないように綺麗にしておこう.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+



ってか、目標は毎日人を呼べるお家なんだけれどね。


狭すぎて、収納難なのです。




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最近は

玄米雑炊にはまって、毎日食べています。｡･ ﾟ･｡* ｡ +





見た目まずそう？


いえいえ、めちゃ美味いんです。｡･ ﾟ･｡* ｡ +


梅干しをほぐせば、天に召す美味さ。



５穀米、１０穀米と

いろいろ種類はあるんですが、お好みで。｡･ ﾟ･｡* ｡ +



それに、アマランサスをプラスするのです。





中南米原産の穀物　

アマランサス ２００ｇ

価格 450円


白米と比較して食物繊維約１５倍、

カルシウム約３２倍、マグネシウム約１２倍、

鉄分約１２倍の２１世紀栄養食品



アマランサスは優秀です。

ってか、比較相手の白米が弱すぎる。



アマランサスを足した

雑穀と昆布とわかめで、毎日排出の日々。｡･ ﾟ･｡* ｡ +




排出と

肌への潤いと弾力が同時に欲しいので、

ミミガーも入れます。





国産もち豚のミミガー 1000g

価格 800円



これで、無敵。

触られ体勢万全の肌です。｡･ ﾟ･｡* ｡ +






カロリーメイトって

バランス栄養食を唱ってるけれど、

内容表示を見ると、

天丼食べてるのと同じ栄養バランスなんですよ。

ＣＭに騙されないようにねっ。｡･ ﾟ･｡* ｡ +




手軽って言葉は

怠けに繋がり、美とは無関係の言葉。



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ダイエット話。


パン類は最強に悪い。



太りたいのなら、パン類をどうぞ。｡･ ﾟ･｡* ｡ +



これは、

パン類が大好きだった私が、

パン類を完全に断ってわかった事実です。