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プチうれしい生活-元気の出る弁当*レシピ

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July 26, 2007
XML
カテゴリ:お弁当(7月分)
☆レシピ載せました~なので再登録(*゚ー゚*)

本日2つ目☆ 
1つ前の夏休みのお昼ごはんもよかったら見てくださいね☆⌒ヽ(*'、^*)

主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^

DVC00001.JPG

ゴーヤの甘みそ炒め
これは~奥薗先生の新聞のお料理コラムより♪
簡単で美味しい奥薗先生の料理だから、きっと美味しいわん(*゚ー゚*) って作ってみました

ゴーヤ、豚肉、お味噌(私は簡単に…このお味噌を使いました→献立いろいろみそ
)味醂、ゴマ油

ちょっくら急いでるので…レシピあとから載せます^^;
載せました^0^
レシピこちらに載せました♪

酢の物
生わかめ♪かにかま、きゅうりを三杯酢で和えてます^0^
生わかめ♪昨日スーパーで発見!それも割り引いてたぁ(≧▽≦)
生わかめ大スキ☆彡

たまご焼き

しし唐の甘辛味

プチとまと
プチりんご久々の登場っす!(o^∇^o)

ご飯に梅干、ちりめんじゃこ






おはようさんですぅ^0^

昨日は午後からPCする予定だったのですが~
うふ☆デートに誘われて~~(〃∇〃)

・・・・・

なぁんてね(≧▽≦)
もちろん女性ですよぉ プププ…
で、ケーキを食べにちょっくら近くまで行ってきましたの

帰ってきてしばらくすると息子も部活から帰宅~(=^‥^A アセアセ・・・
なので、PCできなかったぁ あは☆

今から~息子の買い物で~~
部活までに行って帰ってこないといけないんだぁ。。。

夏休みって忙しいかも…( ̄ー ̄;


コメントのお返事だけ必死のパッチ(笑)で打ったけど
みんなのとこへはもうちょい待っててね ごめんちゃい

暑くてバテてるなら
この”ゴーヤの甘みそ炒め”おすすめよん^0^v
レシピまた載せますから~見てくださぁい♪

では~今日も元気に頑張りまっし(=^‥^=)v


いつもありがとう
今日もみなさんに
いっぱい いっぱい
プチうれしいことがありますように…


orei-4.gif




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【プチうれしい生活】へお越しいただき ありがとうございます♪
プチ♪っとヨロシクお願いします (^-^)/





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Last updated  July 29, 2007 01:32:31 PM
コメント(20) | コメントを書く


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Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   たっぷりプリン さん
夏休みは何かと忙しいよね。
お昼ご飯や子供の事もいつもの家事にプラスされちゃうし。
ウチも昨日娘が合宿から帰ってきたから、今日からバタバタですぅ (^^ゞ
でもお互い、いない隙を見計らって(小声)リラックスに励みましょ(笑
お友達とのケーキタイムいいな~ (*^。^*) (July 26, 2007 10:15:37 AM)

ゴーヤ~   risachan63 さん
我が家では、私以外食べないから今度こっそり
ポタージュで食べさせることに(笑)
ゆうままのとこは、好き嫌いなくていいね!
毎日、忙しそうだけどゴーヤを食べて乗り切っておくれ~(^_-)-☆ (July 26, 2007 10:40:58 AM)

Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   はあちゃん0408 さん
美味しそうなお弁当見せていただき思わず「美味しそう」
歯茎が腫れて噛みあわせが出来なくて食べれない~
飲み物だけじゃおなかが持たない
そこで余計に食べたいです~
美味しそうなお弁当が目に毒です
でもポチッとはしますよ勿論
でも食べたいですね~(笑) (July 26, 2007 10:51:52 AM)

Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^   レヴィストロース さん
こんにちは
ご主人のお弁当作って、息子さんのお昼作って、忙しいですね。
そうそう、息抜きしながらじゃないとストレス溜まりますよね。

ゴーヤを甘味噌炒めも美味しそう。
元気になりそうなおかずですね。 (July 26, 2007 11:40:00 AM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
たっぷりプリンちゃん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>夏休みは何かと忙しいよね。
>お昼ご飯や子供の事もいつもの家事にプラスされちゃうし。
>ウチも昨日娘が合宿から帰ってきたから、今日からバタバタですぅ (^^ゞ
>でもお互い、いない隙を見計らって(小声)リラックスに励みましょ(笑
>お友達とのケーキタイムいいな~ (*^。^*)
-----
ほんと~夏休みは忙しい。。。^^;
そしてこの暑さでしょ~もうたまんねぇ(≧▽≦)
プリンちゃんもバタバタのご様子。。。
母はつらいねぇ(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
お互い隙を見て~リラックスしまひょ(=^‥^=)v
どうも♪サンキュッ (v^-^v)♪
コメント2つうれしいじょ(〃∇〃)
(July 26, 2007 02:15:35 PM)

Re:ゴーヤ~(07/26)   ゆうきちママ さん
risachan63さん
ともちゃん アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>我が家では、私以外食べないから今度こっそり
>ポタージュで食べさせることに(笑)
>ゆうままのとこは、好き嫌いなくていいね!
>毎日、忙しそうだけどゴーヤを食べて乗り切っておくれ~(^_-)-☆
-----
好き嫌いもあるんやけどぉ~鬼?怪獣???のようなかあちゃんですから(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
食べなかったらしばかれる?!ってか(≧▽≦)
そんなことはしないけどぉ~ほんとだよ!あは☆
なるべく何でも食べてほしいね
yuuもゴーヤは苦手だすぅ~^^;
ビタミンたっぷりで体にいいのにね、ゴーヤ♪
私はたっぷり食べて~夏バテを吹き飛ばしたいわぁ
(*゚ー゚*)
(July 26, 2007 02:18:50 PM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
はあちゃん
ありがとうございます(*゚ー゚*)
寝てなくて大丈夫ですか?
はあちゃん、あんまり無理したらアカンよって~
ちゃんと家で寝ててくださいね!^0^

>美味しそうなお弁当見せていただき思わず「美味しそう」
>歯茎が腫れて噛みあわせが出来なくて食べれない~
>飲み物だけじゃおなかが持たない
>そこで余計に食べたいです~
>美味しそうなお弁当が目に毒です
>でもポチッとはしますよ勿論
>でも食べたいですね~(笑)
-----
こんな時も来ていただいて…(/_;)うれしいです
ありがとうございますぅ
プチっ♪といつもありがとうですぅ♪
食べたいもんが食べれないのはつらいですから~
ホント!無理せんと寝ててください!!!
そして早く食べれるようになってくださいね♪
負けない心♪ですよん(=^‥^=)v
(July 26, 2007 02:21:30 PM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
レヴィストロースさん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン
コメント2つ♪サンキュッ (v^-^v)♪

>こんにちは
こんにちは(*゚ー゚*)

>ご主人のお弁当作って、息子さんのお昼作って、忙しいですね。
>そうそう、息抜きしながらじゃないとストレス溜まりますよね。

夏休みって忙しいですね(≧▽≦)
息子もお弁当のほうが楽かも~~( ̄ー ̄;
部活もあるし、バテられたら困るからと思っていろいろ作ってしまいますぅ^^;
息抜きはPCでしてますよん^0^ありがとう♪

>ゴーヤを甘味噌炒めも美味しそう。
>元気になりそうなおかずですね。
-----
ゴーヤはビタミンCがたっぷり♪豚肉はB1?B2?どっちやっけ。。。がたっぷり♪
夏ばてにいいかも~ですね(=^‥^=)v (July 26, 2007 02:24:56 PM)

Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ブーケ5189 さん
ゴーヤ!美味しいですよね♪
やっぱり、お父さんの健康が気になりますよね?
 ゆうきちママさんの、ご主人様は元球児さんなんですよね?うちも、そうなんですよ~中学生までですけどね!今では健康診断結果にひとつ、ふたつ怪しげなしるしがついてくるようになっちゃいましたけど! (July 26, 2007 02:27:15 PM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
ブーケちゃん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>ゴーヤ!美味しいですよね♪

うんうん♪あの苦いのんがたまんねぇ(≧▽≦)
暑い時にはビタミンたっぷりのゴーヤ!いいねェ♪

>やっぱり、お父さんの健康が気になりますよね?

なりますよね♪(*'-^)-☆パチン

> ゆうきちママさんの、ご主人様は元球児さんなんですよね?うちも、そうなんですよ~中学生までですけどね!今では健康診断結果にひとつ、ふたつ怪しげなしるしがついてくるようになっちゃいましたけど!
-----
ブーケちゃんの旦那さんも野球少年なのね!
あは(≧▽≦)おんなじやね~
うちの旦那は小さい時にはリトルリーグ(小、中)
高校は野球で東京の当時は野球で有名やった高校へ行ってたんだって~プププ…
私と結婚する頃には野球少年のおもかげは…なかったな(≧▽≦)へへへ
健康診断…うちも気をつけねば!でっす
美味しいもんも食べたいしぃ…むずかしいっす^^;
(July 26, 2007 02:39:53 PM)

Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   あーちゃんのかあさん さん
ご主人のお弁当ですか?
ゴーヤの甘味噌炒め どうでしたか?
家は ゴーヤが主人しか食べなくて わたしも 息子も苦手!  あの苦みが どうしても 駄目だなぁ~
苦みが残るのは 下手なのかな?
(July 26, 2007 04:36:59 PM)

Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   あんtonny さん
ケーキおいしかった~?
今日美容院でゴーヤを使ったお料理がのっていたので暗記してきました(笑) (July 26, 2007 05:04:13 PM)

あぁ~   母けいこ さん
おいしそう!!!
うぅ~ん。おいしそう!!!
最近手抜きしておにぎりだけとかのお昼にしてたもんだから・・・ちゃんとしたお弁当画像が眩しいです~。卵焼きに酢の物、いいよね☆
丁度材料が揃ってまふ。
やるっきゃない!!!

ケーキいいなぁ~いいなぁ。
美味しいケーキがたべたいぞっと。 (July 26, 2007 10:16:34 PM)

Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   orenge mama さん
わぁ~いいなケーキを食べにいかれたんですか?

わたしも奥薗先生のお料理簡単ですきです。
ゴーヤ私すきなんだけど、家の人誰も食べてくれないの。
食べたいな~。 (July 26, 2007 10:23:29 PM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
あーちゃんのかあさん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>ご主人のお弁当ですか?

そうですよん(=^‥^=)v

>ゴーヤの甘味噌炒め どうでしたか?

超!うまかったっす^0^

>家は ゴーヤが主人しか食べなくて わたしも 息子も苦手!  あの苦みが どうしても 駄目だなぁ~
>苦みが残るのは 下手なのかな?
-----
苦味ありますよね、確かに。。。
でもその苦味がうまいって感じるようになるんだぁ
この甘みそ炒めなら、味噌が甘いしぃ~なんかものすごく美味しかったです^0^
ゴーヤは縦に切って、白いわたをスプーンなどでほじくって、5ミリくらいに切って、沸騰してるお湯にほりこんで、さっと茹で、それから炒めてます♪
このひと手間で苦味も少しヤワラグような…
一度お試しあれ~!
(July 27, 2007 11:03:23 AM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
あんちゃん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>ケーキおいしかった~?

うん♪美味しかったよ^0^

>今日美容院でゴーヤを使ったお料理がのっていたので暗記してきました(笑)
-----
あんちゃんの暗記してきたゴーヤ料理日記に載せてなぁ~(=^‥^=)v 楽しみ♪ (July 27, 2007 11:04:40 AM)

Re:あぁ~(07/26)   ゆうきちママ さん
母けいこしゃん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>おいしそう!!!
>うぅ~ん。おいしそう!!!
>最近手抜きしておにぎりだけとかのお昼にしてたもんだから・・・ちゃんとしたお弁当画像が眩しいです~。卵焼きに酢の物、いいよね☆
>丁度材料が揃ってまふ。
>やるっきゃない!!!

うふ☆やるっきゃ~~ない!♪(*'-^)-☆パチン
ゴーヤ♪超うまかったっす(=^‥^=)v

>ケーキいいなぁ~いいなぁ。
>美味しいケーキがたべたいぞっと。
-----
私もけいこしゃんがいつも買ってる、あのチョコが食べたいじょ(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
美味しいケーキがあると幸せだよね~♪ (July 27, 2007 11:06:08 AM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
orenge mamaさん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>わぁ~いいなケーキを食べにいかれたんですか?

ほい♪近くに可愛いお店ができたので行ってきましたよん^0^
女性はケーキ好きな人多いっすね~~(*゚ー゚*)

>わたしも奥薗先生のお料理簡単ですきです。
>ゴーヤ私すきなんだけど、家の人誰も食べてくれないの。
>食べたいな~。
-----
この甘味噌炒めなら大丈夫かも~♪
味噌が甘いから~ゴーヤの苦味もまた旨くなるってね^0^
そうだ!レシピ載せるって書いたのに…すっかり忘れてたわぁ~!
載せなきゃぁ~ですわ(≧▽≦)
(July 27, 2007 11:08:25 AM)

Re:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   naho@1時間でつくるアフィリエイトショップ さん
お久しぶりです!

ゴーヤの甘味噌炒め、おいしそうで、思わず手を止めてじっくり読んでしまいました。
夏バテにききそうですね!
今度作ってみます♪ (July 28, 2007 10:58:23 PM)

Re[1]:主人のお弁当7/26♪ゴーヤの甘みそ炒め、酢の物ほか…^0^(07/26)   ゆうきちママ さん
naho@1時間でつくるアフィリエイトショップさん
アリガト~♪(*'-^)-☆パチン

>お久しぶりです!
>(*゚ー゚*) おひさしぶりでぇす♪

>ゴーヤの甘味噌炒め、おいしそうで、思わず手を止めてじっくり読んでしまいました。
>夏バテにききそうですね!
>今度作ってみます♪
-----
これメッチャ美味しかったですよぉ^0^
是非作ってみてください♪
レシピ今から載せますぅ~(=^‥^=)v
(July 29, 2007 10:10:42 AM)


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