綺麗になれなきゃ 死 ん じ ゃ う ぞ っと。

おすすめなんだけどおすすめしにくい商品。



中山式脊椎医学キョウセイベルト　メッシュ

まいど商店価格 4,125円


どこが、おすすめしにくいかって、

やっぱオウチ専用アイテムだから。

使えすぎるアイテムって、どうしてもダサくなる。

実用性重視しちゃうと、ダサくなる。

・・・でも仕方ない！

私は脇にタオル噛ませて使用。

じゃないと脇周辺が痛くなりそう (ﾉω`)

厚めの服着てりゃ、痛くならないけどね☆

このアイテム本気で愛せたら、

脇周辺に痛くならないよう
あて布縫いつけちゃってもいいな。



おすすめ部分ってのは、

めっちゃ背筋ｼｬｷｰﾝってなるし、

あたいは、こんなに胸デカだったんだ！って感じる所。

装着してる時は、気持ちがいいから、

1日中していたくなるんだよね。

本当は、１日中してちゃ駄目なんだけど・・・

これを習慣付けてやっておけばさ、体が記憶してくれると思うんだ。

だから、

外しても矯正された背筋がインプットされてて

脱猫背できるって商品。

猫背は、肩もこっちゃうんだし、見た目も格好悪い。


肩が内側に丸まってる時点で猫背。

肩は、開いてこそ肩と言える。


猫背は健康と美容の大敵ですぜ。

・顔がたるむ
（背中の筋肉と顔の筋肉は密接な関係なので、
猫背だと顔の筋肉まで衰えてしまう。）

・脂肪が付きやすい。

・丸まった背中で内臓などが圧迫されて、新陳代謝が下がる。

・腸、子宮などの内臓も圧迫し心肺機能を低下させる。

・肩がこる。

上記以上にいっぱい問題点があると思う。

あとねえ、
今はまってる体操があります。

ネットで検索すれば出てきます。

「骨骨体操」

このキーワードで探せば、踊れちゃいます。

大げさに体操しちゃいましょう！

http://nekoze.ke-tai2.com/cat84/cat165/post_106.html

アクセスして見られる方は、見ながら体操☆

画面に映る女性くらい、はりきってね☆


肩は回さなきゃダメなんだな。


肩胛骨がこっている→肩を開くと痛いから、
肩を内側に向ける

って方は、

肩胛骨周辺をマッサージしてもらった方がいいです。

すると、意外にすんなり

猫背が治るかもしれません(*´з`*)

あと、絶対脚は組んじゃダメ。

重心を片側に傾けるってのは、

体の歪みに繋がっちゃうし、膝の形も悪くなっちゃう。