ＢＯＢＯのジョギング・資格道場

一昨日からの風邪。今朝も喉の痛みと頭痛がありましたが、出社しました。

昨日は、病院へ行く際に、
「具合悪かったらそのまま自分の部屋で寝ているから何かあったら電話して。」と
会社の人に言い残し病院へ。
結局、調子悪かったのでそのまま部屋に戻り寝る。
良くなったら行こうと思っていたが治らずダウンしてしまった。
まあ、事務所まで徒歩5分だし、何かあれば会社の人が自転車に乗ってきて
「これに乗って急いで行って。」と迎えに来るし、ここはゆっくりさせてもらう。

そんなおかげで、今日は少し良くなり、夕方には普通に近い状態に回復しました。
若干、咳が出るし、喉の痛みも残っていますので、様子をみながらランも再開しようと思います。

6月になりましたし、気分一新　走ろうと思います。

【本日の練習】
ジョギング　OFF 　　体重【61.6】kg　体脂肪16･5%　風邪の影響か？走らずとも体重変わらず。


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