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2006年04月24日
テーマ：バストアップ(575)
カテゴリ：★ バストアップ ★
バストにはセルライトがつかないからです！ セルライトのついてしまった脂肪は 運動してもなかなか燃えることができません！  まっさきに燃えやすいバストの脂肪から燃焼されてしまうというわけ！（＞＜） （みんな知ってるかもしれないけど、ちょっとマメ知識～♪）  セルライトとは？ 脂肪細胞に絡みついた老廃物が固まったものです。 皮膚をつまむようにすると凸凹と浮き上がってきますよね。 セルライト除去で部分痩せ  マッサージ法 痛いくらいに摘むとセルライトが壊れてとれやすくなります。 長い期間で根気良くやらないと、すぐに元にもどってしまいます。  入浴法（下半身浴・温度差浴）下半身浴はぬるめの温度で長時間入ると血行が良くなり 老廃物が出やすくなるそうです。 そして、下半身に程よく圧力がかかるのも老廃物が出やすくなるんだとか♪(*^^) 温度差浴というのは熱めのお湯に５分入ったあとに、 冷たいと感じる程度の温度をシャワーで1･2分かけます。 それを何度も繰り返すことで血行が良くなります！ｄ(ゝ∀･`*) 水分＆ミネラル補給 血流を良くして、老廃物がたまるのを防ぎます。 血行改善 冷え性やむくみはセルライトの大敵！運動や入浴法なんかで改善しましょう♪ あした葉 赤筋を鍛える。赤筋とはウォーキングなどの長時間の軽い有酸素運動で鍛えられる筋肉です。 この筋肉によって痩せやすい体質になります♪(*^▽^*) 普段から脂肪は燃えやすく血流は良い状態になります。  更に、赤筋は内側の筋肉と言われ、引き締まったボディーラインになります！ 一石二鳥 σ*ゝω・）－☆ 人気ブログランキング 今日は何位かな？ いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/         Designed By チワワン子  現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。  マシュマロ一番のオススメは アップルＤ だよ！
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