女性だけのLOHAS CLUB B-line新潟

初回の北方博物館から今年で4回目の中秋の名月ヨガ。今年は、この9月から初めて一般に貸し出す旧齋藤家別邸でのヨガクラスです。






夜間の貸切ということで日中は借りられない大広間を使っての贅沢なヨガクラスです。大正時代の繁栄ぶりを物語る、庭園とお屋敷のエネルギーでまずはハートを満たします。その後、月にまつわるアーサナをその優しさと柔らかさを表わす陰ヨガと月の引力、輝くエネルギーを表現する陽ヨガで展開します。陽ヨガではいくつかのパターンの月礼拝、月をイメージしたシークエンス、連続したポーズを行います。肉体的には関節や結合組織の柔軟性を高めると共に、ポーズを長く維持する陰ヨガで、ゆっくりと深い呼吸を繰り返すことで感情的な緊張も解していきます。体の緊張を解しながら、自然と感情もリラックスしていくのです。その後、陽ヨガでカラダを動かして、私たちの内側に潜む力強さ、可能性、月のような輝きを拡張させていきます。
最後は横になったままの瞑想、ヨガニドラを行います。ヨガニドラで満月をイメージして、潜在意識を呼び起こし、さらに自分の内面により深く集中し深遠な自分の願い「サンカルパ」を実現させていきます。
ヨガ未経験者から、上級者まで全てのレベルの方にお楽しみいただけるクラスです。
お食事は精進料理にちなみ、マクロビューティックなお弁当を頂きます。ロゼワインを片手に満月を見上げて願いを叶える、ストロベリームーンを作り出します。
かつての富豪のエネルギーを建物と名庭から吸収しながら、月のエネルギーを感じ、それと同じエネルギーが自己の内側にも流れていることに気づく意識を高めて、心身ともに満ちて下さい。




お月見ヨガの夕べ

～月のヨガ、ヨガニドラ瞑想、マクロビ料理で夢を引き寄せるストロベリームーンと出会う～

日時：2012年9月30日（日) 18:30～20:45
18:00～18:30 受付
18:30～19:45　ヨガクラス（大広間）
20:00～20:45　お食事

ヨガ講師　Ken　(Bライン新潟）　　　
会費：　一般　4,300円 　　会員　3,800円（ヨガクラス、マクロビ弁当、ワンドリンク付き）
※お飲み物は満月ビール、ロゼワイン、ウーロン茶からお選び頂けます

主催：豪商のヨガを楽しむ会
後援：パドマヨガ
協賛：Ｂライン新潟松崎店、gear
お問合せ、申込み：Ｂライン新潟内
025-256-7345　　　　　http://blineniigata.net


豪商のヨガ
2012秋
@旧齋藤家別邸

〒951-8104　新潟市中央区西大畑町576番地
025-210-8350
http://saitouke.jp

ヨガクラス講師　Kenプロフィール

アメリカ、ロサンゼルスにてパワーヨガ、ヨガホップを学ぶ。全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師、スタジオヨギー公認ヨガ講師、アヌサラヨガイマージョン、アヌサラティーチャートレーニング全課程修了。アヌサラヨガを深めている。
メディカルヨガ：シニアヨガ、マタニティヨガ講師養成講座修了。
ビクター・チャン：陰ヨガ、経絡ヨガ講師養成コース修了。ベビーヨガ主催：骨盤調整ヨガ講師養成コース修了。


注意事項
●持ち物：ヨガができる動きや易い格好（夜は冷え込む可能性もあるので暖かいジャケット等）、ヨガマット、
　　　ブランケット（ヨガニドラでカラダ冷えるので）、汗ふきタオル、お水など。　　　
　　　※ヨガマットのレンタルは要予約（300円）
　　　※男女別の更衣室のご用意がございます。
●専用駐車場はございません。できるだけ公共交通機関をご利用下さい。　
●ヨガクラスは、18歳以上の男女どなたでも、ヨガ未経験者から上級者までリラックスでき、お楽しみ頂けます。


■公共交通機関の案内

新潟駅万代口バスターミナル13番線から
新潟市観光循環バス「東大畑通二番町」下車　徒歩3分

新潟駅万代口バスターミナル3番線から
2新潟市美術館線「東大畑通二番町」下車　徒歩3分

新潟駅万代口バスターミナル11番線から
12A西循環線浜浦町先回り、19水族館行「西大畑」下車　
徒歩6分

※11A西循環線信濃町先回り「神宮前」もご利用
いただけます。


古町十字路界隈からゆっくり歩いても15分ほどです。