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2021/10/04
テーマ：☆鶏肉料理☆(51)
カテゴリ：カテゴリ未分類
タンパク質の効能
鶏肉には良質なタンパク質が豊富です 筋肉や皮膚、爪、髪、血管などの材料になります メチオニンの効能 血中コレステロール値を下げる アレルギーを抑える 肝臓機能を高める 肝臓に脂肪を溜めにくくする 肝臓にある毒素や労廃物を排出する コラーゲンの効能 コラーゲンは肌の内側にある真皮を生成します 骨や関節、血管や内臓なども構成する成分になります ビタミンＡの効能 皮膚や粘膜、視覚の健康を保ちます ビタミンＢ３の効能 糖質やタンパク質、脂質をエネルギーに変えて代謝を助けてくれます アルコールの分解、アセトアルデヒドの分解もしてくれます また、皮膚や粘膜の健康を維持し、脳神経を正常に働かせてくれます 脂質の効能 鶏肉の脂質には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がバランスよく含まれています 血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす働きがあります  お買い物マラソン セール sale おつまみ お肉 焼き鳥 訳あり 食品 宮崎 鶏の炭火焼き(炭火焼/鳥の炭火焼き/焼鳥/炭火焼鳥/焼肉)100g×3 セット レトルト 非常食(保存食) お試し 鶏肉 肉 食品ロス フードロス コロナ 在庫処分 お取り寄せグルメ 送料無料 珍味 応援 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021/10/04 08:33:42 PM
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