月曜断食7週目前半～

いつもまとめちゃうけど 小出しにすることにしました～ｗ 写真いっぱいだと大変だしｗ では今週の月曜日 (-人-)ナームー..断食ｗ 火曜日の朝 回復食ってことで トマトと玉子のかきたま汁 お昼 例の 油揚げのピザ　ハーフ＆ハーフｗ シーフードとトマトのピザを半分ずつね あとカリフラワー2種とブロッコリー 夜は ガドガドサラダ ピーナッツソースとマヨネーズで食べました 水曜日の朝 ヨーグルトとブルーベリーとりんご1/4個 お昼 ブイヤベースだよ～ん♪ 前日の夜に旦那の晩ごあんとして作ったもの～ 成城石井で買ったあのペーストですｗ ↓ 晩ごあんは～ 豆腐のカプレーゼ風サラダ お豆腐水切りしてチーズの代わりに これまた成城石井で買ったトリュフ塩をちょっとかけて あとはオリーブオイルもかけたよ♪ なかなかイケた👍 木曜日の朝 また昨日と同じヨーグルトとブルーベリーとりんごだけど りんごもさいの目にして　ヨーグルトに混ぜて食べたら おいしかったｗ ヨーグルトはプレーンなのですっぱいけど フルーツの甘味でなかなかイケます☆ そしてお昼は～ またフードコート行っちゃいました(笑) 午前中にお散歩っていいながら電車に乗ってショッピングモール行っちゃって～ お昼までに帰ってこれないじゃん？ しょうがなくだよ～(笑) なかなか炭水化物を取らなくていいメニューを出してるお店が少なくて💦 うどん屋とかパスタ屋とかフレンチトースト屋さんとか どこもかしこも炭水化物祭りになっちゃうから💦 王将で油淋鶏だけ頼んだ これをシェアして食べました♪ 多少炭水化物おおいけどまだマシかなと(;'∀') 何件かお店が閉店しちゃって　まだ全部出来上がってないんだけど まあ次にオープンするお店もラーメン屋さんだったんで なかなかお外で食べるのは難しいね～ ここおいしいお寿司屋さんも入ってるけど 解禁日じゃないとね(;^_^A 晩ごあん チョップドサラダだよ～ ベビーリーフ、紫玉ねぎ、ラディッシュ、カリフラワー、オレンジカリフラワー、ブロッコリー ゆで卵、トマト、キュウリ、ゴーダチーズ、ナッツ、そしてロマネスコが入っております♪ ヨーカドーでロマネスコゲットしたのだｗ また小分けにしてレンジでチンですｗ 可愛いよね(o^-^o) ｳﾌｯ あとお味噌汁 おナスとなめことお豆腐の赤出汁です ちなみに旦那には～～～ のり弁買ってきたｗ 色々あって悩んだけど　まあスタンダードなこういうタイプ 好きだろうなと思って(* >ω<)=3　ﾌﾟｰ 手抜きしてすんません（o_ _)ｏ）） サラダとみそ汁は作ったので勘弁して～(笑) 続きはまた明日☆