2024/04/24(水)13:46
低糖質な海賊スパゲティ
ちょっと前に作った海賊スパゲティの改訂版
今度は糖質0g麺を使って低糖質に~♪
ん?
なぜまた作ったかって?
そうだよ!
クラムチャウダーが残ってたからだよ(笑)
玉ねぎイカ海老しめじをいれて
ナポリタンの具にする~
コレ使って
水切りした後
フライパンに投入
ナポリタン出来上がり~
グラタン皿に乗せて
余ってたクラムチャウダーを乗せて
チーズのっけて~
オーブントースターでチン!
焼けたらパセリ乗せて
召し上がれ~
クラムチャウダーにベーコンとかじゃがいもも入ってるし
パスタの方はシーフード入りだから
結構ボリューミーでした(笑)
美味しかったよ~♪
こうやってみるとやっぱりラザニアっぽいよねw
ナポリタンじゃなくてボロネーゼなら完璧ラザニアかな~?( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
糖質0g麺のスパゲティだと細いので
カッペリーニとか冷製パスタならそれっぽいんだけど
普通に暖かいパスタにするとなんかちょっと違う気がして~
こうやってグラタン風にすると気にならないよ♪
先日購入したもので
ディーン&デルーカのペットボトルに
お水と無印で買ったソルティライチいれてフリフリ~
暑くなってきたらこれもいいかな♪
ソルティライチよく飲んでたんだけど
ダイエット始めてあまり飲まなくなった~(笑)
糖質8.4gだから
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無印の方は
糖質7.1g
ちょっとだけマシってことで(;^_^A