可愛いのが好き♪

2024/04/24(水)13:46

低糖質な海賊スパゲティ

月曜断食(425)

ちょっと前に作った海賊スパゲティの改訂版 今度は糖質0g麺を使って低糖質に~♪ ん? なぜまた作ったかって? そうだよ! クラムチャウダーが残ってたからだよ(笑) 玉ねぎイカ海老しめじをいれて ナポリタンの具にする~ コレ使って 水切りした後 フライパンに投入 ナポリタン出来上がり~ グラタン皿に乗せて 余ってたクラムチャウダーを乗せて チーズのっけて~ オーブントースターでチン! 焼けたらパセリ乗せて 召し上がれ~ クラムチャウダーにベーコンとかじゃがいもも入ってるし パスタの方はシーフード入りだから 結構ボリューミーでした(笑) 美味しかったよ~♪ こうやってみるとやっぱりラザニアっぽいよねw ナポリタンじゃなくてボロネーゼなら完璧ラザニアかな~?( ̄m ̄〃)ぷぷっ! 糖質0g麺のスパゲティだと細いので カッペリーニとか冷製パスタならそれっぽいんだけど 普通に暖かいパスタにするとなんかちょっと違う気がして~ こうやってグラタン風にすると気にならないよ♪ 先日購入したもので ディーン&デルーカのペットボトルに お水と無印で買ったソルティライチいれてフリフリ~ 暑くなってきたらこれもいいかな♪ ソルティライチよく飲んでたんだけど ダイエット始めてあまり飲まなくなった~(笑) 糖質8.4gだから ​ キリン 世界のキッチンから ソルティライチ(500ml*24本入)【世界のキッチンから】[スポーツドリンク 熱中症対策 スポーツ飲料]​ 無印の方は 糖質7.1g ちょっとだけマシってことで(;^_^A

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